أعواد أرز غاراتوك
أعواد أرز غاراتوك

أعواد أرز غاراتوك

صورة الطبق: أعواد أرز غاراتيوك
ساعة واحدة
297.0 سعر حراري
البروتينات: 6.0 غرام
الدهون: 0.0 غرام
الكربوهيدرات: 67.0 غرام

أصل الوصفة

غاراتوك هي أعواد أرز أسطوانية الشكل تقليدية في المطبخ الكوري، وهي أساس طبقَي تيوكبوكي (أعواد أرز حارة في صلصة) وتيوكغوك (حساء أرز) الشهيرين. تعود أصولها إلى المطبخ الكوري اليومي؛ فهي ليست وصفة حصرية، بل عنصر من عناصر المطبخ الشعبي. تُؤكل هذه الحلوى طازجة أو مقلية، وتُغمس في صلصات متنوعة، غالباً ما تكون حلوة.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • دقيق الأرز
  • ماء

أدوات المطبخ

  • سبورة
  • أوعية
  • مِقلاة
  • ملعقة مسطحة
  • قدر بخاري من الخيزران

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

أعواد أرز غاراتوك - الخطوة 1 ضع 500 غرام من دقيق الأرز الرطب في وعاء.

الخطوة الثانية:

أعواد أرز غاراتوك - الخطوة 2 أضف 100 غرام من الماء واخلط المكونات، مع فرك الكتل بين راحتي يديك.

الخطوة 3:

أعواد أرز غاراتوك - الخطوة 3 قم بتبطين جهاز البخار بقطعة قماش مبللة وضع بداخله حصيرة شبكية من السيليكون.

الخطوة الرابعة:

أعواد أرز غاراتوك - الخطوة 4 صب الدقيق المبلل في سلة البخار المصنوعة من الخيزران وقم بتسويته.

الخطوة 5:

أعواد أرز غاراتوك - الخطوة 5 قم بتغطية جهاز البخار بغطاء، وضعه فوق وعاء من الماء المغلي على نار عالية، وقم بالطهي على البخار لمدة 20 دقيقة.

الخطوة السادسة:

أعواد أرز غاراتوك - الخطوة 6 ادهن اللوح بالزيت، وأضف الدقيق المطهو ​​على البخار، ثم أزل الحصيرة.

الخطوة 7:

أعواد أرز غاراتوك - الخطوة 7 اعجني العجينة الساخنة حتى تصبح ناعمة.

الخطوة 8:

أعواد أرز غاراتوك - الخطوة 8 قسّم العجينة إلى 8 أجزاء متساوية.

الخطوة 9:

أعواد أرز غاراتوك - الخطوة 9 قم بلف أجزاء من العجين على شكل أسطوانات باستخدام يديك.

الخطوة 10:

أعواد أرز غاراتوك - الخطوة 10 ادهن الأعواد بزيت السمسم.

الخطوة 11:

أعواد أرز غاراتوك - الخطوة 11 تناول خبز غاريتيك عن طريق غمسه في العسل أو الحليب المكثف.

الخطوة 12:

أعواد أرز غاراتوك - الخطوة 12 إذا رغبت في ذلك، يمكنك قلي الغاريتيك في مقلاة جافة على نار متوسطة.

نصائح الطبخ

من الأفضل أولاً سكب دقيق الأرز من وعاء إلى آخر لتفكيكه.

عند العمل بعجين الأرز الساخن، ارتدِ قفازات خيط عادية تحت قفازات الطبخ لتجنب حرق يديك.

من الأفضل لف عجينة الأرز على شكل أسطوانات بقطر 2.5 سم وطول 10 سم.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: حلوى الشوكولاتة المنزلية بالمكسرات

حلوى الشوكولاتة محلية الصنع بالمكسرات

ساعة ونصف
354.0 سعر حراري

يمكن صنع هذه الشوكولاتة المصنوعة يدوياً بكميات كبيرة لتناسب مزاجك، وتغليفها كهدية في عبوات جميلة، وتقديمها في حفلة للأطفال، أو كحلوى لعشاء رومانسي مع الشمبانيا.

وصفة: لفائف الوافل بالحليب المكثف

لفائف الويفر مع الحليب المكثف

ساعة و15 دقيقة
470.0 كيلو كالوري

لفائف رقائق مقرمشة محشوة بكريمة لذيذة من الحليب المكثف المغلي. تُحضّر بسرعة في آلة الوافل. حلوى كلاسيكية لوقت الشاي في المنزل.

وصفة: كعكة عيد الفصح الرومانية

كعكة عيد الفصح الرومانية

ساعاتين
269.0 سعر حراري

استمتع بتجربة تقاليد المطبخ الروماني الاحتفالي وقم بإعداد فطيرة عيد الفصح الحلوة اللذيذة والأنيقة، كوزوناك، المحشوة بالجبن القريش.

وصفة: بروفيتيرول خفيف

بروفيتيرول خفيف الوزن

ساعة ونصف
352.0 سعر حراري

جربوا صنع هذه البروفيتيرول الرقيقة - إنها حلوى لذيذة ومذهلة ستسعد جميع أفراد العائلة!

وصفة: كعكة بافلوفا

كعكة بافلوفا

3 ساعات
240.0 كيلو كالوري

هذه الكعكة البيضاء كالثلج المصنوعة من المرينغ، مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، مع كريمة الزبدة والتوت الطازج، ستجعلك تدور في رقصة من البهجة!

وصفة: سلطة فواكه في جيلي الحليب

سلطة فواكه في جيلي الحليب

45 دقيقة
97.0 سعر حراري

حضّر سلطة فواكه لذيذة وصحية في جيلي الحليب لتنعشك في حرارة الصيف.

وصفة: ناتياس

ناتالياس

ساعة واحدة
218.0 سعر حراري

انغمس في أجواء إسبانيا مع حلوى ناتياس - وهي كريمة لذيذة مصنوعة من الحليب والبيض والفانيليا.

وصفة: كراناهان

كراناشان

ساعة واحدة
261.0 سعر حراري

استمتع بمذاق اسكتلندا مع هذه الحلوى العطرية للحفلات المصنوعة من العسل والشوفان والويسكي والكريمة المخفوقة والتوت.

الحلويات

الشوربات

السلطات