شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء
شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء

صورة الطبق: حساء الدجاج والفاصوليا الخضراء
ساعة ونصف
45.0 سعر حراري
البروتينات: 4.0 غرام
الدهون: 2.0 غرام
الكربوهيدرات: 3.0 غرام

أصل الوصفة

الفاصوليا الخضراء هي قرون خضراء لأنواع عديدة من الفاصوليا. تُستورد إلى أوروبا بشكل أساسي من آسيا وأفريقيا. تُعدّ هذه الخضراوات الطويلة الخضراء الأنبوبية الشكل مكونًا في مجموعة واسعة من أطباق الخضار، وتتناسب جيدًا مع جميع أنواع الخضراوات والحبوب واللحوم. حضّر حساء دجاج لذيذًا وشهيًا باستخدام الفاصوليا الخضراء.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • ثوم
  • ماء
  • سمنة
  • فيليه دجاج
  • البصل
  • البطاطس
  • جزرة
  • ورقة الغار
  • زيت الزيتون
  • معجون الطماطم
  • طماطم
  • الفلفل الحلو
  • ملح، فلفل
  • فاصوليا خضراء
  • إكليل الجبل، الشبت

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • قدر مع غطاء
  • عظم الكتف
  • مقشدة

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء - الخطوة 1 قطّع البطاطس إلى مكعبات، وضعها في قدر، وأضف لترين من الماء، واطبخها لمدة 10 دقائق.

الخطوة الثانية:

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء - الخطوة 2 افرم بصلتين فرماً ناعماً.

الخطوة 3:

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء - الخطوة 3 صب بعض زيت الزيتون في المقلاة، أضف البصل، أضف الزبدة، قلّب المكونات واطبخها لمدة 2-3 دقائق.

الخطوة الرابعة:

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء - الخطوة 4 اهرسي فصين من الثوم في المقلاة. قلبي.

الخطوة 5:

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء - الخطوة 5 قطّع الجزر إلى شرائح نصفية، وأضفها إلى المقلاة وقلّبها.

الخطوة السادسة:

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء - الخطوة 6 قطّع الفلفل الحلو إلى قطع صغيرة، وأضفه إلى المقلاة وقلّبه.

الخطوة 7:

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء - الخطوة 7 قطّع الطماطم إلى مكعبات، وأضفها إلى المقلاة، وقلّبها، ثم اطبخها لمدة 5 دقائق.

الخطوة 8:

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء - الخطوة 8 قطّع الفاصوليا الخضراء إلى قطع، وأضفها إلى المقلاة، واطبخها لمدة 5 دقائق.

الخطوة 9:

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء - الخطوة 9 قطّعي شرائح الدجاج إلى قطع صغيرة وأضيفيها إلى المقلاة.

الخطوة 10:

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء - الخطوة 10 أضيفي الملح والفلفل وإكليل الجبل، وقلبي المكونات واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع تغطيتها.

الخطوة 11:

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء - الخطوة 11 افرم الشبت فرماً ناعماً.

الخطوة 12:

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء - الخطوة 12 أضيفي معجون الطماطم إلى المقلاة وقلبي.

الخطوة 13:

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء - الخطوة 13 أضيفي اللحم والخضار إلى المقلاة. قلّبي.

الخطوة 14:

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء - الخطوة 14 أضيفي ورق الغار، وقلبي المكونات، ثم اطهيها على نار متوسطة لمدة 10-15 دقيقة.

الخطوة 15:

شوربة الدجاج والفاصوليا الخضراء - الخطوة 15 رشي الشبت، قلبي المكونات وقدميها.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: حساء خارتشو مع لحم الخنزير والأرز

حساء لحم الخنزير خارتشو مع الأرز

ساعاتين
93.0 سعر حراري

حضّر حساء الخارتشو الجورجي العطري والنابض بالحياة والشهي مع لحم الخنزير والأرز كغداء لجميع أفراد الأسرة.

وصفة: حساء الفاصوليا الكلاسيكي مع اللحم

حساء الفاصوليا الكلاسيكي مع اللحم

ساعة ونصف
84.0 سعر حراري

إذا كنت تشتهي شيئًا ساخنًا ومشبعًا ولذيذًا، فجرب صنع حساء الفاصوليا - وهي وصفة كلاسيكية لموسم البرد.

وصفة: شوربة الخضار الكلاسيكية

شوربة خضار كلاسيكية

ساعة ونصف
25.0 سعر حراري

يُعد هذا الحساء النباتي اللذيذ والمنخفض السعرات الحرارية مثالياً لمن يتطلعون إلى إنقاص الوزن الزائد، وكذلك للنباتيين.

وصفة: شوربة هالاسلي

حساء هالاسلي

ساعاتين
61.0 سعر حراري

قم بإعداد حساء هالازلي، وهو حساء سمك حار يتم تحضيره في كل منزل مجري في هذا اليوم، بمناسبة عيد الميلاد.

وصفة: أوكروشكا بالحليب

أوكروشكا بالحليب

ساعة واحدة
76.0 سعر حراري

يُعدّ حساء أوكروشكا بالحليب نسخة خفيفة ومنعشة من حساء الصيف المعروف لأولئك الذين لا يحبون الكفاس والسعرات الحرارية الزائدة.

وصفة: مخلل الملفوف شي

شوربة الملفوف المخلل

3 ساعات
0.0 سعر حراري

يُعدّ طبق "شتشي" الكلاسيكي مع مخلل الملفوف طبقًا روسيًا غنيًا بالنكهات، يُدفئك في أي وقت من السنة. يُضفي مخلل الملفوف نكهةً لاذعةً مميزةً على "شتشي"، مما يخلق مذاقًا فريدًا يتناغم مع مرق اللحم الرقيق والخضراوات الطازجة. هذه الوصفة هي الخيار الأمثل لمن يرغب في الاستمتاع بعشاء روسي تقليدي يُبهجك بنكهته الغنية وسهولة تحضيره.

وصفة: شوربة مونج دال

شوربة مونج دال

ساعة ونصف
54.0 سعر حراري

يُعدّ حساء العدس اللذيذ والشهي بداية رائعة لاستكشاف المطبخ الهندي. استمتع بالنكهات الفريدة للشرق!

وصفة: أوكروشكا كلاسيكية مع نقانق، وكفاس، وخيار طازج، وبطاطس

أوكروشكا كلاسيكية مع نقانق وكفاس، وخيار طازج، وبطاطس

ساعة واحدة
60.0 سعر حراري

في حرارة الصيف، ستنقذك وصفة روسية قديمة - أوكروشكا الكلاسيكية مع النقانق والكفاس (مع الخيار الطازج والبطاطس).

الحلويات

الشوربات

السلطات