خوروفاتس - خضراوات مشوية على الطريقة الأرمنية
خوروفاتس - خضراوات مشوية على الطريقة الأرمنية
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات خوروفاتس - خضراوات مشوية على الطريقة الأرمنية

خوروفاتس - خضراوات مشوية على الطريقة الأرمنية

صورة الطبق: خوروفاتس - خضراوات مشوية على الطريقة الأرمنية
40 دقيقة
52.0 سعر حراري
البروتينات: 1.0 غرام
الدهون: 3.0 غرام
الكربوهيدرات: 6.0 غرام

أصل الوصفة

كلمة "خوروفاتس" تعني "مقلي" باللغة الأرمنية، وهي الاسم الذي يُطلق على جميع أنواع الشاشليك الأرمنية تقريباً. غالباً ما يُطهى خوروفاتس الخضار مع اللحم ويُقدم كطبق جانبي، ولكن يمكن تناوله أيضاً بمفرده.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • الباذنجان
  • طماطم
  • الفلفل الحلو
  • ملح
  • ثوم
  • البصل الأخضر
  • زيت نباتي

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • صَحن
  • شعرية
  • شواء

خوروفاتس الخضار طبق أرمني يُستخدم فيه الخضار المشوية بدلاً من اللحم: الفلفل، الباذنجان، الطماطم، والكوسا. يُقدم مع الخضار الورقية، خبز لافاش، والصلصات، وهو مثالي للنباتيين.

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

خوروفاتس - خضراوات مشوية على الطريقة الأرمنية - الخطوة 1 افرم الثوم فرماً ناعماً.

الخطوة الثانية:

خوروفاتس - خضراوات مشوية على الطريقة الأرمنية - الخطوة 2 ضع الخضراوات الكاملة على الشواية فوق الفحم الساخن واطبخها لمدة 10-15 دقيقة مع التقليب.

الخطوة 3:

خوروفاتس - خضراوات مشوية على الطريقة الأرمنية - الخطوة 3 أخرجي الخضار من الشواية وانزعي أي قشور متفحمة.

الخطوة الرابعة:

خوروفاتس - خضراوات مشوية على الطريقة الأرمنية - الخطوة 4 قطّع الخضار إلى قطع وضعها في وعاء.

الخطوة 5:

خوروفاتس - خضراوات مشوية على الطريقة الأرمنية - الخطوة 5 قطّع البصل الأخضر وأضفه إلى الوعاء.

الخطوة السادسة:

خوروفاتس - خضراوات مشوية على الطريقة الأرمنية - الخطوة 6 أضيفي الثوم والزيت النباتي والملح وقلبي.

نصائح الطبخ

من الملائم تقشير الخضراوات المشوية في وعاء من الماء البارد.

قم بإزالة البذور من الفلفل الحلو المشوي قبل تقطيعه.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: كاري نباتي

كاري نباتي

ساعة ونصف
97.0 سعر حراري

حضّر لنفسك ولعائلتك طبقاً شهياً وحاراً بنكهة شرقية من شأنه أن يرضي ذوقك ويرفع معنوياتك.

وصفة: ماسالا اليقطين

ماسالا اليقطين

ساعة و15 دقيقة
97.0 سعر حراري

هذا الطبق الهندي الغريب المصنوع من القرع الأكثر شيوعاً سينال إعجاب جميع النباتيين وغيرهم.

وصفة: باذنجان مع الجبن والطماطم في مقلاة

باذنجان مع الجبن والطماطم في مقلاة

ساعة واحدة
122.0 سعر حراري

حضّر هذا الطبق النباتي البسيط واللذيذ من الباذنجان مع الطماطم والجبن المذاب.

وصفة: بطاطا حلوة مخبوزة مع خضار

بطاطا حلوة مشوية مع الخضار

ساعة و15 دقيقة
130.0 سعر حراري

جرب البطاطا الحلوة المخبوزة المحشوة بالحمص والطماطم والسبانخ للحصول على طبق مغذٍ ولذيذ وصحي.

وصفة: التوفو المقلي مع الخضار

توفو مقلي مع خضار

ساعة واحدة
147.0 سعر حراري

يُعد هذا الطبق اللذيذ والمغذي من التوفو المقلي مع الخضار وفطر الشيتاكي وجبة خفيفة صحية رائعة.

وصفة: كافيار الكوسا

كافيار الكوسا

ساعة ونصف
85.0 سعر حراري

يُعدّ هذا الكافيار المصنوع من القرع، بنكهته الغنية ورائحته العطرية المميزة، إضافة مثالية لمائدتك. جرّبه واستمتع!

وصفة: باذنجان سوتيه مع الطماطم

باذنجان سوتيه مع الطماطم

ساعة ونصف
43.0 سعر حراري

باذنجان سوتيه مع الطماطم - نكهة صيفية منعشة في كل ملعقة. جرب هذا الطبق العطري والصحي اليوم!

وصفة: الكوسا المقلية بالبقسماط

كوسا مقلية بالبقسماط

ساعة و15 دقيقة
156.0 سعر حراري

قم بتحضير الكوسا الصغيرة الطرية المقلية في فتات الخبز مع البيض، وهي رائعة كطبق جانبي للغداء أو العشاء أو كمقبلات.

الحلويات

الشوربات

السلطات