فطائر الكوسا في مقلاة
فطائر الكوسا في مقلاة
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات فطائر الكوسا في مقلاة

فطائر الكوسا في مقلاة

صورة الطبق: فطائر الكوسا في مقلاة
45 دقيقة
170.0 سعر حراري
البروتينات: 6.0 غرام
الدهون: 7.0 غرام
الكربوهيدرات: 20.0 غرام

أصل الوصفة

فطائر الكوسا المقلية في المقلاة طبق عملي نشأ في مطابخ دول أوروبا الشرقية، حيث كانت الخضراوات الموسمية تُستخدم بكثرة في الطبخ اليومي. في الاتحاد السوفيتي، اكتسبت هذه الفطائر شعبية واسعة كوسيلة للاستفادة من محصول الكوسا، وكبديل خفيف ومُشبع لفطائر الدقيق. فهي لا تحتوي على خميرة، وتُخبز بسرعة، ولا تتطلب مكونات معقدة. ويُقدّر قوامها الرقيق ونعومتها بشكل خاص خلال فترة الصيام أو أثناء اتباع حمية غذائية. واليوم، تُعدّ خيارًا مثاليًا لوجبة الإفطار أو العشاء، إذ تجمع بين الفوائد الصحية للخضراوات وسهولة التحضير.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • كوسة
  • أوراق الشبت
  • بيض
  • ملح
  • دقيق
  • صودا
  • لبن
  • زيت نباتي

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • خفاقة
  • عظم الكتف
  • وعاء عميق
  • مقلاة ذات طلاء مانع للالتصاق

وصفة خطوة بخطوة:

الخطوة 1:

فطائر الكوسا في مقلاة - الخطوة 1 قشّر الكوسا وابشرها على مبشرة خشنة.

الخطوة الثانية:

فطائر الكوسا في مقلاة - الخطوة 2 أضيفي الشبت المفروم ناعماً والملح إلى الوعاء. قلّبي.

الخطوة 3:

فطائر الكوسا في مقلاة - الخطوة 3 أضيفي البيض واخلطي جميع المكونات حتى يصبح المزيج ناعماً.

الخطوة الرابعة:

فطائر الكوسا في مقلاة - الخطوة 4 أضيفي بعض الدقيق وبيكربونات الصوديوم واخلطي مرة أخرى.

الخطوة 5:

فطائر الكوسا في مقلاة - الخطوة 5 أضيفي الدقيق المتبقي تدريجياً مع التحريك المستمر.

الخطوة السادسة:

فطائر الكوسا في مقلاة - الخطوة 6 أضيفي الحليب وقلبي.

الخطوة 7:

فطائر الكوسا في مقلاة - الخطوة 7 اترك العجينة ترتاح لمدة 5-10 دقائق.

الخطوة 8:

فطائر الكوسا في مقلاة - الخطوة 8 أضيفي الزيت النباتي وقلبي مرة أخرى.

الخطوة 9:

فطائر الكوسا في مقلاة - الخطوة 9 سخّني مقلاة وادهنيها بالزيت النباتي. اسكبي مغرفة من العجين في المقلاة وافرديها بسرعة على قاعها مع إمالة المقلاة.

الخطوة 10:

فطائر الكوسا في مقلاة - الخطوة 10 اقلي الفطيرة على نار متوسطة حتى يصبح لونها ذهبياً من جانب واحد.

الخطوة 11:

فطائر الكوسا في مقلاة - الخطوة 11 اقلبي الفطيرة بحرص باستخدام ملعقة مسطحة واقلي الجانب الآخر.

الخطوة 12:

فطائر الكوسا في مقلاة - الخطوة 12 ضعي الفطيرة الجاهزة على طبق. كرري الخطوات من 9 إلى 12 حتى ينتهي الخليط بالكامل.

الخطوة 13:

فطائر الكوسا في مقلاة - الخطوة 13 قدمي فطائر الكوسا مع الكريمة الحامضة والبصل الأخضر.

نصائح الطبخ

استخدم الملعقة المناسبة. اختر ملعقة رقيقة ومرنة ذات حواف مستديرة. ستنزلق بسهولة تحت الفطيرة دون إتلافها.

اقلبها بثقة. عندما تنضج الفطيرة، ارفعها بسرعة وثبات باستخدام ملعقة مسطحة واقلبها بحرص. لا تخف، فمع الممارسة، ستصبح هذه العملية سهلة للغاية.

حافظ على دفء الفطائر المطبوخة. رصّ الفطائر الجاهزة على طبق وغطّها بمنديل أو غطاء للحفاظ عليها دافئة وطرية.

لا تنسَ ترك العجينة ترتاح. اتركها ترتاح لمدة 15-20 دقيقة على الأقل قبل القلي. سيسمح ذلك للدقيق بامتصاص السائل بالكامل، مما ينتج عنه فطائر أكثر مرونة لا تتمزق.

جهّز المقلاة مسبقاً. قبل البدء بالقلي، سخّن مقلاة نظيفة وجافة جيداً. سيمنع ذلك أول فطيرة من الالتصاق.

استخدم مقلاة ذات طلاء مانع للالتصاق. للمبتدئين ولضمان النجاح، اختر مقلاة ذات طلاء مانع للالتصاق عالي الجودة. هذا سيجعل تقليب الطعام أسهل بكثير.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: فطائر الكاسترد مع الكريمة الحامضة

فطائر الكاسترد مع الكريمة الحامضة

ساعة واحدة
300.0 كيلو كالوري

حضّروا فطائر الكاسترد هذه مع الكريمة الحامضة - إنها طرية، وهشة، ولذيذة للغاية. مثالية للفطور أو العشاء.

وصفة: فطائر القمح الكامل مع الكفير

فطائر الحبوب الكاملة مع الكفير

45 دقيقة
136.0 سعر حراري

تُعدّ فطائر الكفير المصنوعة من الحبوب الكاملة، الصحية واللذيذة، وجبة فطور مثالية لمن يُقدّرون المكونات الطبيعية والأكل الصحي. فهي سهلة التحضير وتُصبح طرية للغاية!

وصفة: فطائر مع حليب مخبوز

فطائر مع الحليب المخبوز

45 دقيقة
161.0 سعر حراري

هذه الفطائر المصنوعة من الحليب المخبوز طرية ولذيذة، وتتميز بنكهة كراميل خفيفة. مثالية مع الكريمة الحامضة أو العسل أو التوت!

وصفة: فطائر مع حليب في زجاجة

فطائر مع حليب في زجاجة

30 دقيقة
191.0 سعر حراري

الفطائر المعلبة بالحليب طريقة سريعة ونظيفة ومريحة لتحضير عجينة مثالية خالية من التكتلات. سهلة التحضير، وممتعة القلي!

وصفة: فطائر مع الكريمة

فطائر مع الكريمة

45 دقيقة
187.0 سعر حراري

الفطائر الكريمية طرية، مخملية، وغنية بنكهة الحليب. مثالية لوجبة فطور في العطلات!

وصفة: فطائر الخميرة السميكة

فطائر الخميرة السميكة

45 دقيقة
184.0 سعر حراري

فطائر الخميرة السميكة - هشة، طرية، ولذيذة. مثالية مع الكريمة الحامضة، العسل، أو المربى!

وصفة: فطائر بالبيض والبصل الأخضر

فطائر مع البيض والبصل الأخضر

ساعة واحدة
139.0 سعر حراري

فطائر شهية مع البصل الأخضر والبيض - طبق بسيط منزلي الصنع بنكهة رائعة ورائحة الأعشاب الطازجة. مثالي للفطور أو عشاء خفيف.

وصفة: فطائر الأرز والبيض

فطائر مع أرز وبيض

ساعة واحدة
254.0 سعر حراري

فطائر شهية مع الأرز والبيض - قاعدة طرية وحشوة مغذية في طبق واحد. وجبة فطور مثالية أو عشاء خفيف مطبوخ منزلياً.

الحلويات

الشوربات

السلطات