أوكروشكا بدون بطاطس مع الكفير
أوكروشكا بدون بطاطس مع الكفير
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات أوكروشكا بدون بطاطس مع الكفير

أوكروشكا بدون بطاطس مع الكفير

صورة الطبق: أوكروشكا بدون بطاطس على الكفير
ساعة و15 دقيقة
55.0 سعر حراري
البروتينات: 5.0 غرام
الدهون: 3.0 غرام
الكربوهيدرات: 2.0 غرام

أصل الوصفة

إذا كنت لا ترغب في سعرات حرارية إضافية في طبق الأوكروشكا المفضل لديك، فإن الأوكروشكا الخالية من البطاطس والمصنوعة بالكفير هي الحل الأمثل! من الأفضل أيضًا استبدال النقانق المطبوخة بلحم مسلوق قليل الدسم، وتخفيف الكفير بالماء بنسبة متساوية. هذه الأوكروشكا لا تقل لذة عن الوصفة الكلاسيكية.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • لحم مسلوق
  • نقانق شبه مدخنة
  • بيض مسلوق
  • خيار طازج
  • البصل الأخضر
  • رَيحان
  • الشبت
  • الفجل الحار
  • ملح وفلفل
  • الكفير
  • ماء

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • ملعقة
  • وعاء
  • سلطانية

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

أوكروشكا بدون بطاطس وكفير - الخطوة 1 اسلقي شرائح الديك الرومي والبيض.

الخطوة الثانية:

أوكروشكا بدون بطاطس وكفير - الخطوة 2 قطّع البصل الأخضر إلى حلقات رفيعة وضعها في وعاء التقديم.

الخطوة 3:

أوكروشكا بدون بطاطس وكفير - الخطوة 3 قطّع الريحان الطازج وأضفه إلى البصل.

الخطوة الرابعة:

أوكروشكا بدون بطاطس وكفير - الخطوة 4 قطّع الخيار الطازج إلى شرائح رفيعة وضعها في وعاء التقديم.

الخطوة 5:

أوكروشكا بدون بطاطس باستخدام الكفير - الخطوة 5 قطّع الديك الرومي المسلوق إلى مكعبات صغيرة وأضفها إلى المكونات المتبقية.

الخطوة السادسة:

أوكروشكا بدون بطاطس باستخدام الكفير - الخطوة 6 قطّعي السلامي إلى قطع صغيرة وأضيفيه.

الخطوة 7:

أوكروشكا بدون بطاطس باستخدام الكفير - الخطوة 7 قطّع البيض المسلوق وأضفه.

الخطوة 8:

أوكروشكا بدون بطاطس باستخدام الكفير - الخطوة 8 أضيفي الشبت المفروم ناعماً.

الخطوة 9:

أوكروشكا بدون بطاطس باستخدام الكفير - الخطوة 9 أضيفي الفجل والملح والفلفل.

الخطوة 10:

أوكروشكا بدون بطاطس باستخدام الكفير - الخطوة 10 أضيفي الكفير ونفس الكمية من الماء البارد المغلي. قلّبي.

نصائح الطبخ

يمكنك إضافة أي نوع من النقانق ذات النكهة القوية إلى الأوكروشكا.

لتقطيع البيض بسرعة، يمكنك استخدام قطاعة البيض.

بالإضافة إلى الفجل الحار، يمكنك إضافة القليل من الخردل.

من الأفضل تبريد الكفير والماء في الثلاجة مسبقاً.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: شوربة اللحم والخضار

شوربة اللحم والخضار

ساعة ونصف
54.0 سعر حراري

حضّروا حساء اللحم الشهي هذا مع البطاطا والجزر - طبق مقبلات رائع لعشاء عائلي. حساء اللحم البقري بالعظم غنيٌّ بالنكهة. حتى الطهاة الأقل خبرة يمكنهم تحضير هذا الحساء البسيط. سيمنحكم هذا الحساء الشهي الطاقة طوال اليوم حتى موعد العشاء.

وصفة: حساء غونغنامول هايجانغوك لعلاج آثار السُكر

حساء صداع الكحول (Gongnamul Haejangguk)

ساعة واحدة
24.0 سعر حراري

إذا كنت قد أفرطت قليلاً في تناول الطعام في الليلة السابقة، فإن هذا الحساء الكوري اللذيذ والمشبع سيساعدك على التخلص من آثار الإفراط في تناول الطعام ويمنحك الطاقة.

وصفة: أوكروشكا كلاسيكية مع نقانق في الماء

أوكروشكا كلاسيكية مع نقانق على الماء

ساعة و15 دقيقة
75.0 سعر حراري

إذا كنت لا تحب الكفاس، فجرب وصفة مختلفة قليلاً، ولكنها لذيذة للغاية أيضاً: أوكروشكا الكلاسيكية مع النقانق في الماء.

وصفة: شوربة مونج دال

شوربة مونج دال

ساعة ونصف
54.0 سعر حراري

يُعدّ حساء العدس اللذيذ والشهي بداية رائعة لاستكشاف المطبخ الهندي. استمتع بالنكهات الفريدة للشرق!

وصفة: حساء كلاسيكي مع فطر البورشيني المجفف

شوربة كلاسيكية مع فطر البورشيني المجفف

ساعة و15 دقيقة
39.0 سعر حراري

حتى في فصل الشتاء البارد، ستذكرك هذه الشوربة العطرية بالفطر المجفف بصيفها الكريم وخريفها الذهبي، لتدفئ جسدك وروحك!

وصفة: أوكروشكا مع مصل اللبن، والنقانق، والفجل

أوكروشكا مع مصل اللبن، والنقانق، والفجل

ساعة واحدة
60.0 سعر حراري

جرّبوا لمسة جديدة على طبقكم المفضل: أوكروشكا مع مصل اللبن، والنقانق، والفجل. إنها طرية، قليلة السعرات الحرارية، ولذيذة!

وصفة: شوربة البورش الباردة مع الشمندر المسلوق

شوربة البورش الباردة مع الشمندر المسلوق

ساعة ونصف
47.0 سعر حراري

جرب الوصفة الكلاسيكية لحساء البورش البارد مع الشمندر المسلوق؛ فهذا الحساء الصيفي لن يشبعك فحسب، بل سينعشك أيضاً في الحر.

وصفة: حساء نودلز جانغ كال غوكسو الحار

حساء النودلز الحار جان كال جوكسو

ساعة و15 دقيقة
34.0 سعر حراري

جرب حساء النودلز الكوري التقليدي هذا، فهو عطري وحار بشكل لاذع، ومثالي لفصلي الخريف والشتاء.

الحلويات

الشوربات

السلطات