فطائر الكوسا في مقلاة
فطائر الكوسا في مقلاة
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات فطائر الكوسا في مقلاة

فطائر الكوسا في مقلاة

صورة الطبق: فطائر الكوسا في مقلاة
ساعة واحدة
143.0 سعر حراري
البروتينات: 2.0 غرام
الدهون: 8.0 غرام
الكربوهيدرات: 14.0 غرام

أصل الوصفة

يُعدّ الكوسا من الخضراوات الشائعة والرخيصة جدًا في النصف الثاني من فصل الصيف. يُستخدم في تحضير الطواجن وحتى الكعك، لكن أسهل طريقة لتحضيره هي فطائر الكوسا. يتساءل الكثيرون عن المدة اللازمة لقلي فطائر الكوسا في المقلاة. في الواقع، لا يستغرق الأمر وقتًا طويلًا على الإطلاق، بضع دقائق فقط. تُشكّل فطائر الكوسا الذهبية وجبة فطور سريعة رائعة لجميع أفراد العائلة، فهي ليست لذيذة فحسب، بل صحية أيضًا.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • كوسة
  • بيضة
  • دقيق
  • التوابل
  • زيت نباتي

أدوات المطبخ

  • صَحن
  • ملعقة
  • مِقلاة
  • مبشرة

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

فطائر الكوسا في مقلاة - الخطوة 1 ابشر الكوسا على مبشرة خشنة في وعاء.

الخطوة الثانية:

فطائر الكوسا في مقلاة - الخطوة 2 اخفقي البيضة، ثم أضيفي الدقيق والملح واخلطي المكونات.

الخطوة 3:

فطائر الكوسا في مقلاة - الخطوة 3 سخني زيت دوار الشمس في مقلاة، أضيفي ملعقة كبيرة من عجينة الكوسا واقليها حتى يصبح لونها ذهبياً من الجانبين.

نصائح الطبخ

يمكنك إضافة الجبن المبشور والأعشاب المفرومة والبصل إلى عجينة الكوسا.

اضبطي قوام العجين بإضافة الدقيق - يجب أن يكون سميكًا جدًا.

قدمي فطائر الكوسا مع الكريمة الحامضة أو صلصتك المفضلة.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: فطائر الكوسا مع النقانق والجبن

فطائر الكوسا مع النقانق والجبن

ساعة واحدة
208.0 سعر حراري

إذا كنت تفضل أن تبدأ يومك بفطور دسم، فقم بإعداد فطائر الكوسا مع النقانق والجبن.

وصفة: فطائر الكوسا مع السميد

فطائر الكوسا مع السميد

ساعة واحدة
163.0 سعر حراري

تُعد فطائر الكوسا هذه مع السميد في مقلاة من ألذ وأسهل وصفة لوجبة إفطار سريعة ستحبها جميع أفراد الأسرة.

وصفة: فطائر الكوسا والجزر في مقلاة

فطائر الكوسا والجزر في مقلاة

ساعة واحدة
133.0 سعر حراري

حضّر لنفسك ولعائلتك فطوراً صحياً للغاية - فطائر الكوسا والجزر. إنها ليست لذيذة فحسب، بل صحية أيضاً.

وصفة: فطائر الكوسا للأطفال الصغار

فطائر الكوسا للأطفال الصغار

ساعة واحدة
168.0 سعر حراري

إذا كنتِ ترغبين في تحضير شيء صحي ولذيذ لطفلك، جربي صنع فطائر الكوسا الحلوة والطرية هذه.

وصفة: فطائر الكوسا في مقلاة جافة

فطائر الكوسا في مقلاة جافة

ساعة واحدة
115.0 سعر حراري

إذا كنت معتادًا على تناول الطعام الصحي وتجنب الدهون الزائدة، فقم بتحضير فطائر الكوسا في مقلاة جافة لتناول الإفطار.

وصفة: فطائر الدجاج والكوسا

فطائر الدجاج والكوسا

ساعة واحدة
102.0 سعر حراري

ستُرضي هذه الفطائر بالدجاج والكوسا عشاق وجبات الإفطار الدسمة، كما أنها رائعة للعشاء.

وصفة: فطائر الكوسا والشوفان

فطائر الكوسا والشوفان

ساعة واحدة
167.0 سعر حراري

اصنعي فطائر الكوسا مع الشوفان الملفوف في مقلاة - فطور صحي ومشبع ومغذٍ لجميع أفراد الأسرة.

وصفة: فطائر ماسالا جونغ الكورية

الفطائر الكورية، ماسال جيونغ

20 دقيقة
148.0 سعر حراري

فطائر ماسال جون مع أصابع السلطعون وجبة خفيفة منزلية سريعة التحضير. تُحضّر هذه الفطائر عادةً على الإفطار لأنها ليست لذيذة فحسب، بل مغذية أيضاً وتمنحك الطاقة طوال اليوم. كما يأخذها البعض إلى العمل أو المدرسة كوجبة خفيفة. أحياناً يُستخدم الروبيان بدلاً من أصابع السلطعون.

الحلويات

الشوربات

السلطات