شوربة اليقطين مع اللحم المفروم
شوربة اليقطين مع اللحم المفروم
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات شوربة اليقطين مع اللحم المفروم

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم

صورة الطبق: حساء اليقطين مع اللحم المفروم
ساعة ونصف
0.0 سعر حراري
البروتينات: 0.0 غرام
الدهون: 0.0 غرام
الكربوهيدرات: 0.0 غرام

أصل الوصفة

اليقطين، المعروف للجميع، هو في الواقع دخيل على أوروبا. فقد زرع الأزتيك في المكسيك أصنافه ذات الثمار الكبيرة، بينما نمت الأصناف ذات الثمار الصغيرة في الشرق الأوسط. وصل اليقطين إلى أوروبا، ثم إلى روسيا، حوالي القرن السادس عشر. وبفضل مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، أصبح خيارًا شائعًا هنا. يُستخدم في تحضير مجموعة واسعة من الأطباق، بما في ذلك الحلويات والمخبوزات. وتحتل الشوربات مكانة مميزة بين هذه الأطباق.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • يقطين
  • البطاطس
  • جزرة
  • البصل
  • ثوم
  • اللحم المفروم
  • زيت نباتي
  • ماء
  • كاري
  • كزبرة مطحونة
  • بابريكا حلوة
  • الكركم المطحون
  • الفلفل الأسود المطحون
  • ملح
  • الكريمة الحامضة
  • بقدونس طازج

أدوات المطبخ

  • قدر مع غطاء
  • مِقلاة
  • الخلاط
  • لوح تقطيع

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم مزيج فريد من اليقطين الطري الكريمي واللحم المفروم الشهي. هذه الشوربة الغنية والمنعشة مثالية لوجبات عشاء الخريف الدافئة، فهي تمنحك الدفء والطاقة.

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم - الخطوة 1 سخني 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي في قدر.

الخطوة الثانية:

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم - الخطوة 2 قطّع البصل والجزر، وأضفهما إلى المقلاة واقليهما لمدة 5 دقائق على نار متوسطة.

الخطوة 3:

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم - الخطوة 3 أضيفي الثوم المهروس والكاري، وقلبي المكونات واقليها على نار متوسطة لمدة دقيقة أخرى.

الخطوة الرابعة:

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم - الخطوة 4 أضيفي الكركم وقلبي.

الخطوة 5:

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم - الخطوة 5 قطّع البطاطس واليقطين إلى مكعبات وقلّبها لمدة 3-4 دقائق على نار متوسطة.

الخطوة السادسة:

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم - الخطوة 6 أضيفي ملعقتين صغيرتين من الملح والماء. قلّبي المزيج واتركيه حتى يغلي.

الخطوة 7:

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم - الخطوة 7 غطّي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 25 دقيقة.

الخطوة 8:

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم - الخطوة 8 سخني ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة. أضيفي اللحم المفروم واقليه لمدة 3-4 دقائق على نار متوسطة.

الخطوة 9:

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم - الخطوة 9 أضيفي الملح (نصف ملعقة صغيرة)، والفلفل الأسود، والكزبرة، والبابريكا الحلوة، وقلّبي. ثمّ اقليها لمدة 3-4 دقائق أخرى على نار متوسطة.

الخطوة 10:

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم - الخطوة 10 صب 250 مل من المرق من قدر الحساء في كوب.

الخطوة 11:

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم - الخطوة 11 باستخدام الخلاط اليدوي، اهرسي الحساء حتى يصبح ناعماً، مع إضافة المزيد من المرق من الكوب إذا لزم الأمر.

الخطوة 12:

شوربة اليقطين مع اللحم المفروم - الخطوة 12 اطبخي لمدة دقيقة أخرى على نار هادئة.

نصائح الطبخ

قدمي الحساء ساخناً، مع إضافة ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من اللحم المفروم المقلي، وقليل من الكريمة الحامضة والبقدونس الطازج حسب الرغبة إلى وسط كل وعاء من الحساء.

إذا كنت تفضل حساء مهروس أكثر كثافة، فقبل خلط الخضار، اسكب المزيد من المرق من المقلاة ثم أضفه حتى تصل إلى القوام المطلوب.

يمكن تحضير الحساء من أي نوع من أنواع اليقطين، لكن الأفضل هو قرع الجوز، وهو بيضاوي الشكل.

تتناسب مجموعة واسعة من التوابل مع اليقطين - الكمون والكزبرة والكراوية ومسحوق الكاري والقرفة وجوزة الطيب والفلفل الأبيض.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: أوكروشكا كلاسيكية مع نقانق، كفير، خيار طازج، وبطاطس

أوكروشكا كلاسيكية مع نقانق، وكفير، وخيار طازج، وبطاطس

ساعة واحدة
96.0 سعر حراري

سيكون طبق الأوكروشكا الكلاسيكي مع الكفير (مع الخيار الطازج والبطاطس) طبقًا مفضلًا لدى جميع أفراد الأسرة في يوم حار!

وصفة: حساء الفاصوليا الكلاسيكي مع اللحم

حساء الفاصوليا الكلاسيكي مع اللحم

ساعة ونصف
84.0 سعر حراري

إذا كنت تشتهي شيئًا ساخنًا ومشبعًا ولذيذًا، فجرب صنع حساء الفاصوليا - وهي وصفة كلاسيكية لموسم البرد.

وصفة: أوكروشكا مع الماء المعدني والمايونيز

أوكروشكا مع الماء المعدني والمايونيز

ساعة و15 دقيقة
82.0 سعر حراري

يعتبر طبق البامية مع الماء المعدني والمايونيز خيارًا سريعًا رائعًا، حيث أن هذه المكونات متوفرة بسهولة في أي ثلاجة في فصل الصيف!

وصفة: شوربة الجزر

حساء الجزر

45 دقيقة
40.0 سعر حراري

يمكن تحضير هذا الحساء البسيط والغني بالفيتامينات يوميًا بكل سهولة. حتى المبتدئين يمكنهم تحضير حساء الجزر اللذيذ والصحي هذا بأقل عدد من المكونات. يحتوي الجزر، بالإضافة إلى فيتامين أ، على العديد من العناصر الغذائية المفيدة الأخرى، مما يجعل هذا الحساء مثاليًا لغذاء الأطفال. يمكن تحضير مرق الخضار للحساء من مكعبات مرق الخضار المنزلية، أو يمكن شراؤه جاهزًا.

وصفة: حساء نودلز توكماتش محلي الصنع

حساء نودلز توكماتش محلي الصنع

ساعة ونصف
71.0 سعر حراري

يُضفي المعكرونة المصنوعة منزلياً نكهة مميزة على حساء الدجاج البسيط هذا، فهي ألذ بكثير من المعكرونة الجاهزة.

وصفة: أوكروشكا على خبز أسمر

أوكروشكا على اللون البني الفاتح

ساعة واحدة
70.0 سعر حراري

إذا كنت تحب البكروشكا مع الكفير، ولكنك تريد بعض التغيير، جرب وصفة جديدة - البكروشكا مع التان والسجق.

وصفة: شوربة كريمة اليقطين بحليب جوز الهند

حساء كريمة اليقطين مع حليب جوز الهند

ساعة ونصف
111.0 سعر حراري

سيسعدك هذا الحساء الكريمي اللذيذ والصحي المصنوع من اليقطين وحليب جوز الهند حتى خلال فترة الصيام.

وصفة: شوربة البورش باللحم البقري

شوربة البورش مع اللحم البقري

ساعاتين
70.0 سعر حراري

هل ترغب في تحضير حساء البورش الأوكراني الأصيل الذي سيسعدك بنكهته الغنية ورائحته الزكية؟ هذه الوصفة الكلاسيكية مع مرق اللحم والشمندر والملفوف والخضراوات هي الخيار الأمثل لوجبة غداء دسمة وصحية.

الحلويات

الشوربات

السلطات