حلوى الفواكه بالشوكولاتة بدون خبز
حلوى الفواكه بالشوكولاتة بدون خبز
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات حلوى الفواكه بالشوكولاتة بدون خبز

حلوى الفواكه بالشوكولاتة بدون خبز

صورة الطبق: حلوى الفواكه بالشوكولاتة بدون خبز
ساعة ونصف
343.0 سعر حراري
البروتينات: 8.0 غرام
الدهون: 21.0 غرام
الكربوهيدرات: 30.0 غرام

أصل الوصفة

من أسباب شيوع الحلويات الباردة سهولة تحضيرها. فالعديد منها لا يتطلب سوى القليل من الوقت والجهد، مما يجعلها مثالية للأشخاص المشغولين أو الذين لا يرغبون في قضاء وقت طويل في الطبخ. تُعدّ حلوى الفاكهة بالشوكولاتة الباردة هذه ثمرة مزيج من الممارسات الطهوية التقليدية واتجاهات الأكل الصحي الحديثة، فهي تجمع بين التنوع وسهولة التحضير.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • الجوز
  • بلح
  • موز
  • مسحوق الكاكاو
  • الأفوكادو
  • زيت
  • عسل

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • ملعقة
  • الخلاط
  • شوكة
  • قوالب السيليكون

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

حلوى الفواكه بالشوكولاتة بدون خبز - الخطوة 1 اغسل التمر وأزل النوى.

الخطوة الثانية:

حلوى الفواكه بالشوكولاتة بدون خبز - الخطوة 2 ضع التمر في الخلاط، وأضف الجوز ونصف موزة ومسحوق الكاكاو، واخلط المكونات حتى تصبح ناعمة.

الخطوة 3:

حلوى الفواكه بالشوكولاتة بدون خبز - الخطوة 3 اعجني العجينة برفق حتى تصبح ناعمة ومرنة.

الخطوة الرابعة:

حلوى الفواكه بالشوكولاتة بدون خبز - الخطوة 4 ضعي الخليط في قوالب الكب كيك المصنوعة من السيليكون واضغطي عليه باتجاه الحواف لتشكيل قالب الكب كيك. استخدمي بعض العجين لصنع أغطية.

الخطوة 5:

حلوى الفواكه بالشوكولاتة بدون خبز - الخطوة 5 ضعها في المجمد لمدة 5 دقائق.

الخطوة السادسة:

حلوى الفواكه بالشوكولاتة بدون خبز - الخطوة 6 قطّع الأفوكادو، واستخرج لب نصفها وضعها في الخلاط مع نصف موزة.

الخطوة 7:

حلوى الفواكه بالشوكولاتة بدون خبز - الخطوة 7 أضيفي ملعقة كبيرة من الزيت.

الخطوة 8:

حلوى الفواكه بالشوكولاتة بدون خبز - الخطوة 8 أضيفي مسحوق الكاكاو واطحني كل شيء حتى يصبح ناعماً.

الخطوة 9:

حلوى الفواكه بالشوكولاتة بدون خبز - الخطوة 9 أضيفي ملعقة صغيرة من العسل واخلطي المكونات مرة أخرى.

الخطوة 10:

حلوى الفواكه بالشوكولاتة بدون خبز - الخطوة 10 ضع الحشوة في القوالب، وقم بتسويتها باستخدام ملعقة مسطحة، ثم غطها بأغطية واضغط عليها على طول الحواف باستخدام شوكة.

الخطوة 11:

حلوى الفواكه بالشوكولاتة بدون خبز - الخطوة 11 اقلبي الحلويات على طبق، ثم أزيلي القوالب وقدميها.

نصائح الطبخ

قبل إزالة النوى، من الأفضل سكب الماء الساخن على التمر - فهذا سيجعل إزالة النوى أسهل.

يمكن للنباتيين استخدام شراب القيقب بدلاً من العسل وشراب جوز الهند بدلاً من الزبدة.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: سلطة فواكه في جيلي الحليب

سلطة فواكه في جيلي الحليب

45 دقيقة
97.0 سعر حراري

حضّر سلطة فواكه لذيذة وصحية في جيلي الحليب لتنعشك في حرارة الصيف.

وصفة: حلوى الموتشي

حلوى الموتشي

45 دقيقة
295.0 سعر حراري

فاجئ ضيوفك بتحضير حلوى الأرز اليابانية التقليدية، موتشي (دايفوكو)، المصنوعة من دقيق الأرز مع حشوات حلوة، لشرب الشاي.

وصفة: حلوى الشوفان بالموز والشوكولاتة

حلوى الموز والشوكولاتة مع الشوفان

ساعاتين
219.0 سعر حراري

حضّر حلوى نباتية لذيذة وصحية باستخدام الشوكولاتة والموز ودقيق الشوفان الذي يُسهّل عملية الهضم.

وصفة: دولسي دي ليتشي

دولسي دي ليتشي

ساعة واحدة
325.0 سعر حراري

حضّر حلوى الكراميل الكريمية الرقيقة، وهي حلوى شائعة في إسبانيا والبرتغال ودول أمريكا اللاتينية.

وصفة: حلوى الحليب والتفاح

حلوى الحليب والتفاح

ساعة واحدة
108.0 سعر حراري

حضّروا حلوى الحليب العطرية هذه مع التفاح والقرفة لجميع أفراد العائلة خلال عطلة رأس السنة الجديدة.

وصفة: الكراميل الناعم

الكراميل الناعم

30 دقيقة
380.0 سعر حراري

الكراميل الطري حلوى لذيذة للغاية ومتعددة الاستخدامات. يُمكن استخدامه كصلصة حلوة للفطائر والمعجنات، وكحشوة للكيك والحلويات، كما يُمكن تحويله إلى حلوى توفي منزلية الصنع إذا صُبّ في قوالب. وأخيرًا، يُمكنك ببساطة تناوله بالملعقة - فمن المستحيل مقاومة هذه الحلوى الشهية!

وصفة: كعكة بافلوفا

كعكة بافلوفا

3 ساعات
240.0 كيلو كالوري

هذه الكعكة البيضاء كالثلج المصنوعة من المرينغ، مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، مع كريمة الزبدة والتوت الطازج، ستجعلك تدور في رقصة من البهجة!

وصفة: حلوى الكريمة الحامضة والمكسرات

حلوى الكريمة الحامضة والمكسرات

ساعة واحدة
308.0 سعر حراري

حضّر هذه الحلوى الباردة البسيطة واللذيذة باستخدام الكريمة الحامضة والعسل والجوز فقط.

الحلويات

الشوربات

السلطات