لفائف بطاطس
لفائف بطاطس

لفائف بطاطس

صورة الطبق: لفائف البطاطس
ساعة و15 دقيقة
153.0 سعر حراري
البروتينات: 8.0 غرام
الدهون: 11.0 غرام
الكربوهيدرات: 7.0 غرام

أصل الوصفة

يعود تاريخ لفّ مجموعة واسعة من الأطعمة، من العجين إلى اللحوم، بحشوات متنوعة، إلى روما القديمة. وتعتمد اللفائف اليابانية على المبدأ نفسه. يسمح هذا الأسلوب بانتشار رائحة شهية في الطبق بأكمله، دون فصله إلى لحم وسمك وأطباق جانبية. جرّب لفائف "غولدن براون"، حيث يُلفّ لحم بقري مفروم متبّل بطبقة من البطاطس المقلية الذهبية، وتُضاف إليها طبقات من الجبن الطري والسبانخ.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • البطاطس
  • جبن بارميزان مبشور
  • ملح
  • زيت الزيتون
  • المصباح
  • اللحم المفروم
  • معجون الطماطم
  • بَقدونس
  • بابريكا
  • الفلفل
  • سبانخ
  • ثوم
  • جبنة الريكوتا
  • جبنة موزاريلا

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • صَحن
  • صينية خبز
  • ورق الخبز
  • مِقلاة
  • عظم الكتف
  • مبشرة

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

لفائف البطاطس - الخطوة 1 قشّر البطاطس وقطّعها إلى شرائح رقيقة.

الخطوة الثانية:

لفائف البطاطس - الخطوة 2 قم بتبطين صينية الخبز بورقتين من ورق الزبدة ورش الورق بجبنة البارميزان المبشورة.

الخطوة 3:

لفائف البطاطس - الخطوة 3 ضعي شرائح البطاطس على صينية خبز، بحيث تتداخل مع بعضها البعض مثل قشور السمك. رشيها بجبنة البارميزان وملعقتين صغيرتين من الملح.

الخطوة الرابعة:

لفائف البطاطس - الخطوة 4 اخبزيها لمدة 30 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة.

الخطوة 5:

لفائف البطاطس - الخطوة 5 صب ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي في مقلاة، أضف البصل المفروم ناعماً وقلّبه حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً داكناً.

الخطوة السادسة:

لفائف البطاطس - الخطوة 6 أضيفي اللحم المفروم إلى المقلاة وقلّبيه قليلاً.

الخطوة 7:

لفائف البطاطس - الخطوة 7 أضيفي الطماطم المهروسة والبقدونس والبابريكا والملح والفلفل، واقليها مع التقليب.

الخطوة 8:

لفائف البطاطس - الخطوة 8 صب ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في مقلاة نظيفة، أضف أوراق السبانخ، أضف الملح والثوم واتركها على نار هادئة مع التحريك حتى يذبل السبانخ.

الخطوة 9:

لفائف البطاطس - الخطوة 9 ضعي السبانخ المطبوخة في وعاء، وأضيفي جبنة الريكوتا واخلطي جيداً.

الخطوة 10:

لفائف البطاطس - الخطوة 10 ضعي فوق البطاطس المقلية خليط الجبن والسبانخ.

الخطوة 11:

لفائف البطاطس - الخطوة 11 ضعي طبقة من اللحم المفروم ووزعيها بالتساوي.

الخطوة 12:

لفائف البطاطس - الخطوة 12 رش اللحم المفروم بجبنة البارميزان المبشورة، ثم خذ طرف ورق الزبدة، ولف اللفافة، وانزع الورق.

الخطوة 13:

لفائف البطاطس - الخطوة 13 رشي البقدونس على اللفافة، ثم قطعيها وقدميها.

نصائح الطبخ

يمكنك استخدام معجون الطماطم المعلب بدلاً من اللحم المفروم أو هرس الطماطم الطازجة.

يمكن تحضير جبن الريكوتا في المنزل بمزج 2200 مل من الحليب كامل الدسم مع عصير ليمونتين متوسطتي الحجم أو نصف ملعقة صغيرة من حمض الستريك، وتسخين المزيج إلى 93 درجة مئوية. بعد تكوّن الخثارة، يُصفّى مصل اللبن من خلال مصفاة مبطنة بقطعة قماش قطنية، ثم يُشكّل على هيئة كرة من الجبن.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: لفائف اللحم المخبوزة في خبز لافاش مع الخضار

لفائف لحم مخبوزة في خبز بيتا مع خضار

ساعة ونصف
231.0 سعر حراري

إذا كان لديك بعض خبز لافاش، وبعض اللحم المفروم، والخضراوات، وبعض التوابل، فستضمن الحصول على عشاء سريع ولذيذ لجميع أفراد الأسرة!

وصفة: رولاد الدجاج مع البروسكيوتو والخضراوات

لفائف دجاج مع لحم الخنزير المقدد والخضار

ساعة و15 دقيقة
112.0 سعر حراري

حضّري هذه الرولاد اللذيذة والمشبعة من الدجاج الملفوف بشرائح لحم البروسكيوتو الطرية مع سلطة صيفية منعشة. البروسكيوتو هو لحم خنزير إيطالي شهير، غني باللحم قليل الدسم. هذه الرولاد من الدجاج مع الفطر والجزر، المخبوزة في هذا الخبز، لذيذة للغاية وقليلة السعرات الحرارية. مع السلطة الطازجة، تُشكّل وجبة غداء صحية وغنية بالبروتين.

وصفة: لفائف البيض والأرز مع لحم الخنزير المقدد

لفائف البيض والأرز مع لحم الخنزير المقدد

ساعة و15 دقيقة
202.0 سعر حراري

حضّر لفائف البيض والأرز اللذيذة المحشوة من الداخل والمغطاة بلحم الخنزير المقدد العطري لتناولها على الإفطار لنفسك ولجميع أفراد الأسرة.

وصفة: لفائف السبانخ مع السمك الأحمر والجبن الكريمي

لفائف السبانخ مع السمك الأحمر والجبن الكريمي

ساعة واحدة
136.0 سعر حراري

لنقم بإعداد رولاد لمائدة رأس السنة الجديدة بمذاق رائع ومزيج ملون من سمك السلمون الوردي والسبانخ الأخضر.

وصفة: لفائف اللحم المفروم مع الفطر والجبن

لفائف لحم مفروم مع الفطر والجبن

ساعة واحدة
167.0 سعر حراري

يُعدّ هذا الرغيف اللحمي طبقًا كلاسيكيًا بلمسة عصرية. في المطبخ الروسي ومطابخ أوروبا الشرقية، تُحضّر أطباق اللحم المفروم الملفوف منذ قرون، فهي عملية ومشبعة ومثالية لأيام الأسبوع والأعياد على حد سواء. يجمع هذا الرغيف اللحمي الشهي مع الفطر والجبن بين مكونات بأسعار معقولة ونكهة غنية، مما يجعله الخيار الأمثل لأي طبق رئيسي، أو وجبة احتفالية، أو عشاء عائلي دافئ.

وصفة: لفائف رافاييلو

لفة رافايلو

ساعاتين
366.0 سعر حراري

حضّري هذه الكعكة الإسفنجية البيضاء الناصعة التي تذوب في الفم لحفلة شاي رأس السنة أو عيد الميلاد.

وصفة: لفائف السبانخ الخفيفة

لفائف خفيفة بالسبانخ

ساعة و15 دقيقة
180.0 سعر حراري

تُعد هذه اللفائف اللذيذة المحشوة بالجبن والسبانخ مثالية لعيد رأس السنة، حيث تضيف لونًا جميلًا ورائحة شهية.

وصفة: لفائف البطاطا المخبوزة مع لحم الخنزير والجبن

لفائف بطاطا مخبوزة مع لحم الخنزير والجبن

ساعة ونصف
202.0 سعر حراري

البطاطس ليست مجرد طبق جانبي! نقترح تحضير لفائف بطاطس شهية محشوة باللحم المقدد والجبن الذائب.

الحلويات

الشوربات

السلطات