شوربة هريس القرنبيط
شوربة هريس القرنبيط

شوربة هريس القرنبيط

صورة الطبق: شوربة كريمة القرنبيط
ساعة و15 دقيقة
36.0 سعر حراري
البروتينات: 1.0 غرام
الدهون: 2.0 غرام
الكربوهيدرات: 5.0 غرام

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • قرنبيط
  • البطاطس
  • البصل
  • سمنة
  • جوزة الطيب المطحونة
  • ملح
  • الفلفل الأسود المطحون
  • ماء

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • غطاء
  • عظم الكتف
  • قدر/قدر
  • خلاط غاطس

القرنبيط خضار طرية للغاية بحد ذاتها، ولكن عند هرسها في حساء، تصبح لذيذة للغاية. جميع مكونات هذا الحساء متوفرة بسهولة، والنتيجة رائعة، حتى بالنسبة للطهاة المبتدئين.

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

شوربة كريمة القرنبيط - الخطوة 1 افرم البصل فرماً ناعماً.

الخطوة الثانية:

شوربة كريمة القرنبيط - الخطوة 2 قم بإذابة الزبدة في قدر، أضف البصل، وحركه واقليه لمدة 5 دقائق على نار هادئة.

الخطوة 3:

شوربة كريمة القرنبيط - الخطوة 3 قطّع البطاطس إلى شرائح صغيرة، وأضفها إلى المقلاة، وقلّبها. غطّها واتركها على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.

الخطوة الرابعة:

شوربة كريمة القرنبيط - الخطوة 4 قطّع القرنبيط إلى قطع صغيرة وأضفها إلى المقلاة.

الخطوة 5:

شوربة كريمة القرنبيط - الخطوة 5 أضيفي الماء والملح والفلفل الأسود، وقلبي المزيج، ثم اتركيه حتى يغلي، واتركيه ينضج لمدة 10 دقائق على نار متوسطة.

الخطوة السادسة:

شوربة كريمة القرنبيط - الخطوة 6 ابشر جوزة الطيب في قدر.

الخطوة 7:

شوربة كريمة القرنبيط - الخطوة 7 اطحن محتويات المقلاة باستخدام الخلاط اليدوي.

نصائح الطبخ

لتحضير هذا الحساء، استخدم مقلاة ذات جدران سميكة، لأن الأطباق تُحضّر من البداية، حيث تتم عمليتا السلق والقلي فيها.

اطبخي الخضار على نار هادئة لتجنب الإفراط في طهيها، مما سيجعل طعم الحساء لاذعاً.

قبل الطهي، اشطف القرنبيط جيداً وجففه بمناشف ورقية.

إذا رغبت في ذلك، يمكن تزيين الحساء بالأعشاب وقطع الخضار ذات الألوان الزاهية التي ستلتصق بسهولة بسطحه.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: أوكروشكا مع الرنجة

أوكروشكا مع الرنجة

ساعة واحدة
103.0 سعر حراري

ستنال أوكروشكا مع الرنجة إعجاب كل من محبي الأوكروشكا وخبراء مقبلات السمك الأكثر شعبية لدينا.

وصفة: شوربة شولين البورياتية

شوربة بوريات شولين

143.0 سعر حراري

اصنع حساء النودلز منزلياً باستخدام وصفة بورياتية قديمة - إنه ألذ بكثير من حساء الشعيرية التقليدي!

وصفة: حساء الملفوف المخلل والفطر

شوربة مخلل الملفوف مع الفطر

3 ساعات
32.0 سعر حراري

جرب حساء الكرنب الشتوي مع الفطر، المستوحى من وصفة جداتنا - سيدفئك في يوم شتوي بارد!

وصفة: شوربة نودلز الدجاج الصينية

حساء صيني مع فونتشوس ودجاج

ساعة و15 دقيقة
45.0 سعر حراري

هذا الحساء الصيفي البسيط واللذيذ والعطري بالدجاج مع نودلز زجاجية صينية سهل التحضير، حتى بالنسبة للطاهي المبتدئ.

وصفة: كاري العدس مع السبانخ

كاري العدس مع السبانخ

ساعة ونصف
94.0 سعر حراري

جرب هذا الكاري الهندي الحار بالعدس الأحمر مع السبانخ، وهو مثالي حتى للنباتيين.

وصفة: حساء غونغنامول هايجانغوك لعلاج آثار السُكر

حساء صداع الكحول (Gongnamul Haejangguk)

ساعة واحدة
24.0 سعر حراري

إذا كنت قد أفرطت قليلاً في تناول الطعام في الليلة السابقة، فإن هذا الحساء الكوري اللذيذ والمشبع سيساعدك على التخلص من آثار الإفراط في تناول الطعام ويمنحك الطاقة.

وصفة: شوربة اللحم المجرية بالوك

حساء اللحم المجري بالوك

6 ساعات
79.0 سعر حراري

جرب هذه الشوربة المجرية الكلاسيكية مع لحم الضأن والفاصوليا الخضراء والأعشاب العطرية.

وصفة: شوربة البورش التقليدية مع اللحم البقري والفاصوليا

شوربة البورش التقليدية مع اللحم البقري والفاصوليا

ساعة ونصف
72.0 سعر حراري

شوربة البورش التقليدية مع اللحم البقري والفاصولياء - غنية، شهية، ودافئة. مُحضّرة بحب ومُقدّمة بشغف. مثالية ليوم بارد!

الحلويات

الشوربات

السلطات