فطيرة البصل الفرنسية
فطيرة البصل الفرنسية
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات فطيرة البصل الفرنسية

فطيرة البصل الفرنسية

صورة الطبق: فطيرة البصل الفرنسية
ساعة ونصف
176.0 سعر حراري
البروتينات: 3.0 غرام
الدهون: 5.0 غرام
الكربوهيدرات: 29.0 غرام

أصل الوصفة

فطيرة البصل الفرنسية، المعروفة باسم تارت تاتان أو تارت آ لونيون، لها جذور في المطبخ الفرنسي، وخاصة في منطقة الألزاس واللورين. تُحضّر هذه الفطيرة عادةً بالبصل المكرمل والقشدة والجبن، مما يمنحها نكهة غنية. يُعتقد أن فطيرة البصل نشأت من الحاجة إلى استخدام مكونات متوفرة بسهولة. كان البصل من الخضراوات الشائعة والمتوفرة بأسعار معقولة، وكثيراً ما يُستخدم في الطبخ. اكتسبت الفطيرة شعبية واسعة بفضل مزيجها البسيط واللذيذ.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • البصل
  • زيت الزيتون
  • الزعتر الطازج
  • ملح
  • الفلفل الأسود المطحون
  • ماء
  • الخميرة الجافة
  • سكر بني
  • دقيق القمح
  • دقيق الذرة
  • الأنشوجة
  • زيتون منزوع النوى
  • ثوم

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • صَحن
  • شوبك
  • مِقلاة
  • عظم الكتف
  • غربال
  • فرشاة

تُعرف هذه الفطيرة التقليدية، التي تُخبز في إيطاليا وجنوب فرنسا منذ القرن الخامس عشر، باسم "بيتزا جنوة". وهي تُشبه البيتزا إلى حد كبير، إذ تُفرد حشوتها على طبقة من العجين دون أي تجويف ملحوظ. مع ذلك، لا تحتوي هذه الفطيرة على الجبن، وتتكون حشوتها من البصل والأنشوجة والزيتون.

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

فطيرة البصل الفرنسية - الخطوة 1 قطّع البصل إلى حلقات نصفية رقيقة.

الخطوة الثانية:

فطيرة البصل الفرنسية - الخطوة 2 صب الزيت النباتي في المقلاة وأضف البصل.

الخطوة 3:

فطيرة البصل الفرنسية - الخطوة 3 أضف فصين كاملين من الثوم، واقطف الزعتر، وحرك المزيج واتركه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.

الخطوة الرابعة:

فطيرة البصل الفرنسية - الخطوة 4 أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.

الخطوة 5:

فطيرة البصل الفرنسية - الخطوة 5 أخرجي الثوم من المقلاة، قطعيه، ثم أعيديه إلى المقلاة.

الخطوة السادسة:

فطيرة البصل الفرنسية - الخطوة 6 قلّب المكونات واطبخها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

الخطوة 7:

فطيرة البصل الفرنسية - الخطوة 7 ضع الخميرة الجافة والسكر البني في وعاء، ثم أضف الماء الدافئ وزيت الزيتون. قلّب.

الخطوة 8:

فطيرة البصل الفرنسية - الخطوة 8 انخلي الدقيق في وعاء، أضيفي الملح حسب الرغبة، اخلطي المكونات، واعجني العجينة في الوعاء وعلى سطح العمل. أعيديها إلى الوعاء، غطيها بمنشفة، واتركيها ترتاح لمدة 30 دقيقة.

الخطوة 9:

فطيرة البصل الفرنسية - الخطوة 9 اعجني المنطقة برفق، ورشي السطح بالدقيق، ثم افردي العجينة على شكل بيضاوي.

الخطوة 10:

فطيرة البصل الفرنسية - الخطوة 10 رشي صينية الخبز بدقيق الذرة، ولفي العجينة حول النشابة، ثم انقليها إلى صينية الخبز وشكليها على هيئة مستطيل ذي حواف مرتفعة قليلاً.

الخطوة 11:

فطيرة البصل الفرنسية - الخطوة 11 ضعي حشوة البصل، مع ترك مساحة حول الحواف.

الخطوة 12:

فطيرة البصل الفرنسية - الخطوة 12 ضع الأنشوجة في الأعلى على شكل شبكة.

الخطوة 13:

فطيرة البصل الفرنسية - الخطوة 13 ضع حبات الزيتون المقطعة إلى نصفين في فتحات الشواية.

الخطوة 14:

فطيرة البصل الفرنسية - الخطوة 14 ادهني الحواف بزيت الزيتون واخبزيها لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة 230 درجة.

نصائح الطبخ

إذا لم يكن لديك زعتر طازج، يمكنك إضافة الزعتر المجفف.

أضيفي الدقيق على مرحلتين، واخلطي الجزء الأول حتى تذوب الخميرة والسكر، ثم أضيفي الجزء الثاني.

وصفات الخبز

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: فطيرة الحمار الوحشي في زمن الصوم الكبير

فطيرة الحمار الوحشي في زمن الصوم الكبير

ساعة ونصف
324.0 سعر حراري

زيّني مائدة الصوم الكبير بفطيرة جميلة ولذيذة بدون كريمة حامضة أو كفير أو بيض – الرضا مضمون!

وصفة: شارلوت التفاح

شارلوت مع التفاح

50 دقيقة
200.0 سعر حراري

وصفة كلاسيكية لتحضير شارلوت التفاح الهشة. وصفة سهلة التحضير خطوة بخطوة تُخبز في الفرن. مزيج مثالي من العجين الطري والتفاح العصير، لتحضير حلوى لذيذة وغنية بالنكهة.

وصفة: فطائر صغيرة مع سمك البولوك

فطائر بولوك صغيرة

ساعة ونصف
266.0 سعر حراري

من النادر العثور على فطائر السمك في المتاجر، ولكن لماذا عناء ذلك بينما يمكنك خبزها بنفسك؟ إنها صحية أكثر وسهلة التحضير للغاية!

وصفة: شارلوت مع التفاح والقشدة الحامضة

شارلوت مع التفاح والقشدة الحامضة

ساعة و15 دقيقة
215.0 سعر حراري

فطيرة التفاح مع الكريمة الحامضة هي حلوى بسيطة ومجربة ومضمونة النجاح دائماً. فهي تجمع بين العجين الطري، والحلاوة الطبيعية للفاكهة، ورائحة خفيفة ودسمة، مما يخلق شعوراً بالدفء والراحة.

وصفة: فطيرة جيلي بالبطاطس والملفوف

فطيرة جيلي مع البطاطس والملفوف

ساعة ونصف
0.0 سعر حراري

تُعدّ هذه الفطيرة المصنوعة من الكفير حلاً مثالياً لأي مناسبة لا يتوفر لديك فيها الوقت الكافي للطبخ. عجينة هذه الفطيرة سهلة التحضير للغاية، ولا تحتاج إلى فرد.

وصفة: فطيرة اللحم الأوسيتية

فطيرة اللحم الأوسيتية

ساعة ونصف
264.0 سعر حراري

لماذا تطلب فطائر أوسيتية جاهزة بينما يمكنك خبز فطيرة لحم كلاسيكية شهية ولذيذة بشكل لا يصدق؟

وصفة: فطيرة الموز بالشوكولاتة الخالية من السكر

فطيرة الموز بالشوكولاتة الخالية من السكر

ساعة و15 دقيقة
189.0 سعر حراري

جرب فطيرة الموز والشوكولاتة اللذيذة والمغذية والصحية مع دقيق الشوفان، بدون سكر أو دقيق.

وصفة: فطيرة شجرة عيد الميلاد بعجينة الباف باستري

فطيرة شجرة عيد الميلاد المصنوعة من عجينة الباف باستري

45 دقيقة
320.0 سعر حراري

تُعدّ فطيرة "شجرة عيد الميلاد" هذه صيحة عصرية للاحتفال برأس السنة، تجمع بين البساطة والسحر. ورغم أن تقليد خبز الفطائر ذات الأشكال المختلفة يعود إلى زمن طويل، إلا أن شكل شجرة عيد الميلاد اكتسب شعبية خاصة بفضل تنوّعه ومظهره البهيّ والاحتفالي. هذا الطبق مثالي لمن يرغبون في مفاجأة ضيوفهم دون عناء تحضير طويل.

الحلويات

الشوربات

السلطات