فطائر اللحم في مقلاة
فطائر اللحم في مقلاة

فطائر اللحم في مقلاة

صورة الطبق: فطائر اللحم في مقلاة
ساعة ونصف
298.0 سعر حراري
البروتينات: 12.0 غرام
الدهون: 22.0 غرام
الكربوهيدرات: 12.0 غرام

أصل الوصفة

يُعدّ الخبز المسطّح بديلاً تقليدياً للخبز في القوقاز والشرق الأوسط والهند وأمريكا اللاتينية. يُستخدم بدلاً من الملاعق والأطباق، ويُستخدم أيضاً لحشو أنواع مختلفة من الأطعمة. جرّب وصفة بسيطة جداً لخبز مسطح مقلي لذيذ محشو باللحم المفروم وتوابل بسيطة لكنها عطرية.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • اللحم المفروم
  • الكراث
  • بَقدونس
  • بيضة
  • ملح وفلفل
  • مسحوق الثوم
  • بابريكا حلوة
  • تورتيلا
  • زيت الزيتون

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • صَحن
  • ملعقة
  • طبق
  • مِقلاة
  • عظم الكتف

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

كرات اللحم في مقلاة - الخطوة 1 ضع اللحم المفروم في وعاء.

الخطوة الثانية:

كرات اللحم في مقلاة - الخطوة 2 افرم الكراث فرماً ناعماً وأضفه إلى اللحم المفروم.

الخطوة 3:

كرات اللحم في مقلاة - الخطوة 3 افرمي البقدونس فرماً ناعماً وأضيفيه إلى الوعاء.

الخطوة الرابعة:

كرات اللحم في مقلاة - الخطوة 4 اخفقي البيضة في وعاء، وأضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة، ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم ونصف ملعقة صغيرة من البابريكا الحلوة.

الخطوة 5:

كرات اللحم في مقلاة - الخطوة 5 اعجني اللحم المفروم جيداً بيديك.

الخطوة السادسة:

كرات اللحم في مقلاة - الخطوة 6 قم بتغطية نصف التورتيلا بالحشوة بالتساوي، ثم غطها بالنصف الآخر واضغط عليها.

الخطوة 7:

كرات اللحم في مقلاة - الخطوة 7 كرر هذه العملية مع باقي الخبز المسطح واللحم المفروم.

الخطوة 8:

كرات اللحم في مقلاة - الخطوة 8 صب 4 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي في المقلاة واقلي أول رغيفين من الخبز المسطح على نار متوسطة لمدة 5-6 دقائق على جانب واحد و5 دقائق على الجانب الآخر.

الخطوة 9:

كرات اللحم في مقلاة - الخطوة 9 افعل ذلك مع جميع أنواع الخبز المسطح، ورشها بالبقدونس وقدمها.

نصائح الطبخ

عند شراء اللحم المفروم، اختر اللحم الخالي من الدهون بنسبة 7% واللحم بنسبة 93%.

بدلاً من التورتيلا، يمكنك استخدام أي نوع من الخبز المسطح الرقيق غير المخمر، أو خبز لافاش، أو صنع خبزك الخاص عن طريق خلط الدقيق بالماء، وفرد 6 قطع من العجين وقليها قليلاً في مقلاة.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: رغيف اللحم مع صلصة النبيذ

رغيف اللحم مع صلصة النبيذ

ساعاتين
212.0 سعر حراري

يُعدّ رغيف اللحم وجبةً شهيةً ومشبعةً دائماً. جرّبوا هذا الرغيف البسيط والشهي مع صلصة النبيذ اللذيذة.

وصفة: لحم متعدد الطبقات

عجين الفطير

ساعة ونصف
154.0 سعر حراري

حضّر هذا الطبق غير المألوف، ولكنه بسيط ولذيذ، والذي يجمع بشكل متناغم بين الدواجن ولحم الخنزير والفطر.

وصفة: أزو على الطريقة التتارية

أزو باللغة التتارية

ساعة ونصف
103.0 سعر حراري

جرب طبق أزو على الطريقة التتارية - وهو طبق لحم لذيذ مع البطاطس والتوابل سيمنحك مذاقًا للمطبخ التتار التقليدي!

وصفة: لحم ضأن مخبوز في الفرن

لحم ضأن مشوي في الفرن

ساعتان و30 دقيقة
285.0 سعر حراري

اطبخي لحم الضأن المشوي في الفرن خلال ساعتين ونصف! هذه الوصفة البسيطة ستمنحكِ لحمًا طريًا وشهيًا. مثالي لمائدة العيد. تعلّمي كيفية طهي لحم الضأن وأبهري ضيوفكِ بطبق لذيذ.

وصفة: لحم خنزير مخبوز في غلاف مع الثوم والأعشاب

لحم خنزير مشوي في غلاف مع الثوم والأعشاب

ساعة ونصف
382.0 سعر حراري

لحم الخنزير المخبوز في غلاف مع الثوم والأعشاب طري ولذيذ، ولا يحتاج إلى كمية كبيرة من الزيت. تتبيلة بسيطة، وثقوب لنقع اللحم، وخبزه على حرارة ١٩٠ درجة مئوية (٣٥٠ درجة فهرنهايت) - ويصبح اللحم جاهزًا! يُقدم مع البطاطس أو الخضار أو الأرز. سهل التحضير، حتى للمبتدئين.

وصفة: نيكودزياغا

نيكودزياغا

ساعة واحدة
73.0 سعر حراري

إذا مللت من البطاطس المطبوخة أو المقلية بالطريقة المعتادة، فجرب طهيها بالطريقة التي تُطهى بها في اليابان الغريبة.

وصفة: روغان جوش

روغان جوش

ساعاتين
256.0 سعر حراري

انطلق في رحلة طهي إلى كشمير الهندية مع هذا الكاري العطري متعدد التوابل المصنوع من لحم الضأن.

وصفة: أعشاش اللحم المفروم مع الفطر والطماطم

أعشاش اللحم المفروم مع الفطر والطماطم

ساعة واحدة
181.0 سعر حراري

طبق شهي ومميز يُضفي لمسة جمالية على موائدكم اليومية والاحتفالية. هذه "الأعشاش" اللحمية المحشوة بالفطر العطري والطماطم الطازجة والجبن الذائب تبدو لذيذة وسهلة التحضير نسبياً. قاعدة اللحم الطرية، وحشوة الفطر الشهية، والطماطم ذات المذاق الحامض قليلاً، تُشكّل مزيجاً متناغماً من النكهات. بعد الخبز، يُغطى الطبق بصلصة كريمة حامضة عطرية مع الأوريجانو والخردل وعصير الليمون.

الحلويات

الشوربات

السلطات