سلطة السلطعون مع اليوسفي
سلطة السلطعون مع اليوسفي
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات سلطة السلطعون مع اليوسفي

سلطة السلطعون مع اليوسفي

صورة الطبق: سلطة السلطعون مع اليوسفي
60 دقيقة.
151.0 سعر حراري
البروتينات: 7.0 غرام
الدهون: 9.0 غرام
الكربوهيدرات: 10.0 غرام

أصل الوصفة

تُعدّ هذه الوصفة مثالاً رائعاً على فن الطهي الحديث، حيث تُمزج المكونات الكلاسيكية مع لمسة حمضية مميزة. اكتسبت هذه السلطة شعبية واسعة في دول الاتحاد السوفيتي السابق بفضل بساطتها ونكهتها الغنية. يُشكّل مزيج اليوسفي الحلو والجبن الطري ونكهة أصابع السلطعون اللذيذة توليفة فريدة من المكونات تُرضي حتى أصحاب الذوق الرفيع. إنها الطبق الأمثل لوجبة غداء سريعة أو لمائدة احتفالية.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • أصابع السلطعون
  • بيض
  • اليوسفي
  • الذرة المعلبة
  • ثوم
  • مايونيز
  • ملح

أدوات المطبخ

  • سكين
  • ملعقة
  • لوح تقطيع
  • وعاء عميق

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

سلطة أصابع السلطعون واليوسفي - الخطوة 1 ابدأ بتقطيع أصابع السلطعون إلى مكعبات صغيرة ووضعها في وعاء زجاجي كبير.

الخطوة الثانية:

سلطة أصابع السلطعون واليوسفي - الخطوة 2 ثم قشر البيض المسلوق وقطعه إلى مكعبات صغيرة، وأضفه إلى أصابع السلطعون.

الخطوة 3:

سلطة أصابع السلطعون واليوسفي - الخطوة 3 أضيفي الفواكه والخضراوات. قشّري اليوسفي بعناية، وأزيلي القشرة واللب الأبيض. قطّعي اللب إلى قطع صغيرة وأضيفيه إلى الوعاء.

الخطوة الرابعة:

سلطة أصابع السلطعون واليوسفي - الخطوة 4 افتح علبة الذرة المعلبة واسكبها في وعاء.

الخطوة 5:

سلطة أصابع السلطعون واليوسفي - الخطوة 5 أضيفي الثوم المهروس والملح حسب الرغبة إلى الوعاء.

الخطوة السادسة:

سلطة أصابع السلطعون واليوسفي - الخطوة 6 تبّل كل شيء بالمايونيز واخلطه جيداً بملعقة حتى يصبح ناعماً.

الخطوة 7:

سلطة أصابع السلطعون واليوسفي - الخطوة 7 رتبي مكونات السلطة. انقلي السلطة الجاهزة إلى طبق جميل. قدميها فوراً أو ضعيها في الثلاجة للحصول على نكهة أغنى.

نصائح الطبخ

من المهم تقطيع جميع المكونات إلى نفس الحجم حتى تكون كل قطعة غنية بالعصارة ولذيذة.

بدلاً من اليوسفي، يمكنك استخدام البرتقال أو الأناناس.

أضفِ قوامًا ونكهةً منعشة. قبل التقديم، رشّ السلطة بأعشاب مفرومة ناعمًا - كالشبت أو البقدونس أو البصل الأخضر. هذا لن يُضفي على الطبق نكهةً زاهيةً فحسب، بل سيُضيف أيضًا لمسةً منعشةً تتناغم بشكلٍ رائع مع المذاق الرقيق لأصابع السلطعون واليوسفي الحلو.

اختر التتبيلة المثالية. بدلاً من المايونيز التقليدي، جرب صلصة الزبادي الخفيفة. امزج الزبادي العادي مع الثوم وعصير الليمون ورشة ملح. سيجعل هذا سلطتك أكثر فائدة غذائية، دون أن يقلل من لذتها. تأكد من تبريد السلطة الجاهزة لمدة 30-60 دقيقة قبل التقديم. سيسمح ذلك لجميع المكونات بامتصاص التتبيلة، وستكون النكهة أكثر تناغمًا وغنى.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: سلطة سيتا دي بولو

سلطة سيتا دي بولو

40 دقيقة
111.0 سعر حراري

ستكون هذه السلطة غير المألوفة والبسيطة المكونة من الدجاج والفطر وأصابع السلطعون هي الطبق المميز على مائدة عطلتك.

وصفة: رنجة صحية تحت معطف من الفرو

سمك الرنجة PP تحت معطف من الفرو

ساعة واحدة
120.0 سعر حراري

هذه السلطة نسخة معدلة من طبق سوفيتي كلاسيكي، مثالية لمن يحرصون على وزنهم. فبدلاً من المايونيز التقليدي الذي يزيد السعرات الحرارية، تستخدم صلصة خفيفة مصنوعة من الزبادي الطبيعي والخردل. وهذا يتيح لك الاستمتاع بنكهة الرنجة المألوفة دون الإخلال بنظامك الغذائي.

وصفة: سلطة السلطعون بدون بيض وذرة

سلطة السلطعون بدون بيض وذرة

20 دقيقة
124.0 سعر حراري

سنُحضّر سلطة السلطعون بطريقة جديدة: بدون بيض أو ذرة. تتميز هذه السلطة عن غيرها من سلطات السلطعون بنضارتها وعصارتها. تجمع الوصفة بين أصابع السلطعون والخضراوات الطازجة وتتبيلة فريدة من نوعها أساسها صلصة الصويا، لتُنتج سلطة خفيفة ومنعشة في آنٍ واحد.

وصفة: سلطة كاليماري وخضار دافئة مع صلصة حارة

سلطة كاليماري وخضار دافئة مع صلصة حارة

15-20
137.0 سعر حراري

ستسعدك هذه السلطة الدافئة مع الحبار والخضراوات بالتأكيد بمزيجها المتناغم من المذاق والفوائد الصحية.

وصفة: سلطة تشوكا

سلطة تشوكا

ساعة ونصف
83.0 سعر حراري

حضّر أشهر سلطة يابانية، وفي الوقت نفسه بسيطة وصحية للغاية، باستخدام أعشاب الواكامي البحرية.

وصفة: سلطة الشمندر والتفاح

سلطة الشمندر مع التفاح

ساعة واحدة
86.0 سعر حراري

هذه السلطة البسيطة والصحية واللذيذة من الشمندر مع التفاح والجوز سهلة التحضير، حتى للمبتدئين.

وصفة: جيلي سلطة الفواكه

جيلي سلطة الفواكه

30 دقيقة
49.0 سعر حراري

حضّر حلوى صيفية بسيطة ولذيذة باستخدام فواكه صحية وبأسعار معقولة لتنعشك في الطقس الحار.

وصفة: سلطة "نزوة الرجل"

سلطة "نزوة الرجل"

45 دقيقة
264.0 سعر حراري

تُعد سلطة اللحم البقري "نزوة الرجل" مزيجًا مثاليًا من النكهة والقوام الشهي، ومن المؤكد أنها ستكون إضافة رائعة لأي مائدة.

الحلويات

الشوربات

السلطات