فطائر بولوك صغيرة
فطائر بولوك صغيرة

فطائر بولوك صغيرة

صورة الطبق: فطائر سمك بولوك صغيرة
ساعة ونصف
266.0 سعر حراري
البروتينات: 11.0 غرام
الدهون: 6.0 غرام
الكربوهيدرات: 43.0 غرام

أصل الوصفة

تُؤكل الفطائر والمعجنات المحشوة بالسمك في روسيا منذ القدم، وخاصةً خلال فترات الصيام الأقل صرامة. في هذه الأيام، لستَ بحاجة لأن تصبح طاهياً ماهراً أو أن تتقن فنون العجين لتستمتع بهذه الحلوى، إذ يمكنك شراء الفطائر الجاهزة. جرّب هذه الفطائر البسيطة واللذيذة المحشوة بسمك البولوك والخضراوات، وهو نوع شائع من الأسماك.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • عجينة جاهزة
  • دقيق
  • سمنة
  • فيليه سمك بولوك
  • براعم بروكسل
  • البازلاء الخضراء
  • الكريمة الحامضة
  • ملح، فلفل

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • شوبك
  • وعاء
  • طبق
  • غربال
  • شوكة
  • صينية خبز

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

فطائر سمك بولوك الصغيرة - الخطوة 1 صب الماء في قدر واتركه حتى يغلي.

الخطوة الثانية:

فطائر سمك بولوك الصغيرة - الخطوة 2 قطّع الملفوف إلى قطع صغيرة.

الخطوة 3:

فطائر سمك بولوك الصغيرة - الخطوة 3 اسلقي الملفوف في الماء المغلي لمدة دقيقة واحدة، ثم أخرجيه من الماء المغلي واشطفيه بالماء البارد.

الخطوة الرابعة:

فطائر سمك بولوك الصغيرة - الخطوة 4 قطّع شرائح سمك البولوك إلى قطع صغيرة وضعها على طبق.

الخطوة 5:

فطائر سمك بولوك الصغيرة - الخطوة 5 أضيفي البازلاء والكرنب بروكسل والقشدة الحامضة إلى شرائح السمك واخلطيها.

الخطوة السادسة:

فطائر سمك بولوك الصغيرة - الخطوة 6 افردي خُمس العجينة على شكل دائرة بسمك 2-3 مم. كرري العملية مع القطع المتبقية.

الخطوة 7:

فطائر سمك بولوك الصغيرة - الخطوة 7 ادهني صينية الخبز بالزيت.

الخطوة 8:

فطائر سمك بولوك الصغيرة - الخطوة 8 ضعي العجينة المفرودة في صينية مدهونة بالزيت.

الخطوة 9:

فطائر سمك بولوك الصغيرة - الخطوة 9 املأ قوالب العجين بالحشوة، ثم تبّلها بالملح والفلفل.

الخطوة 10:

فطائر سمك بولوك الصغيرة - الخطوة 10 غطّي الحشوة بالعجين واضغطي على الأطراف لإغلاقها. ثمّ قصّي أيّ عجين زائد.

الخطوة 11:

فطائر سمك بولوك الصغيرة - الخطوة 11 اثقب العجين بالشوكة في عدة أماكن.

الخطوة 12:

فطائر سمك بولوك الصغيرة - الخطوة 12 كرر جميع الخطوات، وقم بتعبئة 4 نماذج أخرى.

الخطوة 13:

فطائر سمك بولوك الصغيرة - الخطوة 13 اخبزيها في الفرن لمدة 40 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة.

نصائح الطبخ

لتسهيل عملية حشو الفطائر، يمكنك هرس الحشوة في الخلاط، ولكن ضع في اعتبارك أنها ستخرج المزيد من السوائل، وبالتالي قد يلزم زيادة وقت الطهي.

للحصول على نكهة أكثر تجانسًا، من الأفضل إضافة التوابل أثناء عملية خلط الحشوة.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: كعكة الأرز للعام الجديد (نيانغاو)

كعكة الأرز للعام الجديد (نيان غاو)

0.0 سعر حراري

يُعدّ "نيان غاو" من أشهر حلويات رأس السنة في الصين، وهو عبارة عن كعكة أو بسكويت مصنوع من الأرز. ويُعتبر هذا البسكويت تقليدياً رمزاً للرخاء والثروة في المنزل.

وصفة: فطيرة اللحم "المشمسة"

فطيرة اللحم "أشعة الشمس"

ساعاتين
243.0 سعر حراري

ستكون هذه الفطيرة الجميلة والشهية إضافة مثالية لأي احتفال. والأفضل من ذلك كله، أنها ليست صعبة التحضير!

وصفة: فطيرة تفاح تسفيتيفسكي

فطيرة تفاح تسفيتايفسكي

ساعاتين
193.0 سعر حراري

جرب فطيرة التفاح الرائعة هذه مع الكريمة الحامضة اللذيذة.

وصفة: فطيرة الدجاج والفطر

فطيرة الدجاج والفطر

ساعة واحدة
132.0 سعر حراري

فطيرة الدجاج والفطر - طبق احتفالي بدون عجينة معقدة! فطائر طرية، حشوة شهية، ورائحة الفطر البري.

وصفة: فطيرة التتار غوباديا بالأرز والزبيب

فطيرة التتار غوباديا مع الأرز والزبيب

282.0 سعر حراري

حضّر فطيرة التتار الحلوة اللذيذة والشهية ذات الحشوة متعددة الطبقات لحفلة الشاي الخاصة بك في العطلة.

وصفة: فطيرة التفاح الرقيقة

فطيرة التفاح الرقيقة

ساعة و40 دقيقة
274.0 سعر حراري

اخبزي فطيرة التفاح الأصلية ذات الطبقات التي ستزين مائدة الشاي الاحتفالية الخاصة بكِ وستسعدين بمذاقها الطازج.

وصفة: فطيرة التفاح بدون دقيق وسكر

فطيرة التفاح بدون دقيق وسكر

ساعة ونصف
227.0 سعر حراري

دلل نفسك بفطيرة تفاح لذيذة وصحية مع المكسرات ودقيق الشوفان، وهي لذيذة تمامًا مثل فطيرة شارلوت التقليدية.

وصفة: فطيرة اليقطين بالسميد

فطيرة اليقطين مع السميد

ساعة ونصف
147.0 سعر حراري

اخبزي فطيرة اليقطين اللذيذة والصحية هذه باستخدام السميد والكفير وشراب السكر.

الحلويات

الشوربات

السلطات