سمك القد مع الخضار في الكريمة الحامضة
سمك القد مع الخضار في الكريمة الحامضة
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات سمك القد مع الخضار في الكريمة الحامضة

سمك القد مع الخضار في الكريمة الحامضة

صورة الطبق: سمك النازلي مع الخضار في الكريمة الحامضة
ساعة ونصف
86.0 سعر حراري
البروتينات: 13.0 غرام
الدهون: 3.0 غرام
الكربوهيدرات: 3.0 غرام

أصل الوصفة

يُعدّ السمك المتبّل بالخضار طبقًا مفضلًا لدى ربات البيوت ومقدمي الطعام في الاتحاد السوفيتي. لا علاقة له بالتتبيل بحد ذاته، لكن النتيجة طبق شهي يذوب في الفم. تتضمن تتبيلة السمك دائمًا الجزر والبصل، وأحيانًا الطماطم. أما السمك المتبّل بالقشدة الحامضة فهو مزيج بين المطبخين اليهودي والروسي: فبينما كان الأول يفضل التتبيلات الحمراء، كان الثاني يفضل التتبيلات البيضاء.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • سمك (هاك)
  • البصل
  • جزرة
  • الكريمة الحامضة
  • ملح وفلفل
  • بابريكا
  • الثوم المجفف
  • الخردل الفرنسي
  • زيت نباتي

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • صَحن
  • طبق الخبز
  • رقائق معدنية

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

سمك القد مع الخضار في الكريمة الحامضة - الخطوة 1 اقطع رأس السمكة ونظفها.

الخطوة الثانية:

سمك القد مع الخضار في الكريمة الحامضة - الخطوة 2 قطّع السمك إلى قطع بأي حجم، ولا تقطّعه إلى قطع صغيرة.

الخطوة 3:

سمك القد مع الخضار في الكريمة الحامضة - الخطوة 3 ضع السمك في وعاء، وتبّله بالملح والفلفل.

الخطوة الرابعة:

سمك القد مع الخضار في الكريمة الحامضة - الخطوة 4 أضيفي البابريكا والثوم المجفف والقشدة الحامضة والخردل.

الخطوة 5:

سمك القد مع الخضار في الكريمة الحامضة - الخطوة 5 قطّع البصل إلى أنصاف حلقات وأضفه إلى السمك.

الخطوة السادسة:

سمك القد مع الخضار في الكريمة الحامضة - الخطوة 6 قشّر الجزر وقطّعه إلى حلقات وأضفه إلى السمك.

الخطوة 7:

سمك القد مع الخضار في الكريمة الحامضة - الخطوة 7 صب الزيت النباتي في وعاء مع السمك والخضراوات.

الخطوة 8:

سمك القد مع الخضار في الكريمة الحامضة - الخطوة 8 اخلط الخضار، غطها واتركها لتتبل لمدة 20 دقيقة.

الخطوة 9:

سمك القد مع الخضار في الكريمة الحامضة - الخطوة 9 ضعي السمك مع التتبيلة في طبق الخبز ووزعيها بالتساوي.

الخطوة 10:

سمك القد مع الخضار في الكريمة الحامضة - الخطوة 10 غطي المقلاة بورق القصدير واستخدمي سكينًا لعمل عدة ثقوب صغيرة في ورق القصدير.

الخطوة 11:

سمك القد مع الخضار في الكريمة الحامضة - الخطوة 11 اخبزيها في الفرن لمدة 30 دقيقة مغطاة بورق القصدير، ولمدة 30 دقيقة أخرى بدون ورق القصدير.

نصائح الطبخ

بدلاً من سمك النازلي، يمكنك استخدام أي نوع من الأسماك بدون رائحة قوية وبدون عظام (مثل سمك البولوك، وسمك البلطي، وسمك الزاندر، وما إلى ذلك).

من الأفضل ترك السمك لينقع في الثلاجة طوال الليل، حتى يمتص النكهة ويصبح ألذ.

عند الخبز، يمكنك تقليل أو زيادة وقت الطهي إذا لزم الأمر، ولكن لا تدع الخضراوات تجف كثيراً.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: سمك السلمون المخبوز مع الخضار

سمك السلمون المخبوز مع الخضار

30 دقيقة
156.0 سعر حراري

تُعدّ هذه الوصفة مثالاً رائعاً على كيفية تحويل المكونات البسيطة إلى طبق فاخر. فرغم أن سمك السلمون معروف منذ القدم، إلا أن تقديمه مشوياً مع الخضار يضفي عليه لمسةً من الأناقة، مما يجعله مثالياً لمائدة الاحتفالات. هذا الطبق ليس مجرد طعام، بل هو تحفة فنية حقيقية في عالم الطهي.

وصفة: سمك الرنجة بصلصة الطماطم

سمك الرنجة في صلصة الطماطم

ساعة واحدة
140.0 سعر حراري

لا تشتري السمك المعلب في صلصة الطماطم كوجبة خفيفة – فالرنجة المتبلة بها بنفسك ألذ بكثير!

وصفة: سمك في عصير الرمان

سمك في عصير الرمان

ساعة و15 دقيقة
140.0 سعر حراري

سمك السلمون الوردي المتبل بالرمان طبق شهي ولذيذ بنكهة رائعة! مثالي لعشاء صحي - جربوه!

وصفة: سمك الماكريل المتبل بالبصل

سمك الماكريل المتبل مع البصل

ساعة ونصف
153.0 سعر حراري

جرب سمك الماكريل المتبل مع البصل - طبق لذيذ وطري، مثالي لوجبة غداء خفيفة وشهية أو كمقبلات!

وصفة: سمك على الطريقة اليونانية

سمك على الطريقة اليونانية

241.0 سعر حراري

جرب هذا السمك الأبيض المخبوز اللذيذ مع صلصة الجبن والقشدة الحامضة والمايونيز والطماطم الطرية.

وصفة: سمك السلمون المرقط المشوي على الفحم

سمك السلمون المرقط المشوي على الفحم

ساعة و15 دقيقة
110.0 سعر حراري

قم بتحضير سمك السلمون المرقط الطري المخبوز في ورق القصدير فوق الفحم - إنه طبق رائع لمجموعة من الأصدقاء.

وصفة: سمك جيفيلت سهل التحضير

سمك جيفيلت فيش الكسول

ساعة واحدة
112.0 سعر حراري

جرب سمك الجيفيلت الشهير - وهو نسخة مبسطة من هذا الطبق اليهودي الطري واللذيذ.

وصفة: سمك مخبوز في الفرن تحت معطف من الفرو

سمكة تحت معطف فرو في الفرن

ساعة ونصف
104.0 سعر حراري

حتى أبسط أنواع السمك يمكن تحضيرها بطريقة شهية للغاية. حضّر سمك البولوك لوليمتك باستخدام هذه الوصفة الشهية.

الحلويات

الشوربات

السلطات