فطيرة الموز بالشوكولاتة الخالية من السكر
أصل الوصفة
كعكة الموز بالشوكولاتة الخالية من السكر طبق شهير يجمع بين حلاوة الموز ونكهة الشوكولاتة الغنية. ورغم صعوبة تحديد أصول الوصفة بدقة، إلا أنه يُمكن القول إنها ظهرت كجزء من التوجه نحو تناول طعام صحي واستخدام المحليات الطبيعية. انبثقت فكرة استخدام الموز كبديل للسكر من ممارسة إعداد مخبوزات قليلة السكر بمكونات صحية. في العقود الأخيرة، بدأ العديد من الطهاة المحترفين والهواة بتجربة بدائل السكر مثل العسل وشراب القيقب وحتى الفاكهة لجعل الحلويات أكثر صحة.
ما الذي تحتاجينه للطبخ؟
مكونات
-
دقيق الشوفان
-
لبن
-
موز
-
بيض
-
ملح
-
الكاكاو
-
مسحوق الخبز
-
المكسرات
-
الشوكولاتة الداكنة
-
حليب نباتي
أدوات المطبخ
- صَحن
- خفاقة
- عظم الكتف
- كيس معجنات
- شوكة
- صينية خبز
وصفة خطوة بخطوة
الخطوة 1:
صب دقيق الشوفان في وعاء، ثم صب الحليب الساخن، وحرك المزيج واتركه لمدة 10 دقائق.
الخطوة الثانية:
اهرسي موزتين ناضجتين بالشوكة.
الخطوة 3:
ضع الموز المهروس في وعاء نظيف، واخفق بيضتين، وأضف رشة ملح، ثم اخفق المزيج.
الخطوة الرابعة:
أضيفي مسحوق الكاكاو وملعقة صغيرة من مسحوق الخبز واخلطي المكونات بالمضرب اليدوي.
الخطوة 5:
اسكب خليط الشوكولاتة والموز في الوعاء مع دقيق الشوفان بالحليب، وحرك جيداً باستخدام ملعقة مسطحة.
الخطوة السادسة:
ادهني صينية الخبز بالزبدة، ثم صبي الخليط فيها، ووزعيه بملعقة مسطحة، وزينيه بفتات المكسرات إذا رغبتِ في ذلك.
الخطوة 7:
اخبزيها لمدة 35-40 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة.
الخطوة 8:
صب 100 غرام من الشوكولاتة الداكنة المقطعة في 50 مل من الحليب الساخن واخلط جيداً.
الخطوة 9:
ضع الشوكولاتة الساخنة في كيس تزيين الكيك وقم بتشكيل نمط شبكي على الكعكة.
الخطوة 10:
اتركي الفطيرة تبرد ثم قدميها.
نصائح الطبخ
من الأفضل استخدام صينية خبز بقياس 22 × 16 سم.
إذا لم يكن لديك كيس تزيين الحلويات، يمكنك تزيين الفطيرة برقائق الشوكولاتة بالحليب بدلاً من خليط الشوكولاتة والحليب.
إذا وجدت الشوكولاتة شديدة المرارة، يمكنك إضافة القليل من المُحلي والفانيليا.
