لفائف الربيع النباتية
لفائف الربيع النباتية
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات لفائف الربيع النباتية

لفائف الربيع النباتية

صورة الطبق: لفائف الربيع النباتية
ساعة ونصف
168.0 سعر حراري
البروتينات: 4.0 غرام
الدهون: 5.0 غرام
الكربوهيدرات: 27.0 غرام

أصل الوصفة

إذا كنت لا تتناول البيض، فلن تناسبك وصفات الفطائر العادية. جرب صنع فطائر رقيقة محشوة بالخضراوات؛ كل ما تحتاجه هو الحليب والزبدة والدقيق والنشا. يمكنك استخدام خضراواتك المفضلة للحشو، مثل البطاطس والجزر والفاصوليا الخضراء.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • دقيق
  • البطاطس
  • سكر
  • جزرة
  • فاصوليا خضراء
  • نشا الذرة
  • صودا
  • التوابل
  • ملح
  • لبن
  • سمنة

أدوات المطبخ

  • صَحن
  • ملعقة
  • وعاء
  • مِقلاة
  • عظم الكتف

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

سخني الزبدة في مقلاة.

الخطوة الثانية:

قطّع البطاطس والجزر إلى مكعبات صغيرة. أضف البطاطس والجزر والفاصوليا الخضراء إلى المقلاة.

الخطوة 3:

أضيفي الملح، وقلّبي، ثم اقلي حتى ينضج.

الخطوة الرابعة:

أضيفي التوابل وقلبي.

الخطوة 5:

صب نصف لتر من الحليب في وعاء، أضف الدقيق والسكر والملح ونشا الذرة وبيكربونات الصوديوم. قلّب المكونات.

الخطوة السادسة:

صب نصف لتر من الحليب في قدر، وأضف 100 غرام من الزبدة واتركها حتى تغلي وتذوب الزبدة.

الخطوة 7:

صب الحليب الساخن في العجين وحركه.

الخطوة 8:

سخني المقلاة واطهي الفطائر.

الخطوة 9:

ضعي كمية من الحشوة على كل فطيرة ولفيها.

نصائح الطبخ

يمكنك استخدام خضراوات أخرى للحشو، على سبيل المثال القرنبيط العادي أو القرنبيط والبروكلي والبازلاء الخضراء.

اقلي الحشوة في مقلاة بدون غطاء لمنع الخضار من أن تصبح مهروسة.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: فطائر الحليب مع النقانق والجبن

فطائر مع الحليب والسجق والجبن

45 دقيقة
188.0 سعر حراري

تُعدّ فطائر الحليب الشهية مع النقانق والجبن الخيار الأمثل لوجبة إفطار أو وجبة خفيفة سريعة!

وصفة: فطائر سميكة مع الكفير

فطائر سميكة مع الكفير

45 دقيقة
275.0 سعر حراري

فطائر الكفير السميكة هشة وناعمة، ومثالية لوجبة فطور دسمة. وهي سهلة التحضير وتقدم مع الكريمة الحامضة أو المربى.

وصفة: فطائر بالحليب والفانيليا

فطائر مع الحليب والفانيليا

45 دقيقة
188.0 سعر حراري

فطائر الحليب والفانيليا الكلاسيكية - طرية، غنية بالنكهة، وذات قشرة ذهبية رقيقة. مثالية مع الكريمة الحامضة أو العسل أو التوت!

وصفة: فطائر بالماء بدون حليب

الفطائر بالماء بدون حليب

ساعة واحدة
173.0 سعر حراري

حضّري فطائر رقيقة ولذيذة بالماء باستخدام هذه الوصفة البسيطة. مثالية عندما لا يتوفر لديكِ الحليب! هذه الفطائر لا تتمزق، ولا تلتصق بالمقلاة، وتُطهى في دقائق. قدّميها مع الزبدة أو الجبن القريش أو المربى.

وصفة: فطائر مصنوعة من الحليب المخمر المخبوز والماء المغلي

فطائر مصنوعة من الحليب المخبوز المخمر والماء المغلي

45 دقيقة
199.0 سعر حراري

البليني المصنوع من الحليب المخمر المخبوز والماء المغلي طري ورقيق وحامض قليلاً. إنه سهل التحضير ودائماً ما يكون رائعاً!

وصفة: فطائر مع الكريمة

فطائر مع الكريمة

45 دقيقة
187.0 سعر حراري

الفطائر الكريمية طرية، مخملية، وغنية بنكهة الحليب. مثالية لوجبة فطور في العطلات!

وصفة: فطائر مع زبادي قابل للشرب

فطائر مع زبادي قابل للشرب

45 دقيقة
0.0 سعر حراري

هذه الفطائر الرقيقة والهشة المصنوعة من اللبن الرائب خفيفة، ذات مذاق لاذع خفيف وقوام ناعم. وهي سريعة وسهلة التحضير!

وصفة: فطائر مع حليب مخبوز

فطائر مع الحليب المخبوز

45 دقيقة
161.0 سعر حراري

هذه الفطائر المصنوعة من الحليب المخبوز طرية ولذيذة، وتتميز بنكهة كراميل خفيفة. مثالية مع الكريمة الحامضة أو العسل أو التوت!

الحلويات

الشوربات

السلطات