سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج
سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج

سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج

صورة الطبق: سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج
ساعة و15 دقيقة
137.0 سعر حراري
البروتينات: 11.0 غرام
الدهون: 8.0 غرام
الكربوهيدرات: 7.0 غرام

أصل الوصفة

سلطة أوليفييه هذه مع الخيار الطازج هي نسخة عصرية وخفيفة من الوصفة الكلاسيكية الشهيرة. فبدلاً من الخيار المخلل أو المملح المعتاد، تستخدم هذه الوصفة الخيار الطازج، مما يضفي عليها نكهة منعشة وقرمشة رائعة. إنها الخيار الأمثل لمن يرغبون بالاستمتاع بنكهة مألوفة مع الحفاظ على رشاقتهم. استخدام شرائح الدجاج بدلاً من النقانق يجعل هذه السلطة لذيذة وصحية في آن واحد. ستكون إضافة مميزة لأي مائدة احتفالية أو عشاء يومي.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • فيليه دجاج
  • بطاطس مسلوقة
  • جزر مسلوق
  • بيض الدجاج
  • خيار
  • بازلاء خضراء معلبة
  • البصل الأخضر
  • مايونيز
  • ملح
  • الفلفل الأسود المطحون

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • ملعقة
  • مِقلاة
  • قدر صغير
  • وعاء عميق
  • قدر كبير

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج - الخطوة 1 اسلقي الخضار. ضعي البطاطس والجزر في قدر كبير وغطيهما بالماء البارد. اتركيهما حتى يغليا. بمجرد أن يغليا، خففي النار واتركيهما على نار هادئة لمدة 20 دقيقة تقريبًا حتى يصبحا طريين. صفّيهما واتركيهما يبردان.

الخطوة الثانية:

سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج - الخطوة 2 اسلقي البيض. ضعي البيض في قدر صغير منفصل وغطيه بالماء. اتركيه حتى يغلي، ثم خففي النار واتركيه على نار هادئة لمدة 8 دقائق بالضبط بعد الغليان. صفّي البيض، وغطيه بالماء البارد، واتركيه يبرد. بعد أن يبرد، قشّريه.

الخطوة 3:

سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج - الخطوة 3 اقلي الدجاج. قطّعي فيليه الدجاج إلى قطع صغيرة. سخّني مقلاة وأضيفي إليها القليل من الزيت النباتي. ضعي الدجاج في المقلاة واقليه مع التقليب المستمر حتى يصبح لونه أبيض. ثم أضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة. استمري في الطهي لبضع دقائق أخرى حتى ينضج الدجاج تماماً. اتركيه ليبرد.

الخطوة الرابعة:

سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج - الخطوة 4 حضّري البطاطس. بعد أن تبرد، قشّريها. استخدمي لوح التقطيع لتقطيعها إلى مكعبات صغيرة. انقلي البطاطس المقطعة إلى وعاء عميق.

الخطوة 5:

سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج - الخطوة 5 حضّري الجزر. قشّري الجزر المسلوق وقطّعيه إلى مكعبات بنفس حجم البطاطس. أضيفي الجزر إلى الوعاء مع البطاطس.

الخطوة السادسة:

سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج - الخطوة 6 حضّر البيض. قطّع البيض المسلوق والمقشر إلى مكعبات. ضعها بعناية في الوعاء مع الخضار.

الخطوة 7:

سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج - الخطوة 7 حضّر الخيار. قشّر الخيار الطازج، إذا لزم الأمر. قطّعه إلى مكعبات صغيرة. أضف الخيار إلى الوعاء.

الخطوة 8:

سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج - الخطوة 8 أضيفي البازلاء. افتحي علبة البازلاء. اشطفيها تحت الماء الجاري وأضيفيها إلى الوعاء.

الخطوة 9:

سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج - الخطوة 9 أضيفي شرائح الدجاج المقلي إلى الوعاء مع المكونات الأخرى.

الخطوة 10:

سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج - الخطوة 10 أضيفي المايونيز إلى السلطة. ابدئي بكمية قليلة، ثم زيديها تدريجياً حتى تصلي إلى القوام المطلوب. اخلطي جميع المكونات برفق.

الخطوة 11:

سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج - الخطوة 11 أضيفي الخضار الورقية. قشري البصل الأخضر وقطعيه. أضيفيه إلى الوعاء وقلبيه برفق مرة أخرى.

الخطوة 12:

سلطة أوليفييه مع الخيار الطازج - الخطوة 12 قدّمي السلطة. انقلي السلطة الجاهزة إلى وعاء أو طبق جميل. زيّنيها بالأعشاب الطازجة أو أغصان الشبت. قدّميها فوراً للحفاظ على نضارتها وقوامها المقرمش.

نصائح الطبخ

لتعزيز النكهة، تبّل كل مكون على حدة قليلاً قبل إضافة المايونيز. يمكنك أيضاً إضافة رشة سكر لموازنة حموضة الخيار.

الخطأ الرئيسي هو استخدام كمية كبيرة من المايونيز. أضفه دائمًا تدريجيًا مع تذوق السلطة باستمرار. فالإكثار من الصلصة سيجعل الطبق ثقيلًا وبلا طعم.

بدائل: إذا لم يتوفر لديك صدر دجاج، يمكنك استبداله بلحم البقر أو الديك الرومي. يمكن استخدام الخيار المخلل بدلاً من الخيار الطازج، ولكن ستحتاج إلى عصره جيداً للتخلص من أي سوائل زائدة أولاً.

كما هو موضح في الفيديو، يُفضل تقديم السلطة على شكل أسطوانة أنيقة لإضفاء مظهر شهي وممتلئ. زيّنيها بالأعشاب الطازجة أو أغصان الشبت.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: سلطة دونسكوي

سلطة دونسكوي

ساعاتين
52.0 سعر حراري

سلطة دونسكوي هي مربى شتوي كلاسيكي لا يتطلب أي عناء تقريباً، وهو غير مكلف ولذيذ!

وصفة: سلطة سوار الرمان مع الدجاج

سلطة سوار الرمان مع الدجاج

55 دقيقة
130.0 سعر حراري

جرب سلطة "سوار الرمان" الكلاسيكية مع الدجاج والجوز وبذور الرمان - طبق لذيذ وجميل لمائدة العيد!

وصفة: سمك الرنجة تحت معطف من الفرو، على الطريقة السوفيتية

الرنجة تحت معطف من الفرو، وصفة سوفيتية

ساعة ونصف
170.0 سعر حراري

تُعدّ هذه السلطة طبقًا كلاسيكيًا أصيلًا من المطبخ السوفيتي، وعنصرًا أساسيًا على موائد الأعياد. ويُطلق عليها اسم "تحت معطف الفرو" نظرًا لقوامها متعدد الطبقات الذي يُشبه معطف الفرو. وقد أصبحت هذه الوصفة، التي توارثتها الأجيال، رمزًا للكرم والضيافة ودفء العائلة في البيوت السوفيتية. إنها سهلة التحضير، لكنها في الوقت نفسه مشبعة ولذيذة للغاية.

وصفة: سلطة السلطعون مع التفاح

سلطة السلطعون مع التفاح

45 دقيقة
215.0 سعر حراري

نقدم لكم اليوم سلطة لذيذة وبسيطة للغاية، تتكون من طبقات من أصابع السلطعون والتفاح، ستفاجئكم بنكهتها الفريدة. سرّ هذه السلطة يكمن في مزيج أصابع السلطعون الطرية مع التفاح الطازج ذي المذاق الحلو والحامض. يضفي التفاح نكهة مميزة وانتعاشًا يميزانها عن السلطات التقليدية. هذه الوصفة مثالية لمن يبحث عن سلطة خفيفة ومبتكرة تُضفي لمسة مميزة على مائدة أي مناسبة. سلطة أصابع السلطعون خيارٌ مضمون النجاح دائمًا، ويُضفي التفاح عليها نكهةً رقيقةً للغاية.

وصفة: سلطة هيهي

سلطة هيهي

ساعة واحدة
130.0 سعر حراري

حضّر هذه السلطة النباتية البسيطة والنابضة بالحياة واللذيذة بلمسة آسيوية تقليدية.

وصفة: سلطة السلطعون بدون مايونيز

سلطة السلطعون بدون مايونيز

45 دقيقة
135.0 سعر حراري

تُعدّ سلطة السلطعون هذه خيارًا رائعًا لمن يحرصون على رشاقتهم أو لمن يرغبون بتناول وجبة خفيفة. فهي تُحضّر بالكامل بدون مايونيز، مما يجعلها مناسبة أكثر للحمية الغذائية دون أن تقلّ لذةً. يتميّز هذا الطبق بمزيج من أصابع السلطعون الطرية، والطماطم الشهية، والجبن اللذيذ. تُعدّ هذه السلطة مثالية لوجبة صيفية أو كوجبة خفيفة خلال اليوم.

وصفة: سلطة مع تشوكا وأصابع السلطعون

سلطة مع تشوكا وأصابع السلطعون

40 دقيقة
88.0 سعر حراري

جرب هذه السلطة "البحرية" البسيطة المصنوعة من الأعشاب البحرية وأصابع السلطعون - إنها لذيذة ومشبعة وصحية.

وصفة: سلطة بالبيض والبرتقال والتفاح

سلطة مع البيض والبرتقال والتفاح

ساعة و15 دقيقة
118.0 سعر حراري

من المؤكد أن سلطة الفواكه الاستوائية والبيض هذه ستسعدك سواءً على الغداء أو كوجبة خفيفة صحية.

الحلويات

الشوربات

السلطات