صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس
صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس

صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس

صورة الطبق: صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس
ساعة ونصف
142.0 سعر حراري
البروتينات: 17.0 غرام
الدهون: 7.0 غرام
الكربوهيدرات: 2.0 غرام

أصل الوصفة

لا يُعدّ صدر الدجاج مجرد جزء معروف من نظام غذائي صحي، بل يمكن أن يكون طبقًا رئيسيًا مميزًا إذا أطلقت العنان لإبداعك في الطهي. حضّر فيليه الدجاج المخبوز في الفرن مع الطماطم الطرية والجبن اللذيذ.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • فيليه دجاج
  • ملح
  • مردقوش
  • بابريكا حلوة
  • كسبرة
  • الفلفل الأسود
  • صلصة الصويا
  • زيت الزيتون
  • طماطم
  • الجبن
  • الفلفل الأسود المطحون

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • صَحن
  • مِقلاة
  • طبق الخبز
  • فرشاة

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس - الخطوة 1 خذ ثلاث قطع من فيليه الدجاج واصنع 5 شقوق عميقة في كل قطعة.

الخطوة الثانية:

صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس - الخطوة 2 ضعي الدجاج في طبق الخبز.

الخطوة 3:

صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس - الخطوة 3 ضع الملح والأوريجانو والبابريكا والكزبرة المطحونة والفلفل الأسود وصلصة الصويا وزيت الزيتون في وعاء. قلّب المكونات.

الخطوة الرابعة:

صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس - الخطوة 4 ادهن الدجاج بالصلصة المحضرة.

الخطوة 5:

صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس - الخطوة 5 قطّع الطماطم إلى شرائح نصفية وضعها في الشقوق.

الخطوة السادسة:

صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس - الخطوة 6 قطّع قطعة من جبن البارميزان إلى شرائح متساوية وضعها بجانب الطماطم.

الخطوة 7:

صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس - الخطوة 7 اخبزيها لمدة 25 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة.

الخطوة 8:

صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس - الخطوة 8 اسلقي البطاطس المقطعة إلى مكعبات، وضعيها في وعاء، وأضيفي الحليب والزبدة الطرية والملح، ثم اهرسيها باستخدام أداة الهرس.

الخطوة 9:

صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس - الخطوة 9 قطّع لحم الخنزير المقدد إلى قطع صغيرة، وضعها في مقلاة جافة واقليها.

الخطوة 10:

صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس - الخطوة 10 أضيفي لحم الخنزير المقدد إلى البطاطس المهروسة وقلبي.

الخطوة 11:

صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس - الخطوة 11 ضع كمية من البطاطس في وعاء، وأضف زيت الزيتون والفلفل الأسود.

الخطوة 12:

صدر دجاج مع طماطم وجبن وبطاطس - الخطوة 12 قدمي الدجاج المشوي مع البطاطس وغصن من إكليل الجبل.

نصائح الطبخ

لا تقم بعمل شقوق عميقة جدًا لمنع قطع الفيليه من التفتت.

قطّع جبن البارميزان إلى شرائح بسمك نصف سنتيمتر تقريبًا.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: دجاج أدوبو الفلبيني

دجاج أدوبو الفلبيني

ساعة ونصف
119.0 سعر حراري

جرب طبق دجاج فلبيني تقليدي مع صلصة الصويا اللذيذة.

وصفة: دجاج مقلي صيني

دجاج مقلي صيني

ساعة و40 دقيقة
129.0 سعر حراري

إذا كنت جديدًا على المطبخ الصيني، فالآن هو الوقت الأمثل لتجربة أحد أشهر أطباقه. تعلّم كيفية تحضير الدجاج المقلي على الطريقة الصينية. وصفة سريعة وسهلة لجميع أفراد العائلة.

وصفة: دجاج بصلصة كريمة

دجاج بصلصة كريمة

ساعة واحدة
230.0 سعر حراري

هذه الوصفة طريقة رائعة لتحضير دجاج كريمي، تحافظ على عصارة الدجاج ونكهته الغنية دون الحاجة إلى مكونات معقدة. جربها وسترى كم هو سهل تحضير دجاج كريمي لذيذ، حتى في أيام الأسبوع!

وصفة: دجاج مع معكرونة أورزو في صلصة كريمة

دجاج مع معكرونة أورزو في صلصة كريمة

ساعة و15 دقيقة
180.0 سعر حراري

دجاج مع أرز بصلصة كريمية - وجبة شهية وسريعة ولذيذة! صدر دجاج طري، أرز مفلفل، ونكهة كريمية في 30 دقيقة فقط. يُطهى في مقلاة واحدة.

وصفة: دجاج كوري مقرمش

دجاج كوري مقرمش

ساعة ونصف
174.0 سعر حراري

حضّر طبق صدور الدجاج الكوري اللذيذ هذا في صلصة حارة، وهو رائع أيضاً كمقبلات.

وصفة: أفخاذ دجاج بصلصة الخردل بالعسل

أفخاذ دجاج بصلصة الخردل بالعسل

ساعة ونصف
241.0 سعر حراري

جرب أفخاذ الدجاج الطرية في صلصة الخردل بالعسل - مزيج مثالي من الحلاوة والتوابل لعشاق الطعام الحقيقيين!

وصفة: دجاج بالكاري

دجاج بصلصة الكاري

ساعة ونصف
142.0 سعر حراري

جرّب صلصة الكاري بالدجاج لدينا - فيليه طري، ورائحة غنية بالتوابل، ونكهة مميزة. الطبق الأمثل لعشاق النكهات الغريبة!

وصفة: قوانص دجاج مطهوة مع الخضار

كرشة دجاج مطهوة مع الخضار

ساعاتين
71.0 سعر حراري

حتى أولئك الذين ليسوا من محبي الأحشاء سيقدرون هذه القوانص المطهوة مع الطماطم والتوابل العطرية.

الحلويات

الشوربات

السلطات