كعكة الجزر
كعكة الجزر

كعكة الجزر

صورة الطبق: كعكة الجزر
ساعة ونصف
220.0 سعر حراري
البروتينات: 10.0 غرام
الدهون: 21.0 غرام
الكربوهيدرات: 9.0 غرام

أصل الوصفة

في القرن العشرين، اكتسبت كعكة الجزر شعبية واسعة في الولايات المتحدة، ويعود ذلك إلى كتب الطبخ والمطبوعات التي شجعت استخدام الجزر في الخبز. وفي سبعينيات القرن نفسه، أصبحت كعكة الجزر رمزاً للأكل الصحي والمكونات الطبيعية، مما زاد من شعبيتها.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • بيضة
  • مستخلص الفانيليا
  • ستيفيا
  • الزبادي اليوناني
  • صلصة التفاح
  • جزر مبشور
  • المكسرات
  • زبيب
  • دقيق اللوز
  • القرفة
  • مسحوق الخبز
  • صودا الخبز

كريم

  • جبنة فيلادلفيا
  • مستخلص الفانيليا
  • ستيفيا
  • المكسرات المطحونة

أدوات المطبخ

  • صَحن
  • خلاط
  • عظم الكتف
  • ملعقة مسطحة
  • قالب كيك ذو قاعدة قابلة للفصل 19 سم.

يُعدّ الدقيق والحلويات مصدر معاناة لمن يحرصون على رشاقتهم أو يحاولون إنقاص وزنهم. لكن لا داعي للتخلي عن الحلويات مع الشاي! يمكنك استبدال دقيق القمح بدقيق اللوز، والسكر بمُحليات طبيعية أو سكريات موجودة في الفواكه والخضراوات، كالجزر. جرّب كعكة الجزر اللذيذة والصحية مع المكسرات والزبيب.

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

كعكة الجزر - الخطوة 1 اخفقي بيضتين في وعاء، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا، وأضيفي 50 غرامًا من المُحلي، واخفقي المزيج بالخلاط.

الخطوة الثانية:

كعكة الجزر - الخطوة 2 أضيفي 80 غراماً من الزبادي اليوناني، وملعقتين كبيرتين من صلصة التفاح، واخفقي المكونات بالخلاط.

الخطوة 3:

كعكة الجزر - الخطوة 3 ابشر 60 غراماً من الجزر على مبشرة ناعمة وأضفها إلى وعاء.

الخطوة الرابعة:

كعكة الجزر - الخطوة 4 أضف 30 غراماً من فتات المكسرات و20 غراماً من الزبيب. اخلط المكونات بملعقة مسطحة.

الخطوة 5:

كعكة الجزر - الخطوة 5 أضيفي 70 غراماً من دقيق اللوز، والقرفة، ومسحوق الخبز، وبيكربونات الصوديوم. اخلطي المكونات بملعقة مسطحة.

الخطوة السادسة:

كعكة الجزر - الخطوة 6 ادهني قالب الكيك ذي القاعدة المتحركة بالزبدة أو زيت جوز الهند، ثم صبي الخليط المُجهز فيه.

الخطوة 7:

كعكة الجزر - الخطوة 7 اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة، ثم أخرجيها من الفرن واتركيها لتبرد.

الخطوة 8:

كعكة الجزر - الخطوة 8 لنُحضّر الكريمة. ضع 140 غراماً من جبنة فيلادلفيا في وعاء، وأضف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا وملعقة أو ملعقتين كبيرتين من المُحلي. قلّب المزيج بملعقة مسطحة.

الخطوة 9:

كعكة الجزر - الخطوة 9 غطي سطح الفطيرة بالكريمة ووزعيها بالتساوي باستخدام ملعقة مسطحة.

الخطوة 10:

كعكة الجزر - الخطوة 10 زيّني حافة الفطيرة بفتات المكسرات وضعي حبة فراولة كبيرة في المنتصف.

نصائح الطبخ

يمكنكِ تحضير صلصة التفاح بنفسكِ أو استخدام طعام الأطفال الجاهز. وبدلاً من جبنة فيلادلفيا، يمكنكِ استخدام أي نوع آخر من الجبن الكريمي المتوفر تجارياً، أو حتى الجبن الطري المصنّع مثل دروزبا أو فيولا.

وصفات الخبز

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: فطيرة اللحم تورتييه

فطيرة اللحم

ساعة واحدة
267.0 سعر حراري

وصفة فطيرة اللحم "تورتيير"، وهي وصفة فرنسية.

وصفة: فطيرة مبشورة مع مربى

فطيرة مبشورة مع مربى

ساعة ونصف
388.0 سعر حراري

تُعدّ الفطائر على المائدة رمزًا للدفء المنزلي والوفرة. تتعدد طرق تحضيرها: فمنها المفتوحة والمغلقة، الغنية والهشة، ومنها ذات العجينة الهشة، بأشكال متنوعة وحشوات لا حصر لها - من الحلويات واللحوم والأسماك والخضراوات. نقترح عليكِ تحضير فطيرة عطرية بعجينة هشة محشوة بالمربى، ومغطاة بطبقة مفتوحة من العجين المبشور.

وصفة: كلافوتي الكرز

كلافوتي بالكرز

193.0 سعر حراري

جرب حلوى الكرز الفرنسية الشهيرة - خفيفة، عطرية، صحية وسهلة التحضير.

وصفة: فطيرة رول أنيقة

فطيرة رول أنيقة

ساعة واحدة
219.0 سعر حراري

إذا كنت ترغب في إبهار ضيوفك بمهاراتك في الطهي، فجرّب هذه الفطيرة الملفوفة البسيطة. سرّها يكمن في ضفائر العجين الجميلة. حشوتها من الدجاج والبيض والطماطم والجبن لذيذة ومشبعة.

وصفة: فطيرة المكسرات الرقيقة

فطيرة جوز رقيقة

ساعة ونصف
304.0 سعر حراري

تُعد هذه الفطيرة اللذيذة والطرية المصنوعة من عجينة المكسرات وعجينة البروتين خيارًا رائعًا لحفلة شاي احتفالية.

وصفة: فطيرة التفاح في مقلاة

فطيرة التفاح في مقلاة

30 دقيقة
197.0 سعر حراري

فطيرة التفاح اللذيذة والخفيفة والغنية بالنكهة، والمحضرة في مقلاة، هي نعمة حقيقية عندما لا يتوفر فرن أو ميكروويف أو طنجرة ضغط (في المنزل الريفي، أو أثناء الإجازة، أو في السكن الجامعي). إنها سريعة التحضير بشكل لا يصدق، وقوامها هشّ ومتفتت، ونكهتها غنية بالتفاح المكرمل. من المستحيل إفسادها، لكنها تستحق التجربة!

وصفة: كعكة الشاي "ضيوف على عتبة الباب"

فطيرة للشاي، الضيوف على عتبة الباب

ساعة ونصف
376.0 كيلو كالوري

فطيرة "ضيوف على عتبة الباب" - لذيذة وسهلة التحضير مع الشاي. حضّري حلوى سريعة للضيوف غير المتوقعين وللتجمعات الدافئة!

وصفة: فطيرة التفاح والقرفة بدون دقيق

فطيرة التفاح والقرفة الخالية من الدقيق

ساعة و15 دقيقة
150.0 سعر حراري

فطيرة التفاح هذه الخالية من الدقيق والسكر مع القرفة هي حلوى صحية ولذيذة، مثالية لمن يتبعون حمية غذائية. حلاوة التفاح الطبيعية ورائحة القرفة العطرية تخلقان نكهة متناغمة لا تحتاج إلى إضافة سكر. تتيح لك هذه الوصفة السهلة الاستمتاع بفطيرتك المفضلة دون الشعور بالذنب.

الحلويات

الشوربات

السلطات