فطائر الكوسا مع جبنة الريكوتا
أصل الوصفة
أضيفي جبنة الريكوتا الطرية، وهي مصدر غني بالبروتين، إلى فطائر الكوسا المفضلة لديكِ. تُعدّ فطائر الكوسا مع الريكوتا وصفة سريعة وسهلة التحضير. وإذا استخدمتِ الشوفان بدلًا من الدقيق، فستحصلين على فطور مشبع ومغذٍّ.
ما الذي تحتاجينه للطبخ؟
مكونات
-
كوسة
-
بيضة
-
جبنة الريكوتا
-
نخالة الشوفان
-
بَقدونس
-
ملح
أدوات المطبخ
- سكين
- سبورة
- صَحن
- ملعقة
- مِقلاة
- مبشرة
وصفة خطوة بخطوة
الخطوة 1:
افرم البقدونس فرماً ناعماً.
الخطوة الثانية:
ابشر الكوسا في وعاء باستخدام مبشرة خشنة.
الخطوة 3:
أضيفي جبنة الريكوتا والبقدونس.
الخطوة الرابعة:
اخفق البيض وأضف الملح.
الخطوة 5:
أضيفي نخالة الشوفان، واخلطي جيداً واتركيها لمدة 15 دقيقة.
الخطوة السادسة:
ادهني مقلاة غير لاصقة بالزيت النباتي، سخنيها، ثم ضعي الفطائر فيها باستخدام ملعقة كبيرة.
الخطوة 7:
اقليها على نار هادئة مع تغطية المقلاة من الجانبين.
نصائح الطبخ
بعد إضافة النخالة، يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تنتفخ قليلاً.
من الملائم جداً استخدام الزيت في شكل رذاذ - حيث يتم توزيعه بالتساوي في طبقة متساوية.
