سلطة سيتا دي بولو
سلطة سيتا دي بولو

سلطة سيتا دي بولو

صورة الطبق: سلطة سيتا دي بولو
40 دقيقة
111.0 سعر حراري
البروتينات: 13.0 غرام
الدهون: 6.0 غرام
الكربوهيدرات: 2.0 غرام

أصل الوصفة

اسم هذه السلطة البسيطة، غير المألوفة، واللذيذة في الوقت نفسه، يشير إلى مكونيها الرئيسيين: الفطر والدجاج. قد تبدو أصابع السلطعون غريبة بعض الشيء هنا، لكن نكهتها لا تطغى على باقي مكونات الطبق. السر يكمن في تقطيعها إلى قطع كبيرة نسبياً، حتى لا تختلط النكهات.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • صدر دجاج
  • فطر
  • بيض
  • أصابع السلطعون
  • مايونيز
  • الشبت الطازج
  • ورقة الغار
  • حبوب الفلفل
  • ملح، فلفل

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • وعاء
  • وعاء السلطة
  • منخل/مصفاة

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

سلطة سيتا دي بولو - الخطوة 1 ضع قدرًا من الماء على النار حتى يغلي، ثم أضف ورق الغار والملح و5-7 حبات من الفلفل الأسود. أضف الدجاج واتركه ينضج.

ملاحظة: لا تُطهى الدجاج أكثر من اللازم للحفاظ على طراوته. بعد الطهي، اترك صدر الدجاج في المرق حتى يبرد لمنعه من الجفاف.

الخطوة الثانية:

سلطة سيتا دي بولو - الخطوة 2 أعيدي الماء إلى الغليان، ثم أضيفي نفس التوابل السابقة. أضيفي الفطر إلى المقلاة، واتركيه على النار حتى يطرى (حوالي 5-7 دقائق). صفّيه في مصفاة.

ملاحظة: للحفاظ على نكهة الفطر نقية ومميزة، لا تستخدم مرق الدجاج لطهيه.

الخطوة 3:

سلطة سيتا دي بولو - الخطوة 3 اسلقي البيض في قدر.

الخطوة الرابعة:

سلطة سيتا دي بولو - الخطوة 4 اترك المكونات تبرد. ثم قشّر البيض.

الخطوة 5:

سلطة سيتا دي بولو - الخطوة 5 قطّع صدر الدجاج قطعاً كبيرة.

الخطوة السادسة:

سلطة سيتا دي بولو - الخطوة 6 قطّع أصابع السلطعون بشكل قطري إلى قطع كبيرة.

الخطوة 7:

سلطة سيتا دي بولو - الخطوة 7 قطّع الفطر إلى أرباع أو شرائح كبيرة.

الخطوة 8:

سلطة سيتا دي بولو - الخطوة 8 قطّع البيض إلى شرائح كبيرة.

الخطوة 9:

سلطة سيتا دي بولو - الخطوة 9 قطّع الشبت.

الخطوة 10:

سلطة سيتا دي بولو - الخطوة 10 ضع جميع المكونات في وعاء، وتبلها بالملح والفلفل. أضف المايونيز.

الخطوة 11:

سلطة سيتا دي بولو - الخطوة 11 قلّب السلطة. قدّمها باردة لتعزيز النكهات.

نصائح الطبخ

للحصول على مزيد من الطراوة، يمكنك طهي الدجاج بالطريقة التي تفضلها، كالخبز مثلاً، بدلاً من سلقه. فالدجاج المسلوق يفقد الكثير من نكهته ورطوبته. مع ذلك، لا تُضف أي توابل أخرى، وإلا لن تكون السلطة بنفس المذاق.

لتسهيل تقشير البيض، ضعه في الثلج أو الماء البارد جداً بعد سلقه واتركه يبرد.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: رنجة صحية تحت معطف من الفرو

سمك الرنجة PP تحت معطف من الفرو

ساعة واحدة
120.0 سعر حراري

هذه السلطة نسخة معدلة من طبق سوفيتي كلاسيكي، مثالية لمن يحرصون على وزنهم. فبدلاً من المايونيز التقليدي الذي يزيد السعرات الحرارية، تستخدم صلصة خفيفة مصنوعة من الزبادي الطبيعي والخردل. وهذا يتيح لك الاستمتاع بنكهة الرنجة المألوفة دون الإخلال بنظامك الغذائي.

وصفة: سلطة أوليفييه مع السمان

سلطة أوليفييه مع السمان

45 دقيقة
195.0 سعر حراري

هذه السلطة نسخة راقية من سلطة أوليفييه الكلاسيكية، حيث استُبدلت النقانق التقليدية بلسان بقري طري ولذيذ. وقد لاقت هذه النسخة رواجًا كبيرًا، خاصةً في موائد الأعياد، إذ يضفي اللسان نكهة مميزة ومظهرًا فاخرًا على الطبق. إنها الخيار الأمثل عندما ترغب في إبهار ضيوفك. أما الصلصة، فتُحضّر باستخدام المايونيز المنزلي، مما يجعل السلطة ألذ وأكثر فائدة.

وصفة: سلطة السلطعون الكلاسيكية

سلطة السلطعون الكلاسيكية

45 دقيقة
132.0 سعر حراري

لطالما احتلت سلطة أصابع السلطعون مكانة مرموقة على موائد الأعياد وفي قوائم الطعام اليومية. وقد حازت هذه السلطة على إعجاب الكثيرين بفضل سهولة تحضيرها ونكهتها الغنية والمميزة. وتُعد هذه السلطة، بنكهة السلطعون الطبيعية، من أشهر الوصفات الكلاسيكية.

وصفة: سلطة الفطر

سلطة فطر جليد

3 ساعات
163.0 سعر حراري

حضّري سلطة الفطر الجميلة واللذيذة والمشبعة هذه للعام الجديد، والتي تشبه كعكة احتفالية.

وصفة: سلطة السلطعون بدون أرز

سلطة السلطعون بدون أرز

30 دقيقة
139.0 سعر حراري

إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة، جرب سلطة السلطعون الكلاسيكية هذه بدون أرز - إنها لذيذة بنفس القدر!

وصفة: سلطة السلطعون مع النقانق

سلطة السلطعون مع النقانق

45 دقيقة
155.0 سعر حراري

تُعدّ سلطة السلطعون هذه مع النقانق مثالًا رائعًا على طبق بسيط ومُشبع، مثالي للوجبات اليومية أو لاستقبال الضيوف غير المتوقعين. فهي تجمع بين مكونات متوفرة بسهولة: أصابع السلطعون الطرية، والنقانق اللذيذة، والخضراوات الطازجة. وقد اكتسبت هذه الوصفة شعبية واسعة بفضل تنوعها وسهولة تحضيرها. إنها حقًا سلطة سلطعون ستنال إعجاب حتى من لا يتناولون المأكولات البحرية عادةً.

وصفة: سلطة الفجل المجفف الكوري الحار

سلطة الفجل الكوري المجفف الحار

20 دقيقة
120.0 سعر حراري

يُعدّ الفجل الأبيض (دايكون) مكونًا أساسيًا في أطباق جنوب آسيا، بما فيها الأطباق الكورية. يُؤكل طازجًا، كما يُحضّر بطرقٍ متنوعة، منها التخليل والتجفيف والمعالجة. يُستخدم الفجل المخلل في طبق الكيمتشي التقليدي. نقترح عليك تحضير سلطة كورية مميزة ولذيذة باستخدام الفجل المجفف.

وصفة: سلطة أوليفييه في الفرن

سلطة أوليفييه في الفرن

ساعة ونصف
170.0 سعر حراري

تفسيرٌ مبتكر لسلطة رأس السنة الكلاسيكية: نكهة أوليفييه المألوفة تكتسب بُعدًا جديدًا بفضل عملية الخبز. مزيج اللحم المسلوق، والنقانق المدخنة المطبوخة، والخضراوات، والجبن تحت قشرة ذهبية يخلق تباينًا رائعًا في الملمس - قاعدة طرية وطبقة علوية مقرمشة لذيذة. يضفي طعم النقانق المدخن لمسةً مميزة، بينما يُشكّل الجبن الذائب غطاءً ذهبيًا. يبدو هذا الطبق رائعًا على المائدة، وسيفاجئ ضيوفك بلمسته المبتكرة على طبق المقبلات المفضل.

الحلويات

الشوربات

السلطات