سلطة السلطعون مع خس آيسبرغ
سلطة السلطعون مع خس آيسبرغ
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات سلطة السلطعون مع خس آيسبرغ

سلطة السلطعون مع خس آيسبرغ

صورة الطبق: سلطة السلطعون مع خس آيسبرغ
20 دقيقة
100.0 سعر حراري
البروتينات: 4.0 غرام
الدهون: 5.0 غرام
الكربوهيدرات: 10.0 غرام

أصل الوصفة

تُعدّ سلطة السلطعون هذه لمسة عصرية على طبق كلاسيكي، حيث تجمع بين أصابع السلطعون الطرية وخس الآيسبرغ المقرمش. ورغم أن أصابع السلطعون تعود أصولها إلى اليابان وخس الآيسبرغ إلى أمريكا، إلا أن هذا المزيج أصبح شائعًا نظرًا لبساطة مكوناته وتوفرها. هذه الوصفة مثالية لمن يرغبون في تحضير سلطة لذيذة بسرعة وسهولة.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • خس آيسبرغ
  • الذرة المعلبة
  • خيار طازج
  • أصابع السلطعون
  • البصل الأخضر
  • مايونيز
  • ملح

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • صَحن
  • ملعقة
  • طبق

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

سلطة سرطان البحر آيسبرغ - الخطوة 1 خذ رأسًا صغيرًا من خس الآيسبرغ. انزع الأوراق الخارجية واغسل الخس جيدًا. قطّعه إلى شرائح رفيعة. هذا هو أساس سلطة خس الآيسبرغ.

الخطوة الثانية:

سلطة سرطان البحر آيسبرغ - الخطوة 2 ضعي شرائح الخس في وعاء كبير. إذا كنتِ ترغبين في أن يكون الخس أكثر قرمشة، يمكنكِ رشه برذاذ خفيف من عصير الليمون أو الخل وتركه لمدة 5 دقائق.

الخطوة 3:

سلطة سرطان البحر آيسبرغ - الخطوة 3 افتح علبة الذرة وصفي أي سوائل زائدة. أضف الذرة إلى وعاء السلطة.

الخطوة الرابعة:

سلطة سرطان البحر آيسبرغ - الخطوة 4 خذ حبتين من الخيار الطازج. قطّعهما إلى قطع صغيرة. ضع الخيار في وعاء.

الخطوة 5:

سلطة سرطان البحر آيسبرغ - الخطوة 5 خذ 250 غراماً من أصابع السلطعون. قطّعها إلى مكعبات صغيرة لتختلط جيداً مع باقي المكونات. أضف أصابع السلطعون إلى وعاء. هذه الخطوة تجعل سلطة السلطعون غنية بالعصارة.

الخطوة السادسة:

سلطة سرطان البحر آيسبرغ - الخطوة 6 افرم بصلة خضراء أو اثنتين فرماً ناعماً. ضع البصل الأخضر في وعاء.

الخطوة 7:

سلطة سرطان البحر آيسبرغ - الخطوة 7 أضيفي المايونيز إلى الوعاء حسب الرغبة. استخدمي مايونيز عالي الجودة للحصول على أفضل نكهة. يمكنكِ إضافة القليل من الكريمة الحامضة إذا كنتِ ترغبين في تقليل السعرات الحرارية في السلطة.

الخطوة 8:

سلطة سرطان البحر آيسبرغ - الخطوة 8 تبّلي سلطة السلطعون بالملح والفلفل حسب الرغبة. اخلطي جميع المكونات برفق حتى تصبح ناعمة. احرصي على عدم الإفراط في الخلط حتى لا تفقد السلطة قوامها المقرمش. تتطلب هذه الوصفة عناية فائقة.

الخطوة 9:

سلطة سرطان البحر آيسبرغ - الخطوة 9 لتقديم السلطة، رتّب سلطة السلطعون والخس في وعاء سلطة جميل. زيّنها بأوراق الخس الطازجة أو الأعشاب. انتهى! قدّمها فوراً.

نصائح الطبخ

للحصول على أقصى قرمشة، استخدم أوراق الخس الطازجة فقط. إذا كانت ذابلة قليلاً، انقعها في ماء بارد لمدة 10 دقائق قبل تقطيعها.

لتجنب أن تصبح سلطة السلطعون سائلة، لا تضيف المايونيز مسبقاً. من الأفضل تتبيلها قبل التقديم مباشرة.

قدّم سلطة السلطعون باردة. سيحافظ ذلك على جميع مكوناتها وقوامها ونكهتها الغنية.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: سلطة السمك الكلاسيكية

سلطة السمك الكلاسيكية

ساعة واحدة
139.0 سعر حراري

حضّر سلطة السمك الكلاسيكية هذه كإضافة رائعة للغداء أو العشاء أو كمقبلات في العطلات.

وصفة: سلطة السلطعون مع رقائق البطاطس

سلطة السلطعون مع البطاطس المقلية

45 دقيقة
160.0 سعر حراري

تُعدّ سلطة أصابع السلطعون هذه نسخة عصرية من طبق كلاسيكي، تجمع بين المكونات التقليدية ولمسة مميزة غير متوقعة: رقائق البطاطس. تُضفي الرقائق المقرمشة قوامًا فريدًا على الطبق، مما يجعله مثاليًا للتجمعات غير الرسمية أو كوجبة خفيفة سريعة.

وصفة: سمك الرنجة الكسول تحت معطف الفرو

سمكة رنجة كسولة تحت معطف من الفرو

50 دقيقة
120.0 سعر حراري

تُعدّ هذه السلطة الحل الأمثل لمن يرغبون في تحضير طبق رنجة كلاسيكي تحت معطف فرو، ولكن ليس لديهم الوقت الكافي لإعداده لفترة طويلة. اسمها "سهل التحضير" يُعبّر عن بساطتها: فبدلاً من وضع طبقات معقدة من الخضراوات، تُخلط جميع المكونات ببساطة. يحظى هذا الطبق بشعبية خاصة في روسيا ودول رابطة الدول المستقلة، فهو مُقبّل بسيط، مُشبع، ولذيذ، يُقدّم في الأعياد أو الوجبات اليومية.

وصفة: سلطة السلطعون مع الكيوي

سلطة السلطعون مع الكيوي

30 دقيقة
177.0 سعر حراري

سنُحضّر اليوم سلطة أصابع السلطعون الشهية والمليئة بالعصارة، والتي تتميز عن الوصفات التقليدية بمزيجها الفريد من المكونات. يُضفي الكيوي نكهة منعشة وحامضة قليلاً. من المؤكد أن هذا المزيج الرائع سيجذب أنظار ضيوفك على أي مائدة احتفالية، ويُشجعهم على تجربة هذا الطبق اللذيذ.

وصفة: سلطة تبليسي

سلطة تبليسي

45 دقيقة
145.0 سعر حراري

الأعشاب العطرية والفلفل والفاصوليا والمكسرات - هذه هي ركائز المطبخ الجورجي الشهير. تجد كل هذه المكونات في سلطة اللحم الشهية هذه، وهي طبق سوفيتي كلاسيكي، ننصحك بتجربتها. دلل نفسك بنكهة من كرم الضيافة الجنوبية على مائدة عطلتك! تتناغم سلطة تبليسي هذه تمامًا مع النبيذ الأحمر، ويمكن تقديمها كطبق رئيسي أو مقبلات.

وصفة: جيلي سلطة الفواكه

جيلي سلطة الفواكه

30 دقيقة
49.0 سعر حراري

حضّر حلوى صيفية بسيطة ولذيذة باستخدام فواكه صحية وبأسعار معقولة لتنعشك في الطقس الحار.

وصفة: جزر على الطريقة الكورية

جزر على الطريقة الكورية

20 دقيقة
120.0 سعر حراري

الجزر الكوري الحار والعطري هو المقبلات المثالية لتزيين أي مائدة.

وصفة: سلطة الحبار الكلاسيكية مع البيض والبصل

سلطة الحبار الكلاسيكية مع البيض والبصل

ساعة واحدة
174.0 سعر حراري

حضّر سلطة الحبار لأي مناسبة باستخدام وصفة سوفيتية كلاسيكية.

الحلويات

الشوربات

السلطات