سولانكا مع فطر الشامبينيون لفصل الشتاء
سولانكا مع فطر الشامبينيون لفصل الشتاء
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات سولانكا مع فطر الشامبينيون لفصل الشتاء

سولانكا مع فطر الشامبينيون لفصل الشتاء

صورة الطبق: سولانكا مع الفطر لفصل الشتاء
ساعة ونصف
42.0 سعر حراري
البروتينات: 2.0 غرام
الدهون: 2.0 غرام
الكربوهيدرات: 5.0 غرام

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • فطر
  • جزرة
  • البصل
  • كرنب
  • طماطم
  • خل 9%
  • ملح
  • سكر
  • الفلفل الأسود المطحون
  • زيت نباتي
  • ورقة الغار

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • مِقلاة
  • الخلاط
  • مبشرة
  • قدر ذو قاع سميك

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

سولانكا مع الفطر لفصل الشتاء - الخطوة 1 اغسل جميع الخضراوات جيداً تحت الماء الجاري. قشّر البصل وقطّعه إلى مكعبات، وابشر الجزر خشناً أو قطّعه إلى شرائح رفيعة، وقطّع الملفوف إلى شرائح رفيعة. اغسل الفطر وجفّفه، ثم قطّعه إلى شرائح متساوية.

الخطوة الثانية:

سولانكا مع الفطر لفصل الشتاء - الخطوة 2 صبّي بعض الزيت في المقلاة. أضيفي البصل. قلّبي البصل لمدة 7 دقائق تقريباً حتى يصبح لونه ذهبياً. يجب ألا تستغرق عملية القلي أكثر من 7 دقائق.

الخطوة 3:

سولانكا مع الفطر لفصل الشتاء - الخطوة 3 عندما يصل البصل إلى القوام المطلوب، أضيفي الجزر. اتركي المزيج على نار هادئة لمدة 5-7 دقائق أخرى. يجب أن تصبح الخضراوات طرية ومتكرملة.

الخطوة الرابعة:

سولانكا مع الفطر لفصل الشتاء - الخطوة 4 قطّع الطماطم الطازجة فرماً ناعماً بالسكين. يمكنك أيضاً استخدام الخلاط لهرسها. إذا كنت تستخدم معجون الطماطم، خفّفه بالماء حتى يصبح حجمه 300 مل. أضف الطماطم إلى المزيج المقلي واتركه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

الخطوة 5:

سولانكا مع الفطر لفصل الشتاء - الخطوة 5 سخّني الزيت المتبقي في مقلاة منفصلة، ​​ثم أضيفي الفطر. اتركيه ليُطلق عصائره أولاً، وانتظري حتى تتبخر، ثم اقليه حتى يصبح طرياً. يجب أن يصبح لون الفطر ذهبياً بنياً، ولكن ليس أكثر من اللازم.

الخطوة السادسة:

سولانكا مع الفطر لفصل الشتاء - الخطوة 6 أضيفي الملفوف المبشور إلى الفطر. اتركيه على نار هادئة لمدة 5-7 دقائق حتى يقل حجمه.

الخطوة 7:

سولانكا مع الفطر لفصل الشتاء - الخطوة 7 أضيفي البصل والجزر والطماطم المقلية إلى الفطر والملفوف. استمري في الطهي على نار هادئة لمدة 5 دقائق أخرى، بحد أقصى 10 دقائق.

الخطوة 8:

سولانكا مع الفطر لفصل الشتاء - الخطوة 8 أضيفي الملح والسكر والفلفل الأسود وورق الغار. قلّبي المكونات واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى تمتزج النكهات.

الخطوة 9:

سولانكا مع الفطر لفصل الشتاء - الخطوة 9 صب الخل في خليط الخضار وحركه جيداً. اتركه على نار هادئة لمدة 5 دقائق أخرى.

الخطوة 10:

سولانكا مع الفطر لفصل الشتاء - الخطوة 10 رصّي مربى الفطر الساخن بإحكام في مرطبانات. ولضمان حفظه لفترة طويلة، احرصي على تعقيم المرطبانات قبل إغلاقها. يمكنكِ القيام بذلك في الفرن أو باستخدام حلقة تعقيم خاصة.

الخطوة 11:

سولانكا مع الفطر لفصل الشتاء - الخطوة 11 لفّ العلب ذات الأغطية، واقلبها رأسًا على عقب، ولفّها ببطانية دافئة، وانتظر حتى تبرد تمامًا.

نصائح الطبخ

تُعدّ وصفة سولينكا الفطر والملفوف هذه طبقًا شتويًا رائعًا بحد ذاتها. كما يُمكن استخدامها في اليخنات أو تقديمها مع اللحوم أو الأسماك. يُمكن إضافة سولينكا الملفوف إلى الأطباق الرئيسية. إليكم بعض النصائح لتسهيل الوصفة وتحسينها:

للحصول على نكهة أكثر حيوية، استخدم مزيجًا من الفطر البري وفطر الشامبينيون.

يمكن تناول طبق سوليانكا مع الملفوف مباشرة بعد تحضيره - فهو يتناسب جيدًا مع البطاطس المهروسة أو العصيدة أو كحشوة للفطائر.

إذا كنت ترغب في طعم أخف، قلل كمية الخل إلى 20 مل.

يُحفظ السوليانكا في مكان بارد ومظلم. إذا تم حفظه بشكل صحيح، فإنه يدوم لمدة تصل إلى 12 شهرًا.

أثناء الطهي، من الأفضل تذوق خليط الخضار، وإذا لزم الأمر، تعديله بإضافة المزيد من السكر والملح والتوابل الأخرى.

في الشتاء، يُعدّ طبق السوليانكا بالفطر والملفوف كنزًا حقيقيًا: فهو يحتفظ برائحة الفطر والخضراوات الزكية، ويُسخّن بشكل رائع. جرّب تحضير عدة مرطبانات دفعة واحدة - سيوفر ذلك الوقت ويُضفي لمسة لذيذة على أي وجبة شتوية. بالهناء والشفاء!

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: سولانكا مع السجق والزيتون

سولانكا مع السجق والزيتون

ساعة ونصف
72.0 سعر حراري

اليوم سنحضر السوليانكا بالزيتون، وهي من أشهى المقبلات المفضلة لدى الكثيرين! هذه السوليانكا الغنية والشهية، مع السجق والزيتون والليمون، مثالية لأي مائدة. سيُضفي الكريمة الحامضة نكهة مميزة على هذه المقبلات الرائعة! وإذا رغبتم في تخفيف دسامة السوليانكا بالسجق، فما عليكم سوى الاستغناء عن البطاطس.

وصفة: سولانكا مع النقانق والمخللات

سوليانكا مع النقانق والمخللات

ساعة ونصف
85.0 سعر حراري

تتضمن قائمة طعام اليوم طبق سولينكا سريع التحضير، غني بالألوان، شهي ولذيذ. هناك طرق عديدة لتحضير السولينكا، وسنُعدّ اليوم السولينكا الكلاسيكية بالخيار والسجق ومكونات بسيطة أخرى.

وصفة: سولانكا مع النقانق

سوليانكا مع النقانق

ساعة ونصف
98.0 سعر حراري

نقدم لكم وصفة سوليانكا مع النقانق، والمعروفة أيضاً باسم "السوليانكا على الطريقة الريفية". ربما تذوقنا جميعاً هذه السوليانكا من جداتنا في طفولتنا. كانت هذه الوصفة شائعة جداً خلال الحقبة السوفيتية نظراً لتوافر مكوناتها، وانخفاض أسعارها، وسهولة تحضيرها. والأهم من ذلك، أنها كانت دائماً لذيذة!

وصفة: سوليانكا

سوليانكا (خليط)

ساعة ونصف
78.0 سعر حراري

شوربة سوليانكا باللحم حساء لذيذ مثالي لعشاء عائلي أو وليمة في الأعياد. تتميز شوربة سوليانكا الكلاسيكية بنكهة مميزة تجمع بين المذاق اللذيذ والحامض، ومرق لحم غني، مما يجعلها مشبعة وشهية في آن واحد.

وصفة: سولانكا مع الفطر في جهاز التعقيم بالبخار

سوليانكا مع الفطر في جهاز التعقيم بالبخار

ساعة ونصف
52.0 سعر حراري

تتنوع وصفات السوليانكا. سنشارككم وصفةً للسوليانكا بالفطر، والتي يمكن حفظها بسهولة لفصل الشتاء باستخدام قدر الضغط. يُعد هذا الطبق المنزلي أساسًا لا غنى عنه للشوربة، أو طبقًا جانبيًا شهيًا، أو مقبلات لذيذة.

وصفة: سولانكا الكرنب باللحم

سولانكا الملفوف باللحم

ساعة و15 دقيقة
95.0 سعر حراري

إنّ تحضير طبق جديد ولذيذ أمرٌ ممتعٌ دائمًا. نقدم لكم وصفة رائعة لوجبة غداء أو عشاء شهية - سولينكا لذيذة بالملفوف واللحم. هذه الوصفة اقتصادية للغاية ولا تتطلب الكثير من الوقت. الملفوف الطازج، مع اللحم والتوابل، يُشكّل طبقًا شهيًا حقًا!

وصفة: بطاطس سولانكا الكلاسيكية

سوليانكا الكلاسيكية مع البطاطس

ساعة و15 دقيقة
72.0 سعر حراري

نقدم لكم وصفة حساء سوليانكا بالبطاطا والسجق، وهو حساء روسي تقليدي. تتميز وصفتنا لحساء سوليانكا بمذاقه الغني بفضل مزيج اللحم البقري ونوعين من السجق والمخللات اللذيذة.

وصفة: موسكو سوليانكا

موسكو سوليانكا

ساعة ونصف
62.0 سعر حراري

حساء سوليانكا موسكو مع مخلل الملفوف هو حساء غني وكثيف يجمع بين أنواع مختلفة من اللحوم، والمكونات المخللة والمخمرة، والخضراوات الجذرية العطرية، والتوابل. يُعتبر هذا الطبق الرئيسي من اللحوم مميزًا بنكهته الغنية، وحموضته الخفيفة، ومرقه الكريمي. يُقدم هذا الحساء كطبق رئيسي، إذ يُمكن أن يحل محل وجبة غداء دسمة.

الحلويات

الشوربات

السلطات