بانير بتر ماسالا
بانير بتر ماسالا

بانير بتر ماسالا

صورة الطبق: بانير بتر ماسالا
ساعاتين
178.0 سعر حراري
البروتينات: 3.0 غرام
الدهون: 16.0 غرام
الكربوهيدرات: 5.0 غرام

أصل الوصفة

يشير مصطلح "بانير بتر ماسالا" إلى كلٍ من الأطباق المصنوعة من جبن البانير محلي الصنع والأطباق التي تتميز بمزيج التوابل التقليدي الشهير "غارام ماسالا". كلمة "بتر" (butter)، المستعارة من الإنجليزية، تعني الزبدة. وهو مزيج بين طبق رئيسي وطبق جانبي - حساء نباتي كثيف القوام وغني بالنكهات.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

معجون ماسالا

  • زيت نباتي
  • سمنة
  • قرنفل
  • الهيل
  • البصل
  • ثوم
  • زنجبيل
  • طماطم
  • الكاجو

كاري

  • زيت نباتي
  • سمنة
  • ورقة الغار
  • الفلفل الحار
  • البصل
  • كُركُم
  • الفلفل الحار المطحون
  • كزبرة مطحونة
  • مسحوق الكمون
  • غارام ماسالا
  • ملح
  • ماء
  • كريم
  • بانير
  • أوراق الحلبة
  • الكزبرة

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • عظم الكتف
  • الخلاط
  • غربال
  • موقد

بانير بتر ماسالا هو طبق طري وعطري ذو نكهة غنية، حيث تضيف الزبدة والكاجو قوامًا كريميًا، بينما يخلق القرنفل والهيل والزنجبيل والثوم باقة حارة ودافئة، تكملها حلاوة الطماطم والبصل.

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

ضعي الزيت النباتي في مقلاة تحميص على الموقد، أضيفي الزبدة والقرنفل والهيل، واقليها قليلاً على نار هادئة.

الخطوة الثانية:

قطّع البصل إلى أنصاف حلقات، وقطّع الزنجبيل، وأضفهما إلى المقلاة مع فصوص الثوم. اطبخ المزيج على نار هادئة مع التقليب من حين لآخر حتى يصبح البصل طرياً.

الخطوة 3:

قطّع الطماطم إلى أنصاف، واقسم الكاجو إلى نصفين، ثم أضفها إلى صينية التحميص.

الخطوة الرابعة:

قلّب المكونات في المقلاة حتى تصبح طرية، ثم غطّها واتركها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.

الخطوة 5:

ارفع المقلاة عن النار، واترك المحتويات تبرد تماماً، ثم اطحنها في الخلاط حتى تصبح ناعمة.

الخطوة السادسة:

صفّي الخليط من خلال مصفاة في وعاء نظيف.

الخطوة 7:

أضيفي الزيت النباتي وزيت الزبدة وورق الغار والفلفل الحار إلى مقلاة نظيفة واقليها قليلاً.

الخطوة 8:

افرمي البصل فرماً ناعماً، وأضيفيه إلى المقلاة، وقلّبيه حتى يصبح لونه ذهبياً.

الخطوة 9:

أضيفي الكركم، ومسحوق الفلفل الحار، والكزبرة، والكمون، والجارام ماسالا، والملح، وقلبي المكونات على نار هادئة.

الخطوة 10:

أضيفي معجون الطماطم والبصل واطهي مع التحريك حتى ينفصل الزيت.

الخطوة 11:

صب الماء واخلط جيداً.

الخطوة 12:

أضيفي الكريمة واخلطي جيداً.

الخطوة 13:

أضيفي البانير، واخلطي برفق، ثم غطيه واتركيه على النار لمدة 5 دقائق.

الخطوة 14:

أضيفي الكزبرة المجففة والكزبرة المفرومة ناعماً واخلطي المكونات.

الخطوة 15:

يُقدّم الطبق مزيناً بالكريمة والخبز.

نصائح الطبخ

انتبه للقوام – يجب ألا يكون سميكًا جدًا أو سائلًا جدًا.

يمكن شراء أوراق الحلبة المجففة (كاسوري ميثي) عبر الإنترنت أو من متاجر البقالة الهندية. كما يمكن استبدالها بأوراق الكرفس (وليس السيقان!)، أو البرسيم، أو الجرجير، والتي تتميز بمذاق مرّ مشابه.

يمكن تحضير البانير بنفسك من الحليب المغلي مع عصير الليمون، أو استبداله بجبنة أديغه.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: يخنة الخضار والفاصوليا

يخنة الخضار والفاصوليا

ساعة واحدة
134.0 سعر حراري

حضّر هذا الطبق اللذيذ والصحي والمنخفض السعرات الحرارية، الغني بالبروتين النباتي، وهو أمر ضروري للنباتيين.

وصفة: كاسوليه

يخنة لحم الكاسوليه

4 ساعات
284.0 سعر حراري

جرب هذا الطبق الفرنسي الشهير، فهو لذيذ ومشبع للغاية، خاصة في فصل الشتاء.

وصفة: ألو غوبي

ألو جوبي

45 دقيقة
71.0 سعر حراري

حضّر طبقاً هندياً مميزاً باستخدام خضراوات متوفرة في أي متجر بقالة. إنه سهل التحضير للغاية، ولكنه لذيذ بشكل لا يُصدق!

وصفة: فريكاسيه الدجاج والفطر

فريكاسيه الدجاج والفطر

ساعاتين
202.0 سعر حراري

دجاج طري مع فطر فريكاسيه! لذيذ ومشبع!

وصفة: يخنة الفاصوليا البيضاء والبطاطس النباتية

يخنة الفاصوليا البيضاء والبطاطس النباتية

ساعة ونصف
88.0 سعر حراري

يُعد هذا الحساء السميك واللذيذ المصنوع من البطاطس والفاصوليا الغنية بالبروتين طبقًا رائعًا كطبق أول وثانٍ لمن لا يأكلون اللحوم.

وصفة: يخنة اللحم والخضار

يخنة لحم بقري مع خضار

ساعة و15 دقيقة
138.0 سعر حراري

يُعدّ هذا الطبق من يخنة اللحم الطرية مع الفلفل والبصل مثاليًا لعشاء عائلي! فهو سريع وسهل التحضير، ولا يحتوي على أي دهون زائدة. جرّبوه، ستحبه عائلتكم!

وصفة: يخنة السمك الإسبانية مع الحمص

يخنة السمك الإسبانية مع الحمص

ساعة ونصف
170.0 سعر حراري

جرب هذا الطبق المتوسطي الصحي والمشبع المكون من الحمص والخضراوات والسمك الطري والروبيان اللذيذ!

الوصفة: سابجي - يخنة الخضار الهندية

سابجي هو حساء خضار هندي.

ساعة و15 دقيقة
81.0 سعر حراري

إذا كانت يخنات الخضار تبدو مملة بالنسبة لك، فجرب السابجي الهندي، الذي يذوب في فمك ببساطة ويسعدك بغناه بالألوان والنكهات!

الحلويات

الشوربات

السلطات