سوليانكا اللحم الكلاسيكية
سوليانكا اللحم الكلاسيكية
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات سوليانكا اللحم الكلاسيكية

سوليانكا اللحم الكلاسيكية

صورة الطبق: سولانكا اللحم الكلاسيكية
ساعة ونصف
68.0 سعر حراري
البروتينات: 5.0 غرام
الدهون: 4.0 غرام
الكربوهيدرات: 3.0 غرام

أصل الوصفة

وُجدت إشارات إلى هذا الطبق الوطني الروسي في الأدب منذ القرن الخامس عشر. كان يُحضّر طبق "سوليانكا" بمرق مركز وغني بالدهون - من السمك أو اللحم أو الفطر - مع إضافات حارة وحامضة. ولأن "سوليانكا" كان يُعتبر طبقًا شعبيًا، حيث كان الناس يضعون فيه جميع بقايا الطعام في المنزل ويقدمونه كمقبلات أو كعلاج للصداع الناتج عن الإفراط في الشرب، فقد وُجد اسمان آخران له في كتب الطبخ القديمة: "بوخملكا" (حساء الصداع) و"سيليانكا" (حساء سيليانكا).

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • لحمة
  • البصل
  • جزرة
  • ماء
  • زيت نباتي
  • مخللات
  • معجون الطماطم
  • مخلل الخيار
  • ملح
  • الفلفل الأسود المطحون
  • سكر
  • نبات الكبر
  • زيتون منزوع النوى
  • نقانق مدخنة مسلوقة
  • لحم خنزير
  • دجاج مدخن
  • لحم بقري مدخن
  • سجق
  • النقانق

أدوات المطبخ

  • مقلاة بغطاء
  • سكين
  • صَحن
  • قدر مع غطاء
  • عظم الكتف
  • لوح تقطيع

حساء سوليانكا باللحم هو حساء دسم ولذيذ يجمع بين أنواع مختلفة من اللحوم والمخللات والزيتون. هذه الوصفة الكلاسيكية، بنكهتها الحلوة والحامضة ومرقها الغني، ستسعد بلا شك عشاق المطبخ الروسي التقليدي.

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

سولانكا اللحم الكلاسيكية - الخطوة 1 ضع اللحم والجزر والبصل غير المقشر (حوالي 100 غرام) في قدر، واسكب الماء واتركه حتى يغلي.

الخطوة الثانية:

سولانكا اللحم الكلاسيكية - الخطوة 2 قم بإزالة الرغوة واطبخ المرق تحت غطاء مغلق لمدة ساعة واحدة على نار هادئة.

الخطوة 3:

سولانكا اللحم الكلاسيكية - الخطوة 3 قطّع بصلة أخرى إلى أرباع حلقات، والجزرة إلى شرائح رفيعة.

الخطوة الرابعة:

سولانكا اللحم الكلاسيكية - الخطوة 4 قشّر المخلل وقطّعه إلى مكعبات صغيرة.

الخطوة 5:

سولانكا اللحم الكلاسيكية - الخطوة 5 حضّري المكونات للقلي السريع. اقلي البصل في زيت نباتي على نار عالية لمدة دقيقة واحدة.

الخطوة السادسة:

سولانكا اللحم الكلاسيكية - الخطوة 6 أضيفي الجزر إلى المقلاة واقليه لمدة دقيقة واحدة على نار عالية.

الخطوة 7:

سولانكا اللحم الكلاسيكية - الخطوة 7 ثم أضيفي المخلل ومعجون الطماطم، واخلطي جيداً.

الخطوة 8:

سولانكا اللحم الكلاسيكية - الخطوة 8 أضيفي ماء الخيار والسكر و200 مل من الماء، وغطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.

الخطوة 9:

سولانكا اللحم الكلاسيكية - الخطوة 9 أزيلي اللحم والخضراوات من المرق المُجهز.

الخطوة 10:

سولانكا اللحم الكلاسيكية - الخطوة 10 أضيفي خليط القلي المُجهز إلى المرق، واتركيه حتى يغلي، ثم غطيه واتركيه على نار هادئة لمدة 5 دقائق.

الخطوة 11:

سولانكا اللحم الكلاسيكية - الخطوة 11 أضيفي الكبر والزيتون والفلفل الأسود والملح.

الخطوة 12:

سولانكا اللحم الكلاسيكية - الخطوة 12 قطّع اللحم، ولحم الخنزير، والدجاج المدخن، ولحم البقر المدخن، والنقانق المدخنة المطبوخة، والهوت دوغ إلى قطع صغيرة وأضفها إلى الحساء. اتركه على نار هادئة لمدة 3 دقائق.

نصائح الطبخ

عند تقديم السوليانكا، يُمكن إضافة شريحة ليمون إلى الطبق. تُقدم السوليانكا باللحم مع الأعشاب الطازجة والقشدة الحامضة. يجب أن يكون السائل قليلاً في الطبق، لأن المرق ليس أساسه، بل مُكمّل له، ويُقدم كطبق رئيسي وثانٍ في وعاء واحد. أفضل أنواع الخيار للسوليانكا ليست المخللة، بل المملحة أو المخمرة. تخضع هذه الأنواع للتخمير بفعل الفطريات والإنزيمات، فتكتسب نكهة مميزة وحموضة لذيذة. كلما كانت مكونات السوليانكا أغنى وأكثر تنوعًا، كلما كانت ألذ. عادةً ما تُستخدم أربعة أنواع على الأقل من اللحوم أو منتجاتها.

انظر أيضاً:

وصفات كلاسيكية

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: شوربة الخيار الباردة (أوي نينغوك)

شوربة الخيار الباردة أوي نينغوك

ساعة واحدة
20.0 سعر حراري

يمكن للنباتيين الذين يبحثون عن مشروب منعش في يوم صيفي حار تجربة حساء الخيار الكوري البارد هذا.

وصفة: شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء

ساعة ونصف
45.0 سعر حراري

حضّري شوربة دجاج شهية ولذيذة مع الفاصوليا الخضراء والخضراوات لتناولها كغداء لجميع أفراد الأسرة.

وصفة: شوربة اللحم المجرية بالوك

حساء اللحم المجري بالوك

6 ساعات
79.0 سعر حراري

جرب هذه الشوربة المجرية الكلاسيكية مع لحم الضأن والفاصوليا الخضراء والأعشاب العطرية.

وصفة: شوربة الدجاج الكلاسيكية

شوربة الدجاج الكلاسيكية

ساعاتين
56.0 سعر حراري

شوربة الدجاج الكلاسيكية عبارة عن مرق خفيف ودسم مع قطع دجاج طرية وخضراوات.

وصفة: شوربة باللحم المفروم

شوربة باللحم المفروم

ساعة ونصف
145.0 سعر حراري

هذا الحساء اللذيذ والغني بالخضراوات واللحم المفروم سهل التحضير، وسيحظى بإعجاب جميع أفراد عائلتك.

وصفة: أوكروشكا مع الكريمة الحامضة

أوكروشكا مع الكريمة الحامضة

ساعة واحدة
63.0 سعر حراري

أوكروشكا بدون كفاس أو كفير؟ هذا ممكن تماماً، بل ولذيذ أيضاً! أوكروشكا المصنوعة من القشدة الحامضة والماء مع حمض الستريك هي مشروب منعش رائع في الحر.

وصفة: أوكروشكا مع مصل اللبن، والنقانق، والفجل

أوكروشكا مع مصل اللبن، والنقانق، والفجل

ساعة واحدة
60.0 سعر حراري

جرّبوا لمسة جديدة على طبقكم المفضل: أوكروشكا مع مصل اللبن، والنقانق، والفجل. إنها طرية، قليلة السعرات الحرارية، ولذيذة!

وصفة: شوربة اليقطين الكريمية

شوربة هريس اليقطين مع الكريمة

40
55.0 سعر حراري

ودّع الخريف واستقبل الشتاء مع حساء اليقطين الكلاسيكي هذا - إنه الموسم الأمثل لهذه الخضراوات الصحية!

الحلويات

الشوربات

السلطات