غازباتشو
غازباتشو

غازباتشو

صورة الطبق: غازباتشو
ساعة ونصف
110.0 سعر حراري
البروتينات: 2.0 غرام
الدهون: 10.0 غرام
الكربوهيدرات: 5.0 غرام

أصل الوصفة

حساء الغازباتشو حساء بارد منعش يُحضّر من الطماطم المهروسة وخضراوات أخرى مع الخل وزيت الزيتون. في الأصل، كان الغازباتشو وجبة للفقراء الذين كانوا يستخدمون ما تيسر لهم من بقايا الطعام. وهو يشبه إلى حد كبير الحساء الخفيف الذي كان يُحضّر من الماء والخل والخبز البائت والزيت والثوم، والذي كان يستخدمه جنود الفيالق الرومانية لتقوية أنفسهم أثناء الحملات العسكرية. ومنذ أوائل القرن التاسع عشر، بدأ إضافة الخضراوات والأعشاب إلى الحساء.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • طماطم
  • خيار
  • الفلفل الأحمر الحلو
  • الفلفل الأخضر الحلو
  • البصل
  • فتات الخبز
  • ثوم
  • خل النبيذ
  • زيت الزيتون
  • الفلفل الأسود المطحون
  • ملح

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • صَحن
  • غربال
  • خلاط غاطس

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

حساء الغازباتشو - الخطوة 1 قطّع الطماطم إلى مكعبات صغيرة وضعها في وعاء.

الخطوة الثانية:

جازباتشو - الخطوة 2 قطّع نصف بصلة (40 غرام) وأضفها إلى الطماطم.

الخطوة 3:

حساء الغازباتشو - الخطوة 3 قشّر الخيار، وقطّعه إلى مكعبات، ثم ضعه في وعاء.

الخطوة الرابعة:

حساء الغازباتشو - الخطوة 4 اقطعي رؤوس الفلفل الأخضر والأحمر، وأزيلي البذور، ثم افرميها فرماً ناعماً. ضعيها في وعاء.

الخطوة 5:

حساء الغازباتشو - الخطوة 5 قم بتتبيل الخضار بالملح والفلفل، ثم أضف الثوم.

الخطوة السادسة:

حساء الغازباتشو - الخطوة 6 أضيفي 50 مل من زيت الزيتون والخل. قلبي.

الخطوة 7:

حساء الغازباتشو - الخطوة 7 اطحن المكونات بالخلاط حتى تصبح ناعمة.

الخطوة 8:

حساء الغازباتشو - الخطوة 8 صفّي المزيج من خلال مصفاة، مع إزالة أي كتل كبيرة من الخضراوات.

الخطوة 9:

حساء الغازباتشو - الخطوة 9 أضيفي قطع الخبز الأبيض إلى الخضار المهروسة واخلطيها.

الخطوة 10:

حساء الغازباتشو - الخطوة 10 أضف 100 مل من زيت الزيتون دون إزالة الخلاط.

الخطوة 11:

حساء الغازباتشو - الخطوة 11 ضعها في الثلاجة لمدة ساعتين.

نصائح الطبخ

بما أن الطماطم هي المكون الرئيسي في هذا الطبق، فمن الأفضل تقشيرها. اصنعي شقوقًا صغيرة في الطماطم، واغمسيها في الماء المغلي لمدة دقيقة، وسينفصل قشرها بسهولة بالغة.

إذا لم تخلط الخضار تمامًا، فسيكون الحساء أكثر كثافة وستكون نكهته أكثر حدة.

في اليوم التالي، يصبح حساء الغازباتشو ألذ وأكثر شهية، خاصة إذا احتفظت به في طبق خزفي.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: حساء خارتشو مع لحم الخنزير والأرز

حساء لحم الخنزير خارتشو مع الأرز

ساعاتين
93.0 سعر حراري

حضّر حساء الخارتشو الجورجي العطري والنابض بالحياة والشهي مع لحم الخنزير والأرز كغداء لجميع أفراد الأسرة.

وصفة: أوكروشكا بدون لحم

أوكروشكا بدون لحم

ساعة و15 دقيقة
92.0 سعر حراري

إذا كنت نباتيًا أو تصوم خلال فترة الصوم الكبير، فإن طبق الأوكروشكا الخالي من اللحوم هذا سيكون بمثابة خلاص حقيقي لك في حرارة الصيف.

وصفة: حساء خارتشو الجورجي

حساء جورجي خارتشو

0.0 سعر حراري

يُعدّ حساء الخارتشو من أشهر الأطباق في المطبخ الجورجي. يُطلق عليه باللغة الجورجية اسم "دزروخيزس خورستسي خارشوت" أي لحم البقر في المرق. وهو يُحضّر حصرياً من لحم البقر. يتميّز هذا الطبق بكثافته وغناه، ما يجعله بديلاً مثالياً عن الطبق الرئيسي والطبق الأول. يُحضّر الخارتشو التقليدي باستخدام "تكلابي" - وهو عبارة عن هريس من البرقوق الكرزي المجفف والحامض - ولكن يمكن استبدال هذا المكوّن بمعجون الطماطم.

وصفة: شوربة الحريرة المغربية

شوربة الحريرة المغربية

ساعاتين
60.0 سعر حراري

جرب حساء الحريرة المغربي الحار والكريمي، الذي سيشبعك ويدفئك في الشتاء وينعشك في الصيف.

وصفة: شوربة الدجاج الكلاسيكية مع الأرز

شوربة دجاج كلاسيكية مع أرز

ساعة و15 دقيقة
69.0 سعرة حرارية

إذا كنت ترغب في تحضير طبق ساخن شهي لجميع أفراد الأسرة، فقم بإعداد حساء الأرز - طبق كلاسيكي وبسيط، ولكنه لذيذ للغاية!

وصفة: شوربة البطاطا البولندية

شوربة البطاطا البولندية

ساعة و15 دقيقة
75.0 سعر حراري

شوربة البطاطا البولندية لذيذة وشهية، غنية برائحة الخضراوات الطازجة. استمتع بالنكهة البولندية الأصيلة في منزلك!

وصفة: شوربة البورش الباردة مع الشمندر المخلل من المرطبان

شوربة البورش الباردة مع الشمندر المخلل من مرطبان

ساعة ونصف
31.0 سعر حراري

حضّر لنفسك ولعائلتك حساء البورش البارد مع الشمندر المخلل من البرطمان في حرارة الصيف - إنه سريع ولذيذ!

وصفة: أوكروشكا مع الماء والمايونيز وحمض الستريك

أوكروشكا مع الماء والمايونيز وحمض الستريك

ساعة و15 دقيقة
106.0 سعر حراري

إن طبق أوكروشكا مع الماء والمايونيز وحمض الستريك سيرضي أولئك الذين لا يحبون الكفاس ومنتجات الألبان المخمرة.

الحلويات

الشوربات

السلطات