سلطة العدس والفطر
سلطة العدس والفطر

سلطة العدس والفطر

صورة الطبق: سلطة العدس والفطر
ساعة واحدة
107.0 سعر حراري
البروتينات: 9.0 غرام
الدهون: 1.0 غرام
الكربوهيدرات: 13.0 غرام

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • العدس
  • فطر
  • عصير الليمون
  • ثوم
  • الملح والتوابل
  • مزيج الخضراوات/السلطة

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • صَحن
  • وعاء
  • مِقلاة
  • عظم الكتف

سلطة العدس مع الفطر هي طبق شهي وصحي مصنوع من العدس المسلوق والفطر المقلي والثوم الطازج وعصير الليمون العطري.

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

سلطة العدس والفطر - الخطوة 1 اشطف العدس واغليه حتى ينضج.

الخطوة الثانية:

سلطة العدس والفطر - الخطوة 2 قطّع الفطر إلى شرائح رقيقة.

الخطوة 3:

سلطة العدس والفطر - الخطوة 3 ادهني مقلاة بالزيت واقلي الفطر.

الخطوة الرابعة:

سلطة العدس والفطر - الخطوة 4 افرم الثوم فرماً ناعماً، وأضفه إلى المقلاة، واقليه لمدة 2-3 دقائق أخرى.

الخطوة 5:

سلطة العدس والفطر - الخطوة 5 اخلط العدس والفطر المقلي في وعاء، ثم أضف عصير الليمون والملح والفلفل.

الخطوة السادسة:

سلطة العدس والفطر - الخطوة 6 قلّب السلطة، وزيّنها بالأعشاب، ثم قدّمها.

نصائح الطبخ

إذا كنت ترغب في طهي العدس بشكل أسرع، انقعه لبضع ساعات.

قلّب السلطة بحرص باستخدام ملعقة خشبية لتجنب تفتيت الفطر كثيراً.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: سلطة عيد الميلاد الألمانية

سلطة عيد الميلاد الألمانية

45 دقيقة
185.0 سعر حراري

ستضفي هذه السلطة المشرقة واللذيذة للعام الجديد، والمستوحاة من المطبخ الألماني، إشراقة على مائدتك وتضيف لمسة جديدة إلى قائمة الطعام التقليدية للعطلات.

وصفة: سلطة أوليفييه بدون خيار

سلطة أوليفييه بدون خيار

20 دقيقة
143.0 سعر حراري

تُعدّ هذه السلطة بديلاً رائعاً لسلطة أوليفييه الكلاسيكية لمن لا يُحبّون حموضة الخيار. فهي تستخدم التفاح الطازج، الذي يُضفي حلاوةً خفيفةً وقواماً مقرمشاً. وقد لاقت هذه النسخة رواجاً كبيراً بين من يرغبون في تحضير سلطة أوليفييه المألوفة بلمسةٍ جديدة.

وصفة: سلطة أوليفييه مع الروبيان والسمك الأحمر

سلطة أوليفييه مع الروبيان والسمك الأحمر

ساعة واحدة
160.0 سعر حراري

هذه النسخة الفاخرة من سلطة أوليفييه الكلاسيكية تُعدّ تحفة فنية حقيقية، تليق بأي احتفال. على عكس السلطة التقليدية، تتميز هذه السلطة الملكية بسمك أحمر طري وروبيان حلو بدلاً من النقانق والبطاطا، مما يمنح الطبق نكهة راقية ومظهرًا أنيقًا. هذا الطبق مثالي لرأس السنة أو أي مناسبة خاصة أخرى ترغب فيها بإبهار ضيوفك.

وصفة: سلطة السمك الكلاسيكية

سلطة السمك الكلاسيكية

ساعة واحدة
139.0 سعر حراري

حضّر سلطة السمك الكلاسيكية هذه كإضافة رائعة للغداء أو العشاء أو كمقبلات في العطلات.

وصفة: سمك الرنجة الكلاسيكي تحت معطف الفرو

سمك الرنجة الكلاسيكي تحت معطف من الفرو

ساعاتين
210.0 سعر حراري

يُعدّ طبق الرنجة الكلاسيكي تحت معطف الفرو طبقًا أساسيًا على موائد الأعياد، وأحد أشهر أطباق المطبخ السوفيتي. يمنح مزيج الرنجة المملحة مع طبقات رقيقة من الخضار المسلوقة والبيض والمايونيز نكهة غنية ومتوازنة مألوفة للجميع. هذه الوصفة سهلة التحضير، وستُضفي رونقًا على أي وليمة، مُستحضرةً ذكريات الماضي ودفء الاحتفالات العائلية.

وصفة: سلطة البطاطس مع الرنجة والمخللات

سلطة بطاطس مع الرنجة والمخللات

ساعة و15 دقيقة
114.0 سعر حراري

تُعد سلطة البطاطس الشهية واللذيذة هذه مع الرنجة مقبلات رائعة لمائدة احتفالية.

وصفة: سلطة الدجاج والفطر

سلطة مع الدجاج والفطر

ساعاتين
205.0 سعر حراري

حضّر هذه السلطة الكلاسيكية للعطلات - الدجاج والفطر والبطاطس والجزر والجبن هي مزيج مثالي!

وصفة: سلطة أوليفييه مع الديك الرومي

سلطة أوليفييه مع الديك الرومي

20 دقيقة
124.0 سعر حراري

هذه الوصفة هي نسخة عصرية من سلطة أوليفييه الروسية الشهيرة. فبدلاً من النقانق التقليدية أو اللحم البقري المسلوق، تستخدم صدر الديك الرومي الطري، مما يجعل الطبق أكثر فائدة غذائية وصحية. إنه الخيار الأمثل لمن يحرصون على رشاقتهم ويرغبون في الاستمتاع بطبقهم المفضل في العطلات.

الحلويات

الشوربات

السلطات