سلطة رأس السنة مع التونة
سلطة رأس السنة مع التونة
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات سلطة رأس السنة مع التونة

سلطة رأس السنة مع التونة

صورة الطبق: سلطة رأس السنة مع التونة
ساعة واحدة
116.0 سعر حراري
البروتينات: 10.0 غرام
الدهون: 7.0 غرام
الكربوهيدرات: 3.0 غرام

أصل الوصفة

بدأت سلطات التونة بالظهور في دول رابطة الدول المستقلة في سبعينيات وثمانينيات القرن الماضي. في ذلك الوقت، ازداد الاهتمام بالمأكولات الأجنبية، وتم تعديل العديد من الوصفات لتناسب الأذواق المحلية. اكتسبت سلطات التونة شعبية واسعة لسهولة تحضيرها وإمكانية دمجها مع مجموعة متنوعة من المكونات.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • بيضة
  • التونة
  • الملفوف الصيني
  • الشبت
  • موزاريلا
  • زيتون
  • حبوب ذرة
  • مايونيز
  • بذور الرمان

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • ملعقة
  • مغرفة
  • طبق
  • وعاء السلطة

هذه السلطة البسيطة واللذيذة والصحية، والمقدمة بطريقة مميزة، ستُضفي عليك وعلى ضيوفك أجواءً رائعة للاحتفال برأس السنة. كما أنها غنية بالبروتين، وقليلة الدسم، ولا تُضيف أي سعرات حرارية إضافية، وسهلة التحضير للغاية.

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

سلطة التونة للعام الجديد - الخطوة 1 اسلقي البيض ثم قطعيه فرماً ناعماً وضعيه في وعاء السلطة.

الخطوة الثانية:

سلطة التونة للعام الجديد - الخطوة 2 قطّع الملفوف الصيني إلى شرائح رفيعة وضعها في وعاء السلطة.

الخطوة 3:

سلطة التونة للعام الجديد - الخطوة 3 افرم الخيار الطازج والبصل الأخضر فرماً ناعماً وأضفهما إلى المكونات المتبقية.

الخطوة الرابعة:

سلطة التونة للعام الجديد - الخطوة 4 أضيفي جبنة الموزاريلا والذرة المعلبة والتونة.

الخطوة 5:

سلطة التونة للعام الجديد - الخطوة 5 قطّع الزيتون الأسود إلى حلقات وأضفه إلى السلطة.

الخطوة السادسة:

سلطة التونة للعام الجديد - الخطوة 6 أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.

الخطوة 7:

سلطة التونة للعام الجديد - الخطوة 7 أضيفي المايونيز وقلبي.

الخطوة 8:

سلطة التونة للعام الجديد - الخطوة 8 ضعي السلطة على طبق على شكل شجرة عيد الميلاد وزينيها بالشبت.

الخطوة 9:

سلطة التونة للعام الجديد - الخطوة 9 ارسم إكليلًا احتفاليًا باستخدام المايونيز ورتب حبوب الذرة وبذور الرمان على طوله مثل المصابيح الكهربائية.

نصائح الطبخ

إذا لم يكن لديك جبن موزاريلا على شكل كرات صغيرة، يمكنك تقطيعه إلى مكعبات.

لأغراض التزيين، لا تقطع الشبت، بل قسّمه إلى أغصان – يجب أن يشبه أغصان شجرة التنوب.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: سلطة البطاطس مع الرنجة والمخللات

سلطة بطاطس مع الرنجة والمخللات

ساعة و15 دقيقة
114.0 سعر حراري

تُعد سلطة البطاطس الشهية واللذيذة هذه مع الرنجة مقبلات رائعة لمائدة احتفالية.

وصفة: سلطة كول سلو مزدوجة

سلطة كول سلو مزدوجة

30 دقيقة
108.0 سعر حراري

نشأت سلطة الكولسلو الأمريكية الشهيرة في روما القديمة كطبق عسكري للجنود، مع أنها كانت تُتبّل باللبن الرائب بدلاً من المايونيز. ومنذ ذلك الحين، انتشرت في جميع أنحاء أوروبا، وجلبها المستوطنون الهولنديون إلى أمريكا، إذ أن اسمها الغريب تحريف للكلمة الهولندية "koolsla" التي تعني سلطة الملفوف. هذه السلطة غنية بالفيتامينات ولها نكهة فريدة ومنعشة.

وصفة: سلطة هيهي

سلطة هيهي

ساعة واحدة
130.0 سعر حراري

حضّر هذه السلطة النباتية البسيطة والنابضة بالحياة واللذيذة بلمسة آسيوية تقليدية.

وصفة: سلطة السمك الكلاسيكية

سلطة السمك الكلاسيكية

ساعة واحدة
139.0 سعر حراري

حضّر سلطة السمك الكلاسيكية هذه كإضافة رائعة للغداء أو العشاء أو كمقبلات في العطلات.

وصفة: سلطة سيزر بالدجاج مع قطع الخبز المحمص المقرمشة

سلطة سيزر مع الدجاج والخبز المحمص المقرمش

30 دقيقة
221.0 سعر حراري

سلطة سيزر بالدجاج مع قطع الخبز المحمص المقرمشة - وصفة منزلية جاهزة في 30 دقيقة. سلطة طازجة، صدر دجاج طري، قطع خبز محمص مقرمشة، وصلصة بيض وجبن منزلية الصنع. سهلة وسريعة ولذيذة - مثالية للغداء أو العشاء.

وصفة: سمك الرنجة تحت معطف من الفرو مع الجيلاتين

سمك الرنجة تحت معطف من الفرو مع الجيلاتين

ساعة ونصف
216.0 سعر حراري

هذه السلطة هي نسخة مبتكرة من طبق "الرنجة تحت معطف الفرو" الكلاسيكي. يضفي الجيلاتين على الطبق قوامًا فريدًا، مما يسمح بتقديمه كحلوى رقيقة، مثالية لمائدة الاحتفالات. ستكون هذه النسخة إضافة مميزة لأي وليمة، تُبهج الضيوف بمظهرها الجذاب ونكهتها الرائعة.

وصفة: سلطة الفجل المجفف الكوري الحار

سلطة الفجل الكوري المجفف الحار

20 دقيقة
120.0 سعر حراري

يُعدّ الفجل الأبيض (دايكون) مكونًا أساسيًا في أطباق جنوب آسيا، بما فيها الأطباق الكورية. يُؤكل طازجًا، كما يُحضّر بطرقٍ متنوعة، منها التخليل والتجفيف والمعالجة. يُستخدم الفجل المخلل في طبق الكيمتشي التقليدي. نقترح عليك تحضير سلطة كورية مميزة ولذيذة باستخدام الفجل المجفف.

وصفة: سلطة السلطعون مع البصل

سلطة السلطعون مع البصل

45 دقيقة
170.0 سعر حراري

تُعدّ سلطة السلطعون هذه من أشهر أطباق المطبخ السوفيتي وما بعده. وتكمن شعبيتها في بساطتها، وتوفر مكوناتها، وتعدد استخداماتها. تعتمد هذه الوصفة على مزيج من أصابع السلطعون الطرية، والأرز المسلوق، والخيار الطازج. ويُضفي البصل نكهةً مميزةً وحارةً على الطبق. هذه السلطة مثالية لجميع المناسبات، من اليومية إلى الاحتفالية.

الحلويات

الشوربات

السلطات