سولانكا الباذنجان لفصل الشتاء
ما الذي تحتاجينه للطبخ؟
مكونات
-
الملفوف الأبيض
-
طماطم
-
جزرة
-
البصل
-
الباذنجان
-
زيت نباتي
-
سكر
-
ورقة الغار
-
ملح
-
خل 9%
أدوات المطبخ
- سكين
- سبورة
- أوعية
- ملعقة
- مبشرة
- قدر ذو قاع سميك سعة 3 لترات
- برطمانات زجاجية سعة 500 مل
- أغطية للبرطمانات
وصفة خطوة بخطوة
الخطوة 1:
قطّعي الملفوف إلى شرائح رفيعة، فهذا يُساعد على طهيه بشكل أسرع وأكثر تجانسًا، ويُحافظ على قوامه اللذيذ أثناء الطهي. إذا رغبتِ، يُمكنكِ هرس الملفوف المفروم برفق بيديكِ قبل إضافته إلى المقلاة لتليينه.
الخطوة الثانية:
قطّع البصل إلى شرائح نصف دائرية متوسطة السماكة، وابشر الجزر خشنًا. هذه الطريقة تسمح للخضراوات بتطوير نكهتها ورائحتها بالكامل، والحفاظ على شكلها أثناء عملية الطهي البطيء.
الخطوة 3:
لنبدأ بالباذنجان - من الأفضل تقطيعه إلى مكعبات متوسطة الحجم. بعد ذلك، رشي الخليط بالملح واخلطيه. اتركي القطع في وعاء منفصل لمدة 40 دقيقة - سيسحب الملح الرطوبة الزائدة والمرارة، مما يضمن نكهة لذيذة في السوليانكا النهائية.
الخطوة الرابعة:
قم بتحضير الطماطم على النحو التالي: قم بعمل شقوق متقاطعة على السطح، واسكب الماء المغلي عليها لمدة 30-40 ثانية، ثم قم بتقشير الطماطم بعناية، وإزالة البذور، وتقطيع اللب إلى قطع صغيرة.
الخطوة 5:
ضعي جميع المكونات في قدر. أضيفي الباذنجان والسكر والزيت النباتي. قلّبي برفق بملعقة خشبية حتى يتوزع الزيت بالتساوي في خليط الخضار.
الخطوة السادسة:
غطّي القدر واتركي الخضار على نار هادئة لمدة 60 دقيقة تقريبًا مع التقليب من حين لآخر. تأكدي من عدم احتراق الخضار في قاع القدر وأن العصارة تغطي الخليط بالكامل.
الخطوة 7:
قبل انتهاء عملية الطهي بدقائق، أضيفي الخل، وقلّبي الخضار جيداً، ثم ارفعي القدر عن النار فوراً. يُضفي الخل نكهةً لاذعةً لذيذةً على السوليانكا الجاهزة، ويساعد على حفظها لفصل الشتاء. أضيفي ورقة غار أيضاً.
الخطوة 8:
اسكبي السوليانكا الساخنة في البرطمانات المعقمة المُجهزة. اتركي مسافة كافية عند حافة البرطمان لمنع التسرب أثناء عملية الإغلاق اللاحقة.
الخطوة 9:
لفّ البرطمانات ذات الأغطية، واقلبها رأسًا على عقب، ثم لفّها ببطانية دافئة لعدة ساعات حتى تبرد تمامًا. تساعد هذه الطريقة على الاحتفاظ بالحرارة وخلق فراغ، مما يطيل مدة صلاحية المنتج.
الخطوة 10:
بعد أن يبرد الخليط، انقل البرطمانات إلى مكان بارد ومظلم، مثل خزانة المؤن أو الثلاجة. يُمكن حفظ سوليانكا الباذنجان لمدة تصل إلى عام، مع الحفاظ على نكهة الخضراوات الطازجة ورائحة الطماطم والباذنجان العطرية.
نصائح الطبخ
وصفة سوليانكا الباذنجان هذه سهلة التحضير ولا تتطلب الكثير من الوقت. يمكن إضافة هذا المزيج اللذيذ إلى الحساء واليخنات، أو تناوله كطبق رئيسي، أو تقديمه كطبق جانبي مع اللحوم.
لمنع الباذنجان من أن يصبح مرًا، تأكد من تركه مملحًا لمدة 30-40 دقيقة قبل إضافته إلى الخضراوات الأخرى.
يمكن استخدام معجون الطماطم كبديل للطماطم. كما يمكن إضافته إلى الطبق لإضفاء نكهة أغنى وأكثر حيوية.
للحصول على نكهة أكثر إشراقاً، يمكنك إضافة القليل من الفلفل الحلو.
لا تقلّب الخضار بقوة شديدة حتى يحتفظ الملفوف والجزر بقوامهما.
يُعد تعقيم البرطمانات أمراً إلزامياً للتخزين طويل الأمد.
إذا كنت ترغب في طعم حامض قليلاً، فقم بزيادة كمية الخل بمقدار 5-10 مل.
