أوكروشكا مع سمك السبرات في صلصة الطماطم والكفاس
أوكروشكا مع سمك السبرات في صلصة الطماطم والكفاس
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات أوكروشكا مع سمك السبرات في صلصة الطماطم والكفاس

أوكروشكا مع سمك السبرات في صلصة الطماطم والكفاس

صورة الطبق: أوكروشكا مع سمك السبرات في صلصة الطماطم والكفاس
ساعة واحدة
93.0 سعر حراري
البروتينات: 5.0 غرام
الدهون: 5.0 غرام
الكربوهيدرات: 8.0 غرام

أصل الوصفة

يُعدّ سمك السبرات في صلصة الطماطم مكونًا غير متوقع في طبق الأوكروشكا، ولكنه ليس جديدًا. فالأوكروشكا بالسمك، أو الكافارداك، طبق روسي تقليدي. يُمكن تقديم السمك بمفرده أو مع النقانق المعتادة. تُضفي صلصة الطماطم نكهةً لاذعةً مميزة. تُعتبر الأوكروشكا مع السبرات في صلصة الطماطم والكفاس خيارًا رائعًا لأيام الصيف الحارة. تُعتبر الأوكروشكا مع السبرات في صلصة الطماطم والكفاس تنويعًا غير تقليدي على حساء البرودة الروسي التقليدي، الذي نشأ في المناطق الساحلية لروسيا وأوكرانيا. يعكس استخدام السبرات وصلصة الطماطم وفرة المأكولات البحرية والخضراوات المحفوظة التي تميز المطبخ الساحلي. تُجسّد هذه الوصفة تكييف الأوكروشكا الكلاسيكية مع المنتجات المحلية والأذواق المختلفة، بإضافة نكهة غنية ولاذعة بفضل المأكولات البحرية والطماطم. ظهر هذا التنويع كوسيلة لإضافة تنوّع إلى أطباق الصيف، جامعًا بين نضارة الكفاس ولمسة من عبق البحر.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • البطاطس
  • بيض
  • سمك السبرات في صلصة الطماطم
  • خيار
  • سجق
  • البصل الأخضر
  • كفاس

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • وعاء
  • حاويات للمكونات

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

أوكروشكا مع سمك السبرات في صلصة الطماطم والكفاس - الخطوة 1 اسلقي البطاطس، ثم قطعيها إلى مكعبات صغيرة وأضيفيها إلى وعاء عميق.

الخطوة الثانية:

أوكروشكا مع سمك السبرات في صلصة الطماطم والكفاس - الخطوة 2 قطّع البيض المسلوق إلى مكعبات صغيرة وأضفها إلى البطاطس.

الخطوة 3:

أوكروشكا مع سمك السبرات في صلصة الطماطم والكفاس - الخطوة 3 أضيفي سمك السبرات إلى صلصة الطماطم.

الخطوة الرابعة:

أوكروشكا مع سبرات في صلصة طماطم وكفاس - الخطوة 4 قطّع الخيار الطازج إلى قطع صغيرة وأضفه إلى المكونات الأخرى.

الخطوة 5:

أوكروشكا مع سمك السبرات في صلصة الطماطم والكفاس - الخطوة 5 قطّعها إلى مكعبات وأضف إليها النقانق المطبوخة.

الخطوة السادسة:

أوكروشكا مع سبرات في صلصة طماطم وكفاس - الخطوة 6 قطّع البصل الأخضر.

الخطوة 7:

أوكروشكا مع سمك السبرات في صلصة الطماطم والكفاس - الخطوة 7 امزج المكونات، أضف الكفاس واخلط مرة أخرى.

الخطوة 8:

أوكروشكا مع سمك السبرات في صلصة الطماطم والكفاس - الخطوة 8 ضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة ثم قدمها.

نصائح الطبخ

قطّع المكونات إلى قطع متساوية الحجم تقريباً.

لمزيد من النكهة الحارة، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الخل إلى الكفاس.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: شوربة اللحم والخضار

شوربة اللحم والخضار

ساعة ونصف
54.0 سعر حراري

حضّروا حساء اللحم الشهي هذا مع البطاطا والجزر - طبق مقبلات رائع لعشاء عائلي. حساء اللحم البقري بالعظم غنيٌّ بالنكهة. حتى الطهاة الأقل خبرة يمكنهم تحضير هذا الحساء البسيط. سيمنحكم هذا الحساء الشهي الطاقة طوال اليوم حتى موعد العشاء.

وصفة: شوربة الثوم الإيطالية مع قطع الخبز المحمص

شوربة الثوم الإيطالية مع قطع الخبز المحمص

ساعاتين
94.0 سعر حراري

جرب هذه الشوربة الإيطالية الصحية واللذيذة مع قطع الخبز المحمص المقرمشة والثوم، والتي ستعزز مناعتك وتحسن مزاجك!

وصفة: حساء أرمني بالشعيرية والبيض

حساء أرمني مع الشعيرية والبيض

ساعة ونصف
60.0 سعر حراري

حضّر حساءً لذيذاً ومغذياً باللحم المفروم والفطر والخضراوات، من ابتكار طهاة أرمنيين.

وصفة: حساء فطر الشانتيريل الصيفي

شوربة صيفية مع فطر الشانتريل

ساعة و15 دقيقة
50.0 سعر حراري

الصيف موسمٌ مثاليٌّ للصيد الهادئ. ما أجمل العودة من الغابة بسلةٍ مليئةٍ بالفطر، ثمّ طهي طبقٍ شهيٍّ على الفور! يُستخدم الفطر البري في أطباقٍ متنوّعة، فهو يُملّح ويُتبّل، ويُطهى على نارٍ هادئة، ويُقلى، ويُستخدم في تحضير حساءٍ عطريٍّ بمرق الفطر واللحم. يُعدّ فطر الشانتريل من أشهر أنواع الفطر، فهو غنيٌّ بفيتامين أ وموادّ مفيدة أخرى، كما أنّه نادرًا ما يكون مصابًا بالديدان.

وصفة: حساء الطماطم الصيني مع البيض

حساء الطماطم الصيني مع البيض

ساعة و15 دقيقة
41.0 سعر حراري

جرّب حساء الطماطم الصيني الكثيف والشهي. مناسب للنباتيين الذين يتناولون البيض.

وصفة: شوربة البورش الخاصة بالصيام

شوربة البورش في فترة الصيام

ساعة ونصف
36.0 سعر حراري

استمتع بهذا البورش النباتي اللذيذ والصحي خلال فترة الصوم الكبير أو يوم الصيام، وهو جيد تمامًا مثل النوع العادي.

وصفة: حساء خارتشو الجورجي

حساء جورجي خارتشو

0.0 سعر حراري

يُعدّ حساء الخارتشو من أشهر الأطباق في المطبخ الجورجي. يُطلق عليه باللغة الجورجية اسم "دزروخيزس خورستسي خارشوت" أي لحم البقر في المرق. وهو يُحضّر حصرياً من لحم البقر. يتميّز هذا الطبق بكثافته وغناه، ما يجعله بديلاً مثالياً عن الطبق الرئيسي والطبق الأول. يُحضّر الخارتشو التقليدي باستخدام "تكلابي" - وهو عبارة عن هريس من البرقوق الكرزي المجفف والحامض - ولكن يمكن استبدال هذا المكوّن بمعجون الطماطم.

وصفة: أوكروشكا مع الماء المعدني والمايونيز

أوكروشكا مع الماء المعدني والمايونيز

ساعة و15 دقيقة
82.0 سعر حراري

يعتبر طبق البامية مع الماء المعدني والمايونيز خيارًا سريعًا رائعًا، حيث أن هذه المكونات متوفرة بسهولة في أي ثلاجة في فصل الصيف!

الحلويات

الشوربات

السلطات