سمك بصلصة حلوة وحامضة
سمك بصلصة حلوة وحامضة
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات سمك بصلصة حلوة وحامضة

سمك بصلصة حلوة وحامضة

صورة الطبق: سمك بصلصة حلوة وحامضة
ساعة واحدة
159.0 سعر حراري
البروتينات: 6.0 غرام
الدهون: 8.0 غرام
الكربوهيدرات: 11.0 غرام

أصل الوصفة

لا يقدم المطبخ الصيني نفس تنوع أطباق السمك الموجودة في المطبخ الياباني مثلاً، لكن السمك لا يزال يحتل مكانة مرموقة. جرب فيليه السمك المقلي، الذي، وإن لم يكن مُعدّاً بنفس دقة تحضير "سمك السنجاب" الشهير، إلا أنه يتميز بنكهة محلية مميزة بفضل مزيج النكهات الصينية التقليدية.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • فيليه السمك
  • نشا البطاطس
  • ملح

لتحضير الصلصة

  • زيت نباتي
  • البصل
  • ثوم
  • ملح
  • سكر
  • معجون الطماطم
  • صلصة الصويا
  • خل 80%
  • النشا
  • ماء

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • أوعية
  • مِقلاة
  • عظم الكتف

جرّب السمك الحلو والحامض - فيليه طري مع صلصة غنية، حيث يمتزج الحلاوة مع لمسة من الحموضة والتوابل. وصفة بسيطة ستضفي رونقًا على أي مائدة. مثالية مع الأرز أو الخضار!

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

السمك الحلو والحامض - الخطوة 1 قطّعي شرائح السمك إلى قطع بحجم 2-3 سم، وضعيها في وعاء، ورشّيها بالنشا واخلطيها.

الخطوة الثانية:

السمك الحلو والحامض - الخطوة 2 أضيفي الملح وقلبي.

الخطوة 3:

السمك الحلو والحامض - الخطوة 3 صب الزيت النباتي في مقلاة، أضف السمك، اقله حتى يصبح لونه ذهبياً بنياً، ثم ضعه على مناشف ورقية.

الخطوة الرابعة:

السمك الحلو والحامض - الخطوة 4 قطّع البصل والثوم إلى مكعبات صغيرة.

الخطوة 5:

السمك الحلو والحامض - الخطوة 5 اقلي الثوم في الزيت، ثم أضيفي البصل. اقلي مع التحريك.

الخطوة السادسة:

السمك الحلو والحامض - الخطوة 6 أضيفي صلصة الصويا والخل والملح والسكر. قلّبي المكونات على نار هادئة.

الخطوة 7:

السمك الحلو والحامض - الخطوة 7 أضيفي معجون الطماطم وقلبي.

الخطوة 8:

السمك الحلو والحامض - الخطوة 8 أذيبي النشا في الماء واسكبيه في المقلاة. اقلي المزيج مع التقليب.

الخطوة 9:

السمك الحلو والحامض - الخطوة 9 أضف الماء وحرك.

الخطوة 10:

سمك حلو وحامض - الخطوة 10 أضيفي الفلفل الأحمر الحار والبابريكا. قلّبي المزيج، واتركيه حتى يغلي، ثم ارفعيه عن النار.

الخطوة 11:

سمك حلو وحامض - الخطوة 11 ضع كوبًا من الأرز المسلوق على طبق، أضف السمك المقلي واسكب فوقه الصلصة المحضرة.

الخطوة 12:

السمك الحلو والحامض - الخطوة 12 يُقدّم الطبق مزيناً بالبقدونس المفروم وبذور السمسم.

نصائح الطبخ

أي نوع من السمك الأبيض يصلح لهذا الطبق.

قلّب الصلصة باستمرار أثناء الطهي لمنع احتراق المكونات.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: سمك الماكريل المتبل بالبصل

سمك الماكريل المتبل مع البصل

ساعة ونصف
153.0 سعر حراري

جرب سمك الماكريل المتبل مع البصل - طبق لذيذ وطري، مثالي لوجبة غداء خفيفة وشهية أو كمقبلات!

وصفة: سمك السلمون الوردي المخبوز في الفرن

سمك السلمون الوردي المخبوز في الفرن

ساعة ونصف
132.0 سعر حراري

استمتع بسمك السلمون الوردي الطري المخبوز في الفرن مع التوابل العطرية والليمون. طبق صحي مثالي!

وصفة: سمك على الطريقة اليونانية

سمك على الطريقة اليونانية

241.0 سعر حراري

جرب هذا السمك الأبيض المخبوز اللذيذ مع صلصة الجبن والقشدة الحامضة والمايونيز والطماطم الطرية.

وصفة: بيض بينيديكت مع صلصة هولنديز

بيض بينيديكت مع صلصة هولنديز

ساعة و15 دقيقة
315.0 سعر حراري

يُعدّ بيض بينيديكت خيارًا لذيذًا، وإن كان معقدًا بعض الشيء، لوجبة الإفطار، لذا يُنصح بتدليل نفسك وعائلتك به في عطلة نهاية الأسبوع. يعتمد هذا الطبق، الذي اشتهر منذ أواخر القرن التاسع عشر، على بيضة مسلوقة مع صلصة هولنديز كلاسيكية على خبز أبيض محمص. وتتنوع الإضافات، بدءًا من لحم الخنزير المقدد وصولًا إلى الكمأة.

وصفة: سمك الرنجة بصلصة الطماطم

سمك الرنجة في صلصة الطماطم

ساعة واحدة
140.0 سعر حراري

لا تشتري السمك المعلب في صلصة الطماطم كوجبة خفيفة – فالرنجة المتبلة بها بنفسك ألذ بكثير!

وصفة: سمك السلمون المدخن البارد

سمك السلمون المدخن على البارد

24 ساعة
202.0 سعر حراري

إذا كنت من محبي التدخين المنزلي، فجرب سمك السلمون هذا الذي يذوب في الفم بالطريقة الباردة.

وصفة: خريمي - سمك بصلصة الطماطم

خريمة - سمك في صلصة الطماطم

ساعة ونصف
72.0 سعر حراري

بدلاً من السمك المتبل المعتاد، حضّر هذا السمك اللذيذ على الطريقة اليهودية مع صلصة طماطم حارة.

وصفة: سمك جيفيلت سهل التحضير

سمك جيفيلت فيش الكسول

ساعة واحدة
112.0 سعر حراري

جرب سمك الجيفيلت الشهير - وهو نسخة مبسطة من هذا الطبق اليهودي الطري واللذيذ.

الحلويات

الشوربات

السلطات