حساء الفاصوليا الكلاسيكي مع اللحم
حساء الفاصوليا الكلاسيكي مع اللحم
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات حساء الفاصوليا الكلاسيكي مع اللحم

حساء الفاصوليا الكلاسيكي مع اللحم

صورة الطبق: حساء الفاصوليا الكلاسيكي مع اللحم
ساعة ونصف
84.0 سعر حراري
البروتينات: 3.0 غرام
الدهون: 5.0 غرام
الكربوهيدرات: 6.0 غرام

أصل الوصفة

تُعدّ الفاصوليا مصدراً ممتازاً للبروتين والعناصر الغذائية الأخرى، وعند مزجها بمرق اللحم، تصبح قيمتها الغذائية لا تُضاهى. يُعتبر حساء الفاصوليا خياراً مثالياً لفصلي الخريف والشتاء، خاصةً عند العمل في الهواء الطلق، فهو يُدفئ الجسم ويُقوّي العضلات.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • اللحم المدخن
  • الفاصوليا البيضاء
  • البطاطس
  • البصل
  • جزرة
  • جذر الجزر الأبيض
  • كرفس
  • الفلفل الحلو
  • طماطم
  • أدجيكا
  • سكر
  • ملح وفلفل
  • كسبرة
  • ثوم
  • بَقدونس
  • الكزبرة
  • زيت نباتي
  • ماء

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • صَحن
  • مغرفة
  • مِقلاة

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

شوربة الفاصوليا الكلاسيكية مع اللحم - الخطوة 1 اشطف الفاصوليا جيداً، ثم اسلقها في ماء نظيف لمدة خمس دقائق، ثم صفّ الماء.

الخطوة الثانية:

شوربة الفاصوليا الكلاسيكية مع اللحم - الخطوة 2 صب الماء في قدر، أضف الفاصوليا واطبخها لمدة 40 دقيقة إلى ساعة.

الخطوة 3:

شوربة الفاصوليا الكلاسيكية مع اللحم - الخطوة 3 افرم البصل والجزر فرماً ناعماً. اهرس الطماطم.

الخطوة الرابعة:

شوربة الفاصوليا الكلاسيكية مع اللحم - الخطوة 4 سخني الزيت النباتي في مقلاة، واقلي البصل لمدة دقيقة واحدة، ثم اقلي الجزر وقلبيه لمدة 3 دقائق.

الخطوة 5:

شوربة الفاصوليا الكلاسيكية مع اللحم - الخطوة 5 أضيفي معجون الطماطم وملعقة كبيرة من الأدجيكا محلية الصنع. قلّبي المزيج، واتركيه على نار هادئة لمدة 5 دقائق، ثم أطفئي النار.

الخطوة السادسة:

شوربة الفاصوليا الكلاسيكية مع اللحم - الخطوة 6 افرمي الجزر الأبيض والكرفس والفلفل الحلو فرماً ناعماً. قطعي البطاطس إلى قطع متوسطة الحجم. أضيفي الخضار إلى الحساء.

الخطوة 7:

شوربة الفاصوليا الكلاسيكية مع اللحم - الخطوة 7 اترك الحساء حتى يغلي، ثم أزل الرغوة.

الخطوة 8:

شوربة الفاصوليا الكلاسيكية مع اللحم - الخطوة 8 أضيفي ورق الغار والملح والتوابل.

الخطوة 9:

شوربة الفاصوليا الكلاسيكية مع اللحم - الخطوة 9 قطّع اللحم المدخن إلى قطع صغيرة وأضفها إلى الحساء. قلّب.

الخطوة 10:

شوربة الفاصوليا الكلاسيكية مع اللحم - الخطوة 10 اتركي الحساء حتى يغلي، ثم أضيفي الخضار المقلية والثوم المفروم ناعماً. قلبي المكونات.

الخطوة 11:

شوربة الفاصوليا الكلاسيكية مع اللحم - الخطوة 11 يُغلى المزيج ثم يُترك على نار هادئة لمدة 3-4 دقائق.

الخطوة 12:

شوربة الفاصوليا الكلاسيكية مع اللحم - الخطوة 12 أضيفي بعض الأعشاب المفرومة، وأطفئي النار، واتركيها مغطاة لمدة 10-15 دقيقة ثم قدميها.

نصائح الطبخ

لتحضير حساء الفاصوليا الكلاسيكي، انقع الفاصوليا طوال الليل في الماء الساخن.

اضبط كثافة ودرجة حرارة الحساء حسب ذوقك.

إذا لم يكن لديك جذر parsnip، فلن تحتاج إلى إضافته.

بدلاً من الطماطم الطازجة المهروسة، يمكنك استخدام 300 غرام من صلصة الطماطم أو ملعقتين كبيرتين من معجون الطماطم المخفف في 300 مل من الماء.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: شوربة البطاطا البولندية

شوربة البطاطا البولندية

ساعة و15 دقيقة
75.0 سعر حراري

شوربة البطاطا البولندية لذيذة وشهية، غنية برائحة الخضراوات الطازجة. استمتع بالنكهة البولندية الأصيلة في منزلك!

وصفة: شوربة اليقطين الكريمية

شوربة هريس اليقطين مع الكريمة

40
55.0 سعر حراري

ودّع الخريف واستقبل الشتاء مع حساء اليقطين الكلاسيكي هذا - إنه الموسم الأمثل لهذه الخضراوات الصحية!

وصفة: غازباتشو

غازباتشو

ساعة ونصف
110.0 سعر حراري

يُعدّ حساء الغازباتشو مشروباً منعشاً رائعاً في الطقس الحار، وهو مغذٍّ قليلاً وغني بالفيتامينات. إنه طبق صحي ولذيذ، مثالي لوجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة.

وصفة: شوربة البورش باللحم البقري

شوربة البورش مع اللحم البقري

ساعاتين
70.0 سعر حراري

هل ترغب في تحضير حساء البورش الأوكراني الأصيل الذي سيسعدك بنكهته الغنية ورائحته الزكية؟ هذه الوصفة الكلاسيكية مع مرق اللحم والشمندر والملفوف والخضراوات هي الخيار الأمثل لوجبة غداء دسمة وصحية.

وصفة: أوكروشكا مع دجاج مدخن

أوكروشكا مع دجاج مدخن

ساعة و15 دقيقة
86.0 سعر حراري

لا يقتصر طبق الأوكروشكا الكلاسيكي على النقانق المسلوقة فقط! ستسعدك هذه الأوكروشكا العطرية مع الدجاج المدخن بنكهتها المميزة.

وصفة: راسولنيك باللحم البقري

راسولنيك مع لحم البقر

ساعاتين
250.0 سعر حراري

الراسولنيك حساء روسي كلاسيكي يجمع بتناغم بين الخيار المخلل واللحم الطري والتوابل العطرية، ليمنحك مذاقًا فريدًا يُشعرك بدفء المنزل. ستمنحك هذه الوصفة حساءً غنيًا ولذيذًا يُدفئك في الأيام الباردة، ويُفاجئك بباقة نكهاته الغنية.

وصفة: حساء كلاسيكي مع فطر البورشيني المجفف

شوربة كلاسيكية مع فطر البورشيني المجفف

ساعة و15 دقيقة
39.0 سعر حراري

حتى في فصل الشتاء البارد، ستذكرك هذه الشوربة العطرية بالفطر المجفف بصيفها الكريم وخريفها الذهبي، لتدفئ جسدك وروحك!

وصفة: أوكروشكا مع الماء المعدني والمايونيز

أوكروشكا مع الماء المعدني والمايونيز

ساعة و15 دقيقة
82.0 سعر حراري

يعتبر طبق البامية مع الماء المعدني والمايونيز خيارًا سريعًا رائعًا، حيث أن هذه المكونات متوفرة بسهولة في أي ثلاجة في فصل الصيف!

الحلويات

الشوربات

السلطات