فطائر الكوسا المقرمشة
فطائر الكوسا المقرمشة
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات فطائر الكوسا المقرمشة

فطائر الكوسا المقرمشة

صورة الطبق: فطائر الكوسا المقرمشة
ساعة واحدة
172.0 سعر حراري
البروتينات: 8.0 غرام
الدهون: 9.0 غرام
الكربوهيدرات: 15.0 غرام

أصل الوصفة

إذا كنت من محبي فطائر الكوسا المقرمشة، فحضّر لنفسك هذه الوجبة اللذيذة والصحية في مقلاة. يُضفي مزيج الكريمة الحامضة والثوم والأعشاب نكهة رائعة لهذه الفطائر المقرمشة.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • كوسة
  • بيض
  • الجبن
  • دقيق
  • ثوم
  • ملح
  • الفلفل
  • الكريمة الحامضة
  • أخضر

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • صَحن
  • ملعقة
  • مِقلاة
  • مبشرة

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

فطائر الكوسا المقرمشة - الخطوة 1 ابشر الكوسا في وعاء باستخدام مبشرة خشنة.

الخطوة الثانية:

فطائر الكوسا المقرمشة - الخطوة 2 اكسر البيض في وعاء نظيف، أضف الملح والفلفل. قلّب.

الخطوة 3:

فطائر الكوسا المقرمشة - الخطوة 3 أضيفي البيض إلى الكوسا وحركيها.

الخطوة الرابعة:

فطائر الكوسا المقرمشة - الخطوة 4 باستخدام مبشرة خشنة، ابشر الجبن في نفس الوعاء، وأضف الدقيق واخلط جيداً.

الخطوة 5:

فطائر الكوسا المقرمشة - الخطوة 5 سخني الزيت النباتي في مقلاة واقلي الفطائر حتى يصبح لونها ذهبياً من الجانبين على نار هادئة.

الخطوة السادسة:

فطائر الكوسا المقرمشة - الخطوة 6 ضعي الكريمة الحامضة في وعاء واعصري الثوم فيها.

الخطوة 7:

فطائر الكوسا المقرمشة - الخطوة 7 افرمي البقدونس فرماً ناعماً، وأضيفيه إلى الصلصة وقلّبي.

نصائح الطبخ

أي نوع من الجبن الصلب يصلح لصنع الفطائر.

من الملائم تشكيل الفطائر في مقلاة باستخدام ملعقتين.

يمكن تقديم الفطائر ساخنة أو باردة.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: فطائر الكوسا والباذنجان

فطائر الكوسا والباذنجان

ساعة واحدة
131.0 سعر حراري

الصيف في أوجّه، حان وقت الخضراوات اللذيذة والصحية! حضّروا فطائر الكوسا والباذنجان هذه للفطور!

وصفة: فطائر الكوسا المجمدة

فطائر الكوسا المجمدة

ساعة واحدة
124.0 سعر حراري

حتى لو انتهى موسم الكوسا، يمكنكِ تحضير فطائر الكوسا للفطور باستخدام الكوسا المجمدة في مقلاة.

وصفة: فطائر رقيقة مع الكفير، وبيكربونات الصوديوم، والبيض في مقلاة

فطائر رقيقة مع الكفير، وبيكربونات الصوديوم، والبيض في مقلاة

35 دقيقة
131.0 سعر حراري

فطائر الكفير هذه تشبه الغيوم - فهي رقيقة وطرية وذات قشرة مثالية!

وصفة: فطائر خفيفة

فطائر خفيفة

30 دقيقة
180.0 سعر حراري

فطائر الحليب الكلاسيكية الخفيفة. جاهزة في 15 دقيقة. فطور مثالي وهش مع أي إضافات.

وصفة: فطائر الكوسا للأطفال الصغار

فطائر الكوسا للأطفال الصغار

ساعة واحدة
168.0 سعر حراري

إذا كنتِ ترغبين في تحضير شيء صحي ولذيذ لطفلك، جربي صنع فطائر الكوسا الحلوة والطرية هذه.

وصفة: فطائر الكوسا والشوفان

فطائر الكوسا والشوفان

ساعة واحدة
167.0 سعر حراري

اصنعي فطائر الكوسا مع الشوفان الملفوف في مقلاة - فطور صحي ومشبع ومغذٍ لجميع أفراد الأسرة.

وصفة: فطائر السمك مع صلصة الكريمة الحامضة

فطائر السمك مع صلصة الكريمة الحامضة

ساعة ونصف
164.0 سعر حراري

لا يقتصر السمك على القطع الموجودة في طبقك فقط. جرب هذه الفطائر المصنوعة من شرائح السمك الطرية والسهلة التحضير للغاية.

وصفة: فطائر الكوسا في المقلاة الهوائية

فطائر الكوسا في مقلاة هوائية

ساعة واحدة
101.0 سعر حراري

إذا كان لديك مقلاة هوائية، فقم بإعداد فطائر الكوسا اللذيذة والصحية قليلة السعرات الحرارية لتناولها على الإفطار.

الحلويات

الشوربات

السلطات