شارلوت صحية بالتفاح والجبن القريش بدون سكر
شارلوت صحية بالتفاح والجبن القريش بدون سكر
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات شارلوت صحية بالتفاح والجبن القريش بدون سكر

شارلوت صحية بالتفاح والجبن القريش بدون سكر

صورة الطبق: شارلوت صحية بالتفاح والجبن القريش بدون سكر
ساعة و15 دقيقة
100.0 سعر حراري
البروتينات: 8.0 غرام
الدهون: 3.0 غرام
الكربوهيدرات: 10.0 غرام

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • دقيق الشوفان
  • جبن
  • بيض
  • التفاح
  • مسحوق الخبز
  • فانيليا
  • القرفة

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • خلاط
  • عظم الكتف
  • الخلاط
  • مطحنة قهوة
  • شكل 20 سم.

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

كعكة شارلوت صحية بالتفاح والجبن القريش (بدون سكر) - الخطوة 1 اطحن دقيق الشوفان في مطحنة القهوة حتى يصبح دقيقاً.

الخطوة الثانية:

كعكة شارلوت صحية بالتفاح والجبن القريش (بدون سكر) - الخطوة 2 اكسر البيض في وعاء عميق واخفقه بالخلاط حتى يصبح خفيفاً ورقيقاً.

الخطوة 3:

كعكة شارلوت صحية بالتفاح والجبن القريش (بدون سكر) - الخطوة 3 أضيفي الجبن القريش إلى البيض.

الخطوة الرابعة:

كعكة شارلوت صحية بالتفاح والجبن القريش (بدون سكر) - الخطوة 4 امزج دقيق الشوفان ومسحوق الخبز والقرفة، ثم أضفها إلى وعاء واخلطها باستخدام الخلاط اليدوي حتى تصبح ناعمة.

الخطوة 5:

كعكة شارلوت صحية بالتفاح والجبن القريش (بدون سكر) - الخطوة 5 أزيلي لب التفاح وقطعيه إلى مكعبات.

الخطوة السادسة:

كعكة شارلوت صحية بالتفاح والجبن القريش (بدون سكر) - الخطوة 6 أضيفي التفاح إلى العجين واخلطيه.

الخطوة 7:

كعكة شارلوت صحية بالتفاح والجبن القريش (بدون سكر) - الخطوة 7 ادهني صينية الخبز بالزيت النباتي، ثم صبي العجينة فيها ووزعيها بالتساوي.

الخطوة 8:

شارلوت التفاح والجبن القريش الصحي (بدون سكر) - الخطوة 8 زيّني الجزء العلوي بشرائح التفاح الصغيرة.

الخطوة 9:

كعكة شارلوت صحية بالتفاح والجبن القريش (بدون سكر) - الخطوة 9 اخبزيها في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 200 درجة لمدة 50 دقيقة تقريباً.

نصائح الطبخ

يجب خفق البيض لمدة 5 دقائق على الأقل.

من الأفضل استخدام الجبن القريش قليل الدسم.

إذا لم يكن لديك خلاط، فقم أولاً بتصفية الجبن القريش من خلال مصفاة لتجنب وجود كتل في العجين.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: شارلوت مع التوت

شارلوت مع توت العليق

ساعة و15 دقيقة
107.0 سعر حراري

تُعدّ شارلوت التوت العطرة واللذيذة مع الشاي ذكرى رائعة لصيف مشمس. سواءً كان التوت بريًا أو من الحديقة، طازجًا أو مجمدًا، فإنه يحتفظ برائحة الصيف الزكية ونكهته المنعشة. ستُعيد هذه الشاللوت اللذيذة أجواء الصيف حتى في الخريف أو الشتاء. تحضيرها لا يختلف عن تحضير فطيرة التفاح العادية.

وصفة: شارلوت التفاح الهلامي

شارلوت جيلي مع التفاح

ساعة ونصف
303.0 سعر حراري

هناك مخبوزات تُشعرك بدفء المنزل وراحته، وعلى رأسها فطيرة التفاح الهلامية - وصفة كلاسيكية سهلة وسريعة التحضير. ستصبح فطيرة التفاح الهلامية طبقك المفضل كلما اشتهيت شيئًا لذيذًا مع الشاي. لا خطوات معقدة، فقط سهولة ونتيجة رائعة! تتميز هذه الفطيرة بقوامها الخفيف والهش، ونكهتها الغنية والكريمية برائحة الفانيليا. تتيح لك هذه الوصفة البسيطة الاستمتاع بعملية التحضير، وستتجاوز النتيجة كل توقعاتك. هناك العديد من وصفات هذه المعجنات الشهيرة، ووصفة فطيرة التفاح الهلامية لدينا هي من أنجحها.

وصفة: شارلوت مع عنب الثعلب

شارلوت مع عنب الثعلب

ساعة و15 دقيقة
240.0 كيلو كالوري

اعتاد الجميع على شارلوت التفاح، لكن شارلوت عنب الثعلب تُعدّ حلوى لذيذة وراقية تُقدّم مع الشاي. إذا كان لديكِ توت طازج أو مجمد من حديقتكِ، فستُحضّرين حلوى رائعة - شارلوت عنب الثعلب. فيتامينات، عجينة طرية، ونكهة صيفية منعشة - كل ما تحتاجينه لوجبة فطور شهية أو جلسة شاي عائلية ممتعة.

وصفة: شارلوت البرقوق في الفرن

شارلوت مع البرقوق في الفرن

ساعة و15 دقيقة
215.0 سعر حراري

تُعدّ كعكة شارلوت من أسهل أنواع المعجنات المنزلية. تتميز هذه الكعكة بقوامها الرطب بفضل نكهات الفاكهة الحلوة والحامضة، بينما تبقى خفيفة بفضل عجن العجين المثالي. ندعوكم لتجربة وصفتنا البسيطة لكعكة شارلوت البرقوق المخبوزة أدناه.

وصفة: شارلوت صحية بدقيق الأرز

شارلوت PP بدقيق الأرز

ساعة واحدة
166.0 سعر حراري

سيُعجب من اعتادوا على حساب السعرات الحرارية بهذه الشارلوت الصحية المصنوعة من دقيق الأرز - فهي خفيفة ولذيذة وغنية بالنكهة. يُعدّ دقيق الأرز بديلاً ممتازاً لدقيق القمح لمن يتبعون نظاماً غذائياً صحياً أو يتجنبون الغلوتين. هذه الشارلوت الصحية المصنوعة من دقيق الأرز لا تقل لذة عن فطيرة التفاح السريعة العادية.

وصفة: شارلوت في الميكروويف

ميكروويف شارلوت

30 دقيقة
125.0 سعر حراري

فطيرة شارلوت في الميكروويف سهلة التحضير للغاية! حجمها صغير، لكنها لذيذة تمامًا كالفطيرة المخبوزة في الفرن. إذا كنت تبحث عن حلوى سريعة مع الشاي، فشارلوت الميكروويف هي الخيار الأمثل! هي ليست فطيرة بالمعنى الحرفي، بل أقرب إلى المعجنات، لكنها تحتفظ بنفس النكهة المحبوبة.

وصفة: شارلوت الشوفان الصحي

شارلوت مع دقيق الشوفان

ساعة و15 دقيقة
181.0 سعر حراري

تُعدّ شارلوت الشوفان الخفيفة قليلة السعرات الحرارية خيارًا مثاليًا لمن يهتمون برشاقتهم ويستمتعون في الوقت نفسه بكوب شاي لذيذ. اتباع نظام غذائي صحي ليس بالصعوبة التي قد تبدو عليها، وهذا لا يعني التخلي عن المخبوزات اللذيذة. ببساطة، قلّل من كمية الكربوهيدرات البسيطة والغلوتين باستبدال دقيق القمح بنوع آخر، كالشوفان. شارلوت الشوفان الصحي لذيذة تمامًا كشارلوت الشوفان المصنوع من الدقيق العادي.

وصفة: شارلوت الكشمش الأسود

شارلوت مع الكشمش الأسود

ساعة واحدة
197.0 سعر حراري

غنية بالفيتامينات ولذيذة، تُعدّ شارلوت الكشمش الأسود بديلاً رائعاً عن الوصفة التقليدية. جربوا وصفة شارلوت الكشمش الأسود إذا مللتم من فطائر التفاح الكلاسيكية. هذه المعجنات اللذيذة والطرية والغنية بالفيتامينات مثالية لوجبة الإفطار أو وقت الشاي مع الضيوف.

الحلويات

الشوربات

السلطات