شوربة اللحم والخضار
شوربة اللحم والخضار

شوربة اللحم والخضار

صورة الطبق: حساء اللحم والخضار
ساعة ونصف
54.0 سعر حراري
البروتينات: 6.0 غرام
الدهون: 2.0 غرام
الكربوهيدرات: 3.0 غرام

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • لحم بقري بالعظم
  • البطاطس
  • البصل
  • جزرة
  • ماء
  • البصل الأخضر
  • ثوم
  • بَقدونس
  • ورقة الغار
  • الفلفل الأسود المطحون
  • ملح

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • وعاء
  • غطاء
  • عظم الكتف

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

الخطوة الأولى من الوصفة ضع اللحم البقري مع العظم في قدر.

الخطوة الثانية:

الخطوة الثانية من الوصفة صب الماء، واتركه حتى يغلي، ثم أزل أي فائض.

الخطوة 3:

الخطوة الثالثة من الوصفة غطي المقلاة بغطاء واطبخيها لمدة ساعتين ونصف على نار هادئة.

الخطوة الرابعة:

الخطوة الرابعة من الوصفة أزيلي اللحم من الحساء وأزيلي العظام، ثم صفي المرق.

الخطوة 5:

الخطوة الخامسة من الوصفة قطّع الجزر إلى شرائح نصفية، والبصل والبطاطس إلى قطع كبيرة.

الخطوة السادسة:

الخطوة السادسة من الوصفة أضيفي الملح والفلفل وورق الحمم البركانية وقلبي.

الخطوة 7:

الخطوة السابعة من الوصفة أضيفي اللحم، واتركيه حتى يغلي، ثم غطيه واتركيه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.

الخطوة 8:

الخطوة الثامنة من الوصفة أزيلي ورق الغار، ثم أضيفي الثوم المفروم والبقدونس والبصل الأخضر.

نصائح الطبخ

استخدم قطعًا صغيرة من لحم ساق البقر في الحساء، وبهذه الطريقة سيكون الحساء غنيًا ولذيذًا.

لا تنس إزالة الرغوة، وإلا سيصبح الحساء عكراً وبلا طعم.

يمكنك سلق البصلة كاملة دون تقطيعها، ثم إزالتها.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: شوربة الدجاج الكلاسيكية

شوربة الدجاج الكلاسيكية

ساعاتين
56.0 سعر حراري

شوربة الدجاج الكلاسيكية عبارة عن مرق خفيف ودسم مع قطع دجاج طرية وخضراوات.

وصفة: شوربة السمك الكلاسيكية

شوربة السمك الكلاسيكية

ساعة و15 دقيقة
28.0 سعر حراري

حضّر حساء السمك الكلاسيكي بدون عناء أو ضجة، باستخدام أبسط وصفة - لأن اللذة لا تعني التعقيد!

وصفة: أوكروشكا كلاسيكية مع نقانق في الماء

أوكروشكا كلاسيكية مع نقانق على الماء

ساعة و15 دقيقة
75.0 سعر حراري

إذا كنت لا تحب الكفاس، فجرب وصفة مختلفة قليلاً، ولكنها لذيذة للغاية أيضاً: أوكروشكا الكلاسيكية مع النقانق في الماء.

وصفة: شوربة اليقطين الكريمية

شوربة هريس اليقطين مع الكريمة

40
55.0 سعر حراري

ودّع الخريف واستقبل الشتاء مع حساء اليقطين الكلاسيكي هذا - إنه الموسم الأمثل لهذه الخضراوات الصحية!

وصفة: شوربة الخضار الكلاسيكية

شوربة خضار كلاسيكية

ساعة ونصف
25.0 سعر حراري

يُعد هذا الحساء النباتي اللذيذ والمنخفض السعرات الحرارية مثالياً لمن يتطلعون إلى إنقاص الوزن الزائد، وكذلك للنباتيين.

وصفة: حساء الحليب مع النودلز

حساء الحليب مع الشعيرية

40 دقيقة
106.0 سعر حراري

اصنعي حساء حليب حلو مع شعيرية رفيعة - طعم حقيقي من الطفولة سيحبه أطفالك أيضًا.

وصفة: شوربة الفجل الأبيض

شوربة هريس الفجل الأبيض

ساعة ونصف
68.0 سعر حراري

جرب حساء الفجل الأبيض الآسيوي الكريمي هذا في مرق الخضار مع قطع الخبز المحمص الطازجة والبذور المحمصة.

وصفة: أوكروشكا مع الفجل والكفير

أوكروشكا مع الفجل والكفير

ساعة واحدة
33.0 سعر حراري

إذا كان أحد أفراد عائلتك لا يأكل اللحوم، فإن البامية مع الفجل والكفير هي الخيار الأمثل. ويمكن إضافة البيض عند التقديم.

الحلويات

الشوربات

السلطات