سولانكا الملفوف باللحم
سولانكا الملفوف باللحم
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات سولانكا الملفوف باللحم

سولانكا الملفوف باللحم

صورة الطبق: سولانكا الكرنب باللحم
ساعة و15 دقيقة
95.0 سعر حراري
البروتينات: 6.0 غرام
الدهون: 5.0 غرام
الكربوهيدرات: 6.0 غرام

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • جزرة
  • البصل
  • اللحوم (لحم الخنزير، لحم البقر، الدجاج)
  • النقانق
  • معجون الطماطم
  • زيت نباتي
  • ماء
  • ملح
  • سكر
  • الفلفل الأسود المطحون
  • ورقة الغار

أدوات المطبخ

  • سبورة
  • عظم الكتف
  • مبشرة
  • مقلاة عميقة أو قدر ذو قاع سميك

لتحضير هذا الطبق، من المهم تجهيز جميع المكونات وأدوات المطبخ اللازمة مسبقًا. سولينكا الملفوف طبق شهي، وتختلف وصفاته. سنستعرض إحدى أبسط وألذ الوصفات، والتي يسهل تحضيرها.

وصفة خطوة بخطوة

لنبدأ بتحضير السوليانكا. هذا الطبق سهل التحضير، والنتيجة هي سوليانكا لذيذة مثالية للغداء أو العشاء.

الخطوة 1:

سولانكا الملفوف باللحم - الخطوة 1 أولاً، قم بتحضير اللحم (على سبيل المثال، لحم الخنزير). اغسله وجففه وقطعه إلى مكعبات صغيرة.

الخطوة الثانية:

سولانكا الملفوف باللحم - الخطوة 2 خذ مقلاة بها زيت نباتي وسخنها على نار متوسطة.

الخطوة 3:

سولانكا الكرنب باللحم - الخطوة 3 أضيفي اللحم المقطع واقليه حتى ينضج نصف نضج. ثم اقلي اللحم بشكل منفصل حتى يصبح لونه ذهبياً.

الخطوة الرابعة:

سولانكا الكرنب باللحم - الخطوة 4 في هذه الأثناء، لنبدأ بتحضير الملفوف. أزيلي الأوراق الخارجية. قطعي الملفوف إلى شرائح رفيعة.

ملاحظة: إذا استخدمتِ كمية كبيرة من الملفوف في الوصفة، فستصبح السوليانكا سميكة جدًا.

الخطوة 5:

سولانكا الكرنب باللحم - الخطوة 5 خذ البصلة. قشرها، اغسلها، وقطعها إلى مكعبات صغيرة. أضفها إلى المقلاة.

الخطوة السادسة:

سولانكا الكرنب باللحم - الخطوة 6 قشّر الجزر. ابشره خشناً. أضفه إلى المقلاة. قلّبه واقليه حتى يصبح البصل شفافاً ويصبح الجزر طرياً.

الخطوة 7:

سولانكا الكرنب باللحم - الخطوة 7 أضيفي الملفوف المفروم إلى الخضار. قلّبي. اتركيه على نار هادئة، مغطى، لمدة 15 دقيقة تقريباً، حتى يقل حجم الملفوف.

الخطوة 8:

سولانكا الكرنب باللحم - الخطوة 8 لننتقل الآن إلى النقانق. قطّعها كما تشاء. في طبقنا "سوليانكا"، سنقطّعها إلى أنصاف حلقات.

الخطوة 9:

سولانكا الكرنب باللحم - الخطوة 9 أضيفي بعض مخلل الملفوف واقليه لمدة 3-5 دقائق.

الخطوة 10:

سولانكا الكرنب باللحم - الخطوة 10 أضيفي القليل من الماء (حوالي نصف كوب)، ثم معجون الطماطم، والملح، والسكر، والفلفل الأسود، وورق الغار. اخلطي جميع المكونات في قدر الطهي. ثم اتركيها على نار هادئة لمدة ٢٠-٣٠ دقيقة.

ملاحظة: في منتصف وقت الطهي، تذوق وأضف المزيد من الملح أو الفلفل حسب الرغبة إذا لزم الأمر.

الخطوة 11:

سولانكا الملفوف باللحم - الخطوة 11 والآن لننتقل إلى اللحم. أضيفي النقانق واللحم إلى خليط السولياكا واخلطي المكونات جيداً. اتركيها على نار هادئة لمدة عشر دقائق تقريباً حتى تنضج.

ملاحظة: تحقق من نضج الملفوف - يجب أن يصبح طرياً.

الخطوة 12:

سولانكا الكرنب باللحم - الخطوة 12 ارفعي مرق الملفوف الجاهز من على النار واتركيه منقوعاً، مغطى، لمدة عشر دقائق تقريباً. هذا سيجعل المرق أكثر نكهة ورائحة.

ملاحظة: عندما تكون مستعدًا لإزالة الرغوة من السولينكا، قم بإزالة ورق الغار، لأنه يمكن أن يضيف مرارة إذا ترك لفترة طويلة جدًا.

نصائح الطبخ

يمكن تحضير السوليانكا بأنواع مختلفة من اللحوم: لحم الخنزير، لحم البقر، الدجاج، أو حتى اللحوم المدخنة. وتتناسب سوليانكا الملفوف بشكل خاص مع اللحوم ذات الطبقة الخفيفة من الدهن.

بدلاً من الملفوف الطازج، يمكنك استخدام مخلل الملفوف في طبق سوليانكا. إذا كان مخلل الملفوف حامضاً جداً، يمكنك شطفه قليلاً. كما يحتاج مخلل الملفوف إلى وقت أطول للطهي على نار هادئة.

إذا أردتِ أن تكون السوليانكا أكثر كثافة، يمكنكِ الاستغناء عن الماء أو إضافة كمية أقل. أما إذا أردتِ أن تكون السوليانكا أقل كثافة، فأضيفي كمية أكبر من الماء.

بالإضافة إلى الملح والفلفل، يمكنك إضافة توابل أخرى حسب الرغبة للحصول على سولينكا ألذ، مثل البابريكا أو الشبت المجفف أو الكزبرة.

إذا كنت ترغب في جعل الطبق أكثر نكهة، يمكنك إضافة البطاطس إلى اللحم والملفوف.

هذا الطبق النباتي يتناسب جيداً مع الخبز الأسود والقشدة الحامضة.

غالباً ما تُحضّر الأطباق الرئيسية بكميات كبيرة. ترك قدر من حساء الملفوف واللحم (سوليانكا) جانباً سيُحسّن نكهته في اليوم التالي.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: سولانكا الباذنجان لفصل الشتاء

سولانكا الباذنجان لفصل الشتاء

ساعة و15 دقيقة
65.0 سعر حراري

مربى الباذنجان سوليانكا خيار رائع لحفظ الطعام في الشتاء. مزيج الملفوف الأبيض الطازج، والطماطم الناضجة، والجزر الحلو، والبصل الطري، والباذنجان الطريّ، يُعطي مزيجًا غنيًا بالنكهة، ويُحفظ جيدًا في مرطبانات محكمة الإغلاق، محافظًا على مذاقه الرائع طوال العام. هذا المربى مثالي لتقديمه كطبق جانبي، أو لتحضير الحساء أو اليخنات.

وصفة: بطاطس سولانكا الكلاسيكية

سوليانكا الكلاسيكية مع البطاطس

ساعة و15 دقيقة
72.0 سعر حراري

نقدم لكم وصفة حساء سوليانكا بالبطاطا والسجق، وهو حساء روسي تقليدي. تتميز وصفتنا لحساء سوليانكا بمذاقه الغني بفضل مزيج اللحم البقري ونوعين من السجق والمخللات اللذيذة.

وصفة: سولانكا مع الفطر في جهاز التعقيم بالبخار

سوليانكا مع الفطر في جهاز التعقيم بالبخار

ساعة ونصف
52.0 سعر حراري

تتنوع وصفات السوليانكا. سنشارككم وصفةً للسوليانكا بالفطر، والتي يمكن حفظها بسهولة لفصل الشتاء باستخدام قدر الضغط. يُعد هذا الطبق المنزلي أساسًا لا غنى عنه للشوربة، أو طبقًا جانبيًا شهيًا، أو مقبلات لذيذة.

وصفة: سمك سوليانكا

سمكة سوليانكا

ساعة و15 دقيقة
52.0 سعر حراري

حساء سولانكا السمك لذيذ للغاية، وذو رائحة زكية، ومُشبع، وسهل التحضير في المنزل. ستساعدك هذه الوصفة على إعداد حساء سولانكا سمك أصيل بجودة المطاعم.

وصفة: سوليانكا لفصل الشتاء في مرطبان

سوليانكا لفصل الشتاء في مرطبان

ساعة ونصف
45.0 سعر حراري

إذا كنتِ تُحضّرين سولينكا الملفوف لفصل الشتاء لأول مرة، فطريقتنا البسيطة مثالية لكِ. هذه الوصفة خطوة بخطوة مُخصصة لمن يبحثن عن طريقة سريعة وسهلة لحفظ السولينكا في مرطبان لفصل الشتاء. نُشارككم وصفة مُجرّبة ومضمونة للسولينكا المُعلّبة المصنوعة من الخضراوات الطازجة، والتي تُعدّ طبقًا رئيسيًا أو جانبيًا رائعًا.

وصفة: سولانكا مع النقانق

سوليانكا مع النقانق

ساعة ونصف
98.0 سعر حراري

نقدم لكم وصفة سوليانكا مع النقانق، والمعروفة أيضاً باسم "السوليانكا على الطريقة الريفية". ربما تذوقنا جميعاً هذه السوليانكا من جداتنا في طفولتنا. كانت هذه الوصفة شائعة جداً خلال الحقبة السوفيتية نظراً لتوافر مكوناتها، وانخفاض أسعارها، وسهولة تحضيرها. والأهم من ذلك، أنها كانت دائماً لذيذة!

وصفة: سوليانكا

سوليانكا (خليط)

ساعة ونصف
78.0 سعر حراري

شوربة سوليانكا باللحم حساء لذيذ مثالي لعشاء عائلي أو وليمة في الأعياد. تتميز شوربة سوليانكا الكلاسيكية بنكهة مميزة تجمع بين المذاق اللذيذ والحامض، ومرق لحم غني، مما يجعلها مشبعة وشهية في آن واحد.

وصفة: سولانكا نباتية مع نقانق

سوليانكا بدون لحم مع نقانق

ساعة و15 دقيقة
78.0 سعر حراري

شوربة سوليانكا الكلاسيكية مع النقانق، بدون لحم أو بطاطس، شوربة دسمة ممتازة لمن يبحثون عن نكهة غنية دون استخدام قطع كاملة من اللحم. في هذه الوصفة، يعتمد المرق على مزيج من النقانق المطبوخة والمدخنة، والمخللات، وصلصة الطماطم. هذه الشوربة الخالية من البطاطس كثيفة، غنية بالنكهة، ودافئة. إنها مثالية لعشاء عائلي وسهلة التحضير، حتى باستخدام بقايا النقانق، التي غالباً ما تتبقى من الأعياد أو الوجبات الخفيفة.

الحلويات

الشوربات

السلطات