أوزبك ديملياما
أوزبك ديملياما

أوزبك ديملياما

صورة الطبق: ديملياما الأوزبكي
ساعة ونصف
97.0 سعر حراري
البروتينات: 7.0 غرام
الدهون: 4.0 غرام
الكربوهيدرات: 7.0 غرام

أصل الوصفة

الديملياما (يُلفظ: دوملياما، دوملياما) طبق أوزبكي تقليدي، وهو عبارة عن يخنة خضار مع لحم، تُطهى في قدر سميك الجدران. ينتج عن طهيها على نار هادئة في قدر كبير يخنة طرية وعطرية. يُخلط أحيانًا بين الديملياما والبسمة، إذ يتشارك الطبقان نفس المكونات، لكن طريقة الطهي مختلفة. فبينما تُحضّر مكونات الديملياما في قدر على النار، تُوضع جميع مكونات البسمة في قدر بارد.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • زيت نباتي
  • لحم
  • البصل
  • جزرة
  • معجون الطماطم
  • ماء
  • ملح
  • الفاصوليا المعلبة
  • الفلفل الحلو
  • البطاطس
  • ثوم
  • كرنب
  • أخضر

أدوات المطبخ

  • وعاء
  • غطاء
  • عظم الكتف

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

أوزبك ديملياما - الخطوة 1 صب الزيت النباتي في قاع المقلاة.

الخطوة الثانية:

أوزبك ديملياما - الخطوة 2 قطّع اللحم إلى قطع متوسطة الحجم.

الخطوة 3:

أوزبك ديملياما - الخطوة 3 ضعي اللحم في الزيت الساخن واقليه حتى يصبح لونه داكناً.

الخطوة الرابعة:

أوزبك ديملياما - الخطوة 4 قطّع البصل وأضفه إلى المقلاة مع اللحم.

الخطوة 5:

أوزبك ديملياما - الخطوة 5 قطّع الجزر إلى شرائح وأضفها إلى البصل. قلّب المكونات.

الخطوة السادسة:

أوزبك ديملياما - الخطوة 6 امزج معجون الطماطم بالماء، وحركه، ثم اسكبه في قدر.

الخطوة 7:

أوزبك ديملياما - الخطوة 7 اسلقي الفاصوليا ثم أضيفيها إلى المقلاة. تبّليها بالملح.

الخطوة 8:

أوزبك ديملياما - الخطوة 8 قطّع الفلفل الحلو ورشّه فوق الفاصوليا.

الخطوة 9:

أوزبك ديملياما - الخطوة 9 قشّر البطاطس وقطّعها إلى قطع عشوائية بحجم قطع اللحم تقريباً، ثم أضفها إلى المقلاة.

الخطوة 10:

أوزبك ديملياما - الخطوة 10 أضف التوابل المفضلة لديك، مثل الكمون، البابريكا، الفلفل الأسود، الخميلي سونيلي، أو الكاري.

الخطوة 11:

أوزبك ديملياما - الخطوة 11 افرم الثوم فرماً خشناً وأضفه إلى المقلاة.

الخطوة 12:

أوزبك ديملياما - الخطوة 12 قطّعي الملفوف إلى قطع مربعة، ليست صغيرة جدًا. ضعي الملفوف فوق البطاطس والثوم والتوابل. تبّلي بالملح.

الخطوة 13:

أوزبك ديملياما - الخطوة 13 غطي المقلاة بغطاء واتركيها على نار متوسطة لمدة 40 دقيقة.

الخطوة 14:

أوزبك ديملياما - الخطوة 14 قلّب.

نصائح الطبخ

يجب عدم قلي اللحم لفترة طويلة، وإلا فقد يجف؛ يكفي أن تتكون قشرة خفيفة.

ينبغي تقطيع الخضراوات المستخدمة في طبق "ديملياما" إلى قطع كبيرة حتى لا تتحول إلى كتلة غير شهية في نهاية الطهي.

ينبغي وضع الخضراوات في طبقات دون خلطها حتى ينضج الطبق تماماً.

التعليقات على المقال
تاتيانا

يبدو شهياً! سهل التحضير! نحن نحضر طبقاً مشابهاً، لكن بدون طماطم! بالهناء والشفاء!

نينا

لقد جربناه، وكان لذيذاً ومشبعاً.

يأمل

أُحضّر هذا الطبق لعائلتي باستمرار. إنه طبق رائع، شكرًا جزيلًا على الفيديو 📹 والوصفة. شهية طيبة للجميع! جربوه، لن تندموا، إنها وصفة لذيذة 😋.

مانيا

حسنًا، المزيد من طعام الأطفال أسهل، الزيت النباتي، عصيدة الحليب، السمك المقلي، الخضراوات، صلصات الخل، وصفات التخليل ممتازة، الكعك والحلويات المنزلية جيدة أيضًا

إيلينا

يُطهى هذا الطبق في قدر كبير! وبدون فاصوليا!

ليودميلا

وُلدتُ في طشقند، وكانت والدتي لا تُقلّب الديملاما أبدًا، بل تُرصّها طبقات. كنا نخبزها في الفرن، وكانت لذيذة جدًا. وصفتكِ مختلفة، فهي أشبه باللحم المشوي العادي. لم نكن نضيف الفاصوليا، بل نستخدم الباذنجان. لم نكن نُقطّع الملفوف، بل نُرصّه فوق جميع الخضراوات في النهاية. كنا نُغطّي الخضراوات بأوراق الملفوف، ونضع باقات من الخضار الورقية في الأعلى. هذه هي الديملاما الأصلية. جرّبيها، إنها رائعة.

اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: ألو غوبي

ألو جوبي

45 دقيقة
71.0 سعر حراري

حضّر طبقاً هندياً مميزاً باستخدام خضراوات متوفرة في أي متجر بقالة. إنه سهل التحضير للغاية، ولكنه لذيذ بشكل لا يُصدق!

وصفة: يخنة السمك الإسبانية مع الحمص

يخنة السمك الإسبانية مع الحمص

ساعة ونصف
170.0 سعر حراري

جرب هذا الطبق المتوسطي الصحي والمشبع المكون من الحمص والخضراوات والسمك الطري والروبيان اللذيذ!

وصفة: يخنة الخضار والفاصوليا

يخنة الخضار والفاصوليا

ساعة واحدة
134.0 سعر حراري

حضّر هذا الطبق اللذيذ والصحي والمنخفض السعرات الحرارية، الغني بالبروتين النباتي، وهو أمر ضروري للنباتيين.

وصفة: بانير بتر ماسالا

بانير بتر ماسالا

ساعاتين
178.0 سعر حراري

حضّر هذا الطبق النباتي الشهي والحار من الهند الغريبة لتناوله على الغداء، مع إضافة الجبن الطري المصنوع منزلياً.

وصفة: فريكاسيه الدجاج والفطر

فريكاسيه الدجاج والفطر

ساعاتين
202.0 سعر حراري

دجاج طري مع فطر فريكاسيه! لذيذ ومشبع!

وصفة: خامين (تشولنت)

هامين (تشولنت)

الساعة التاسعة صباحاً
172.0 سعر حراري

إذا لم تكن متسرعاً للغاية، فجرب تحضير هذا الطبق اليهودي اللذيذ والمشبع من اللحوم، والذي يُطهى ببطء.

وصفة: يخنة اللحم والخضار

يخنة لحم بقري مع خضار

ساعة و15 دقيقة
138.0 سعر حراري

يُعدّ هذا الطبق من يخنة اللحم الطرية مع الفلفل والبصل مثاليًا لعشاء عائلي! فهو سريع وسهل التحضير، ولا يحتوي على أي دهون زائدة. جرّبوه، ستحبه عائلتكم!

وصفة: يخنة الفاصوليا البيضاء والبطاطس النباتية

يخنة الفاصوليا البيضاء والبطاطس النباتية

ساعة ونصف
88.0 سعر حراري

يُعد هذا الحساء السميك واللذيذ المصنوع من البطاطس والفاصوليا الغنية بالبروتين طبقًا رائعًا كطبق أول وثانٍ لمن لا يأكلون اللحوم.

الحلويات

الشوربات

السلطات