حساء الجزر
حساء الجزر

حساء الجزر

صورة الطبق: حساء الجزر
45 دقيقة
40.0 سعر حراري
البروتينات: 1.0 غرام
الدهون: 2.0 غرام
الكربوهيدرات: 4.0 غرام

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • جزرة
  • البصل
  • زيت الزيتون
  • مرق الخضار
  • ملح
  • الفلفل
  • بَقدونس

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • وعاء
  • غطاء
  • مِقلاة
  • الخلاط
  • لوحي الكتف

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

هريس حساء الجزر - الخطوة 1 افرم بصلة متوسطة الحجم فرماً ناعماً. سخّن قليلاً من زيت الزيتون في قدر، أضف البصل، وقلّبه قليلاً.

الخطوة الثانية:

هريس حساء الجزر - الخطوة 2 قشّر الجزر واغسله وقطّعه إلى حلقات، ثم أضفه إلى البصل وقلّبه قليلاً.

الخطوة 3:

هريس حساء الجزر - الخطوة 3 أضف لترًا من مرق الخضار، وحرك، وغطِ القدر، واتركه ينضج لمدة 10 دقائق.

الخطوة الرابعة:

هريس حساء الجزر - الخطوة 4 ارفع المقلاة عن النار واخلط المحتويات بالخلاط.

الخطوة 5:

هريس حساء الجزر - الخطوة 5 أضيفي الملح والفلفل، واخلطي جيداً.

الخطوة السادسة:

هريس حساء الجزر - الخطوة 6 باستخدام مقشرة الخضار، قشّر 4 جزرات صغيرة مقشرة إلى شرائح.

الخطوة 7:

هريس حساء الجزر - الخطوة 7 صب بعض الزيت النباتي في المقلاة، أضف شرائح الجزر والملح والفلفل، واقليها قليلاً.

الخطوة 8:

هريس حساء الجزر - الخطوة 8 اسكب الحساء في أطباق التقديم، وزينه بشرائح الجزر والبقدونس المفروم والفلفل المطحون، ثم قدمه.

نصائح الطبخ

لا تفرط في طهي البصل؛ يجب ألا يحترق تحت أي ظرف من الظروف.

من الأفضل أخذ الجزر الصغير وتقطيعه إلى حلقات رفيعة حتى ينضج جيداً.

عند قلي شرائح الجزر، اقلبها بعناية باستخدام ملعقتين مسطحتين حتى لا تفقد شكلها.

لتزيين الحساء، يمكنك استخدام مزيج من الفلفل المطحون - فهو يبدو أكثر جمالاً.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: شوربة كريمة اليقطين بحليب جوز الهند

حساء كريمة اليقطين مع حليب جوز الهند

ساعة ونصف
111.0 سعر حراري

سيسعدك هذا الحساء الكريمي اللذيذ والصحي المصنوع من اليقطين وحليب جوز الهند حتى خلال فترة الصيام.

وصفة: شوربة الطماطم مع الطماطم الطازجة

حساء طماطم مصنوع من الطماطم الطازجة

ساعة واحدة
55.0 سعر حراري

أضف لمسة من صيف البحر الأبيض المتوسط ​​إلى منزلك مع حساء الطماطم الإيطالي الكلاسيكي هذا.

وصفة: حساء فطر الشانتيريل الصيفي

شوربة صيفية مع فطر الشانتريل

ساعة و15 دقيقة
50.0 سعر حراري

الصيف موسمٌ مثاليٌّ للصيد الهادئ. ما أجمل العودة من الغابة بسلةٍ مليئةٍ بالفطر، ثمّ طهي طبقٍ شهيٍّ على الفور! يُستخدم الفطر البري في أطباقٍ متنوّعة، فهو يُملّح ويُتبّل، ويُطهى على نارٍ هادئة، ويُقلى، ويُستخدم في تحضير حساءٍ عطريٍّ بمرق الفطر واللحم. يُعدّ فطر الشانتريل من أشهر أنواع الفطر، فهو غنيٌّ بفيتامين أ وموادّ مفيدة أخرى، كما أنّه نادرًا ما يكون مصابًا بالديدان.

وصفة: شوربة كرات اللحم السهلة

شوربة كرات اللحم البسيطة

ساعة ونصف
63.0 سعر حراري

شوربة كرات اللحم تُعيدنا إلى ذكريات الطفولة! حضّروا هذا الطبق البسيط والشهي لكم ولعائلتكم!

وصفة: أوكروشكا مع الكفاس واللحم

أوكروشكا مع الكفاس واللحم

ساعة واحدة
60.0 سعر حراري

إذا كنت ترغب في تحضير طبق روسي تقليدي، فإن الأوكروشكا مع الكفاس واللحم هي الخيار الأمثل ليوم صيفي حار!

وصفة: شوربة الطماطم مع الثوم المحمص

شوربة طماطم مع ثوم مقلي

ساعة ونصف
111.0 سعر حراري

ستسعدك شوربة الطماطم المتوسطية هذه مع مرق الدجاج والثوم بمظهرها المشرق والمشمس ورائحتها العطرة.

وصفة: سولانكا اللحم الكلاسيكية

سوليانكا اللحم الكلاسيكية

ساعة ونصف
68.0 سعر حراري

حساء سوليانكا باللحم هو حساء دسم ولذيذ يجمع بين أنواع مختلفة من اللحوم والمخللات والزيتون. هذه الوصفة الكلاسيكية، بنكهتها الحلوة والحامضة ومرقها الغني، ستسعد بلا شك عشاق المطبخ الروسي التقليدي.

وصفة: كاري العدس مع السبانخ

كاري العدس مع السبانخ

ساعة ونصف
94.0 سعر حراري

جرب هذا الكاري الهندي الحار بالعدس الأحمر مع السبانخ، وهو مثالي حتى للنباتيين.

الحلويات

الشوربات

السلطات