كعكة الجزر
أصل الوصفة
في القرن العشرين، اكتسبت كعكة الجزر شعبية واسعة في الولايات المتحدة، ويعود ذلك إلى كتب الطبخ والمطبوعات التي شجعت استخدام الجزر في الخبز. وفي سبعينيات القرن نفسه، أصبحت كعكة الجزر رمزاً للأكل الصحي والمكونات الطبيعية، مما زاد من شعبيتها.
ما الذي تحتاجينه للطبخ؟
مكونات
-
بيضة
-
مستخلص الفانيليا
-
ستيفيا
-
الزبادي اليوناني
-
صلصة التفاح
-
جزر مبشور
-
المكسرات
-
زبيب
-
دقيق اللوز
-
القرفة
-
مسحوق الخبز
-
صودا الخبز
كريم
-
جبنة فيلادلفيا
-
مستخلص الفانيليا
-
ستيفيا
-
المكسرات المطحونة
أدوات المطبخ
- صَحن
- خلاط
- عظم الكتف
- ملعقة مسطحة
- قالب كيك ذو قاعدة قابلة للفصل 19 سم.
يُعدّ الدقيق والحلويات مصدر معاناة لمن يحرصون على رشاقتهم أو يحاولون إنقاص وزنهم. لكن لا داعي للتخلي عن الحلويات مع الشاي! يمكنك استبدال دقيق القمح بدقيق اللوز، والسكر بمُحليات طبيعية أو سكريات موجودة في الفواكه والخضراوات، كالجزر. جرّب كعكة الجزر اللذيذة والصحية مع المكسرات والزبيب.
وصفة خطوة بخطوة
الخطوة 1:
اخفقي بيضتين في وعاء، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا، وأضيفي 50 غرامًا من المُحلي، واخفقي المزيج بالخلاط.
الخطوة الثانية:
أضيفي 80 غراماً من الزبادي اليوناني، وملعقتين كبيرتين من صلصة التفاح، واخفقي المكونات بالخلاط.
الخطوة 3:
ابشر 60 غراماً من الجزر على مبشرة ناعمة وأضفها إلى وعاء.
الخطوة الرابعة:
أضف 30 غراماً من فتات المكسرات و20 غراماً من الزبيب. اخلط المكونات بملعقة مسطحة.
الخطوة 5:
أضيفي 70 غراماً من دقيق اللوز، والقرفة، ومسحوق الخبز، وبيكربونات الصوديوم. اخلطي المكونات بملعقة مسطحة.
الخطوة السادسة:
ادهني قالب الكيك ذي القاعدة المتحركة بالزبدة أو زيت جوز الهند، ثم صبي الخليط المُجهز فيه.
الخطوة 7:
اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة، ثم أخرجيها من الفرن واتركيها لتبرد.
الخطوة 8:
لنُحضّر الكريمة. ضع 140 غراماً من جبنة فيلادلفيا في وعاء، وأضف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا وملعقة أو ملعقتين كبيرتين من المُحلي. قلّب المزيج بملعقة مسطحة.
الخطوة 9:
غطي سطح الفطيرة بالكريمة ووزعيها بالتساوي باستخدام ملعقة مسطحة.
الخطوة 10:
زيّني حافة الفطيرة بفتات المكسرات وضعي حبة فراولة كبيرة في المنتصف.
نصائح الطبخ
يمكنكِ تحضير صلصة التفاح بنفسكِ أو استخدام طعام الأطفال الجاهز. وبدلاً من جبنة فيلادلفيا، يمكنكِ استخدام أي نوع آخر من الجبن الكريمي المتوفر تجارياً، أو حتى الجبن الطري المصنّع مثل دروزبا أو فيولا.
