كتف لحم الخنزير المتبل على الطريقة الفيتنامية
كتف لحم الخنزير المتبل على الطريقة الفيتنامية
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات كتف لحم الخنزير المتبل على الطريقة الفيتنامية

كتف لحم الخنزير المتبل على الطريقة الفيتنامية

صورة الطبق: كتف لحم خنزير متبل على الطريقة الفيتنامية
ساعة ونصف
510.0 سعر حراري
البروتينات: 10.0 غرام
الدهون: 30.0 غرام
الكربوهيدرات: 15.0 غرام

أصل الوصفة

يشتهر المطبخ الفيتنامي، كالصيني، بأطباق لحم الخنزير. وتتضمن التتبيلات في المطبخ الفيتنامي عادةً كميات وفيرة من السكر، ويفضل استخدام سكر القصب البني. يصبح كتف الخنزير، بعد تتبيله وطهيه جيداً، طبقاً شهياً للغاية.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • لحم خنزير
  • زيت بذور اللفت
  • عشبة الليمون
  • ثوم
  • عصير الليمون
  • صلصة السمك
  • صلصة الصويا
  • سكر بني
  • زيت نباتي
  • صودا الخبز

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • صَحن
  • عظم الكتف
  • مطرقة
  • فيلم
  • كيس بلاستيكي

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

كتف لحم الخنزير المتبل على الطريقة الفيتنامية - الخطوة 1 قطّع لحم الخنزير إلى قطع متوسطة الحجم، وغطّها بغشاء بلاستيكي، ثم اطرقها بمطرقة.

الخطوة الثانية:

كتف لحم الخنزير المتبل على الطريقة الفيتنامية - الخطوة 2 قم بدق الجزء الأبيض من ساقي عشبة الليمون برفق ثم قم بتقطيعه.

الخطوة 3:

كتف لحم الخنزير المتبل على الطريقة الفيتنامية - الخطوة 3 ضع عشبة الليمون في وعاء وأضف صلصة الصويا، وصلصة السمك، وعصير الليمون، وزيت الكانولا، والسكر البني، والثوم المهروس، وبيكربونات الصوديوم. قلّب المكونات.

الخطوة الرابعة:

كتف لحم الخنزير المتبل على الطريقة الفيتنامية - الخطوة 4 ضع لحم الخنزير المهروس في التتبيلة وحركه.

الخطوة 5:

كتف لحم الخنزير المتبل على الطريقة الفيتنامية - الخطوة 5 ضع لحم الخنزير في كيس قابل للإغلاق، واسكب التتبيلة، وأغلق الكيس، واضغط عليه بيديك لتشرب اللحم، ثم ضعه في الثلاجة لمدة 24 ساعة.

الخطوة السادسة:

كتف لحم الخنزير المتبل على الطريقة الفيتنامية - الخطوة 6 أخرجي اللحم من الكيس، وأزيلي الأعشاب، وضعيه في مقلاة واقليه على كلا الجانبين.

الخطوة 7:

كتف لحم الخنزير المتبل على الطريقة الفيتنامية - الخطوة 7 اتركها تبرد، ثم قطعها إلى قطع رفيعة وقدمها مع أي طبق جانبي.

نصائح الطبخ

كتف لحم الخنزير منزوع العظم قطعة لحم قاسية نوعاً ما، وتحتاج إلى وقت طويل للطهي إذا لم تُتبّل جيداً. مع ذلك، عند دقّها وتتبيلها، تصبح هذه القطعة الرخيصة طرية ولذيذة، تماماً كأفضل قطع اللحم.

يُعد زيت الكانولا بديلاً اقتصادياً لزيت الزيتون، وهو غني أيضاً بأحماض أوميغا 3 الدهنية. مع ذلك، يمكنك أيضاً استخدام زيت الزيتون.

عند دق اللحم، استخدم طبقة سميكة نوعاً ما لتجنب سحق الألياف. دق حتى يصبح سمكها 5 مم.

يُعدّ بيكربونات الصوديوم طريقة رائعة لتطرية حتى أقسى أنواع اللحوم.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: خنزير رضيع مشوي

خنزير رضيع مشوي

5 ساعات
370.0 كيلو كالوري

قم بإعداد خنزير رضيع طري لعيد الميلاد، مشويًا كاملاً، كما هو معتاد في بعض دول أمريكا الجنوبية.

وصفة: لحم خنزير مشوي مع ملفوف

لحم خنزير مشوي مع ملفوف

ساعة ونصف
109.0 سعر حراري

وصفة بسيطة وممتعة – وجبة لذيذة، عطرية، ومشبعة للغاية، مثالية لأيام الشتاء الباردة. لكل عائلة وصفتها الخاصة للملفوف المخلل، ونقدم لكم إحدى الطرق العديدة لإبراز نكهته ورائحته في مزيج كلاسيكي: رقبة لحم الخنزير المشوية.

وصفة: لحم الخنزير الحار جيوك بوكيم

لحم الخنزير الحار جيوك بوكيوم

45 دقيقة
216.0 سعر حراري

حضّر هذه الوصفة الكورية اللذيذة والحارة من لحم الخنزير المقلي، والتي تُقدّم مع الأرز أو كطبق جانبي من الخضار.

وصفة: لحم خنزير طري مع التفاح

لحم خنزير طري مع التفاح

ساعاتين
174.0 سعر حراري

في ليلة رأس السنة، ترغبين في تحضير طبق مميز، طبق أنيق وبسيط في الوقت نفسه. ليس لديكِ وقتٌ كافٍ لقضاء وقت طويل في المطبخ في آخر يوم من السنة. ستساعدكِ هذه الوصفة المصورة لطبق رئيسي فاخر لرأس السنة - لفائف لحم الخنزير والتفاح الملفوفة باللحم المقدد.

وصفة: لحم بطن الخنزير المخبوز

بطن لحم الخنزير المخبوز

3 ساعات
148.0 سعر حراري

يُعدّ لحم بطن الخنزير المشوي وجبة عشاء رائعة لجميع أفراد العائلة، وهو سهل التحضير للغاية. لحم بطن الخنزير غني بالدهون، ولكنه لذيذ جدًا. يتميز بكثافته العالية ويحتاج إلى وقت طويل للطهي، ولكنه سهل التحضير بشكل شهي. كل ما تحتاجه هو الأعشاب العطرية والثوم والفلفل والكراث.

وصفة: كوارع الخنزير

مفصل لحم الخنزير إيسبيين

4 ساعات
312.0 سعر حراري

حضّر طبق "إيسبيين" من كوارع الخنزير المخبوزة مع صلصة الخردل بالعسل اللذيذة والجميلة لعيد الميلاد أو رأس السنة الجديدة.

وصفة: لحم بطن الخنزير كاكوني

كاكوني لحم الخنزير البطن

24 ساعة
117.0 سعر حراري

حضّر هذا الطبق من لحم الخنزير المقدد الياباني الطري والعصير واللذيذ لجميع أفراد عائلتك.

وصفة: شوغاياكي لحم الخنزير بالزنجبيل

شوغاياكي لحم الخنزير بالزنجبيل

45 دقيقة
119.0 سعر حراري

جرب لحم الخنزير العطري في صلصة الزنجبيل، المحضر وفقًا لوصفة يابانية تقليدية.

الحلويات

الشوربات

السلطات