شرائح دجاج مع ملفوف في مقلاة
شرائح دجاج مع ملفوف في مقلاة
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات شرائح دجاج مع ملفوف في مقلاة

شرائح دجاج مع ملفوف في مقلاة

صورة الطبق: شرائح دجاج مع ملفوف في مقلاة
45 دقيقة
175.0 سعر حراري
البروتينات: 8.0 غرام
الدهون: 11.0 غرام
الكربوهيدرات: 12.0 غرام

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

لقطع اللحم

  • الملفوف الأبيض
  • جزرة
  • البصل
  • دجاج مفروم
  • الكريمة الحامضة
  • بيضة
  • ملح
  • الفلفل الأسود المطحون
  • دقيق

لتحضير الصلصة

  • صفار البيض
  • بيضة
  • الخردل
  • عصير الليمون
  • ملح
  • خل
  • زيت نباتي
  • رَيحان
  • ثوم

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • صَحن
  • غطاء
  • مِقلاة
  • عظم الكتف
  • الخلاط
  • مبشرة
  • مكبس الثوم

شرائح الدجاج طرية للغاية وسهلة التحضير، ومثالية للأطفال والكبار على حد سواء. حضّروا هذه الشرائح المميزة واللذيذة بمزج الدجاج المفروم مع الملفوف المبشور وخلطهما مع صلصة البيض المنزلية.

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

ابشر الملفوف على مبشرة خشنة وضعها في وعاء.

الخطوة الثانية:

ابشر الجزر على مبشرة متوسطة الحجم وأضفه إلى الملفوف.

الخطوة 3:

ابشر البصل على مبشرة خشنة وأضفه إلى الخضار.

الخطوة الرابعة:

أضيفي الدجاج المفروم، والقشدة الحامضة، وبيضتين، والملح والفلفل، والدقيق، واخلطي المكونات.

الخطوة 5:

صب الزيت النباتي في المقلاة وضع خليط الكفتة بالملعقة.

الخطوة السادسة:

اقليها على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.

الخطوة 7:

امزج صفار البيض والبيضة، ثم أضف عصير الليمون والملح والخل والزيت النباتي واخلط كل شيء باستخدام الخلاط اليدوي.

الخطوة 8:

اسكب الخليط المُجهز في وعاء.

الخطوة 9:

افرم الريحان فرماً ناعماً وأضفه إلى الوعاء.

الخطوة 10:

اسحق فصين من الثوم في وعاء وحركهما.

الخطوة 11:

اقلب شرائح اللحم، وغطها بغطاء، واتركها تنضج لمدة 10 دقائق أخرى.

الخطوة 12:

حضّر دفعة أخرى من شرائح اللحم.

الخطوة 13:

قدمي شرائح اللحم مع الصلصة.

نصائح الطبخ

يمكنك شراء الدجاج المفروم الجاهز، ولكن من الأفضل طحن الدجاج بنفسك - باستخدام سكين حاد أو خلاط.

إذا كنت قلقًا بشأن البيض النيء في الصلصة، يمكنك استخدام صلصة أخرى حسب ذوقك.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: شرائح الدجاج

قطع دجاج مقلية

ساعة واحدة
145.0 سعر حراري

شرائح دجاج طرية مع البصل والثوم - مثالية للحمية! تُطهى بسرعة وبدون دهون زائدة. جربوها مع الحنطة السوداء والخضراوات!

وصفة: دجاج كييف

دجاج كييف

ساعة و15 دقيقة
314.0 سعر حراري

حضّر شرائح لحم كييف الشهيرة - طرية، غنية بالعصارة، وذات نكهة رائعة، كل واحدة منها تحفة فنية صغيرة في عالم الطهي!

وصفة: شرائح الكبد

شرائح الكبد

50 دقيقة
270.0 كيلو كالوري

تحظى شرائح كبد البقر هذه بشعبية كبيرة حتى لدى من لا يحبون الكبد. وهي صحية للغاية!

وصفة: شرائح دجاج مقلية

شرائح دجاج مقلية ومغطاة بالبقسماط

30 دقيقة
307.0 سعر حراري

حضّري شرائح الدجاج المقلية الكلاسيكية في 30 دقيقة فقط! تضمن لكِ هذه الوصفة البسيطة قشرة مقرمشة ولحم طري. مثالية لعشاء عائلي. تعلّمي كيفية تحضير شرائح دجاج شهية دون عناء.

وصفة: كرات العدس

كرات العدس

ساعة واحدة
234.0 سعر حراري

حضّروا هذه الكفتة النباتية الصحية للغاية المصنوعة من العدس. حتى لو لم تكن عائلتكم نباتية، فسوف يعشقون هذا الطبق أيضاً!

وصفة: كرات العدس

كرات العدس

ساعة و45 دقيقة
234.0 سعر حراري

حضّروا هذه الكفتة النباتية الصحية للغاية المصنوعة من العدس. حتى لو لم تكن عائلتكم نباتية، فسوف يعشقون هذا الطبق أيضاً!

وصفة: شرائح صدور الدجاج في مقلاة

شرائح صدور الدجاج في مقلاة

55 دقيقة
146.0 سعر حراري

حضّر شرائح صدور الدجاج الكلاسيكية لجميع أفراد العائلة - فهي طرية ولذيذة وصحية للغاية.

وصفة: كرات الجزر والأرز

كرات الجزر والأرز

40 دقيقة
202.0 سعر حراري

حضّري لأطفالك هذه الكفتة الطرية واللذيذة والمشبعة من الجزر والأرز لوجبة الإفطار أو العشاء.

الحلويات

الشوربات

السلطات