عجة "مسلوقة" مع الجبن والبصل
عجة "مسلوقة" مع الجبن والبصل
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات عجة "مسلوقة" مع الجبن والبصل

عجة "مسلوقة" مع الجبن والبصل

صورة الطبق: عجة "مسلوقة" مع الجبن والبصل
ساعة واحدة
180.0 سعر حراري
البروتينات: 11.0 غرام
الدهون: 15.0 غرام
الكربوهيدرات: 7.0 غرام

أصل الوصفة

لطالما اشتهرت اليابان وكوريا بتحضير عجة لذيذة وصحية بدون قلي. تُسكب البيض في الماء المغلي، فتنضج فورًا. لا تحتاج هذه العجة إلى إضافة دهون، وهي مناسبة لمن يعانون من حساسية في الجهاز الهضمي. ويُضفي الجبن نكهة مميزة وشعورًا بالشبع.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • بيضة
  • الجبن
  • البصل الأخضر
  • ملح
  • سكر
  • صلصة السمك
  • ماء
  • زيت السمسم
  • سمسم

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • صَحن
  • مِقلاة
  • مقشدة
  • عيدان الطعام

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

عجة البيض المسلوقة بالجبن والبصل - الخطوة 1 افرم البصل الأخضر فرماً ناعماً.

الخطوة الثانية:

عجة البيض المسلوقة بالجبن والبصل - الخطوة 2 اكسر 4 بيضات في وعاء واخلطها جيداً باستخدام عيدان الطعام.

الخطوة 3:

عجة البيض المسلوقة بالجبن والبصل - الخطوة 3 أضيفي السكر والملح، ثم اسكبي نصف ملعقة كبيرة من صلصة السمك، وقلبي بقوة.

الخطوة الرابعة:

عجة البيض المسلوقة بالجبن والبصل - الخطوة 4 صب الماء في المقلاة، وأضف نصف ملعقة كبيرة من صلصة السمك وحرك.

الخطوة 5:

عجة البيض المسلوقة بالجبن والبصل - الخطوة 5 ضع الماء على نار عالية حتى يغلي وتتكون فقاعات كبيرة.

الخطوة السادسة:

عجة البيض المسلوقة بالجبن والبصل - الخطوة 6 صب نصف كمية خليط البيض.

الخطوة 7:

عجة البيض المسلوقة بالجبن والبصل - الخطوة 7 عندما ينضج البيض، أخرجيه بملعقة مثقوبة وضعيه في طبق عميق.

الخطوة 8:

عجة البيض المسلوقة بالجبن والبصل - الخطوة 8 ضع شريحتين من جبن الساندويتش في الأعلى.

الخطوة 9:

عجة البيض المسلوقة بالجبن والبصل - الخطوة 9 أعيدي الماء إلى الغليان ثم اسكبي النصف المتبقي من خليط البيض.

الخطوة 10:

عجة البيض المسلوقة بالجبن والبصل - الخطوة 10 عندما ينضج البيض، أخرجيه وضعيه فوق الجبن.

الخطوة 11:

عجة البيض المسلوقة بالجبن والبصل - الخطوة 11 رشي العجة بزيت السمسم، ثم رشي عليها البصل الأخضر وبذور السمسم المحمصة.

نصائح الطبخ

يُطهى البيض في الماء المغلي لبضع ثوانٍ؛ لا داعي لطهيه لفترة طويلة، فقط راقبه بالنظر.

بدلاً من صلصة السمك، يمكنك استخدام صلصة الصويا أو الاستغناء عنها تماماً، فقط أضف الملح إلى البيض والماء.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: عجة اليقطين والأعشاب

أومليت باليقطين والأعشاب

ساعة واحدة
81.0 سعر حراري

يُعدّ العجة خيارًا مثاليًا لوجبة فطور شهية، مشبعة، وسريعة التحضير. كما يتيح لك تجربة مجموعة متنوعة من الحشوات والتوابل. يُضفي اليقطين الغني بالفيتامينات نكهةً مميزة وقيمة غذائية عالية على البيض، الذي يُعرف بأنه مصدر غني بالبروتين والدهون والفيتامينات.

وصفة: عجة فارسية مع خبز بالجبن

عجة فارسية مع خبز مسطح بالجبن

ساعة ونصف
232.0 سعر حراري

جرب هذه العجة اللذيذة مع الخضار وزيت الزيتون، مصحوبة بخبز مسطح بالجبن محلي الصنع.

وصفة: عجة بالفطر

أومليت مع الفطر

30 دقيقة
202.0 سعر حراري

وصفة أصلية لأومليت الفطر جاهزة على مائدتك. جربها، ستعجبك!

وصفة: عجة بالجبن والطماطم

أومليت بالجبن والطماطم

25 دقيقة
117.0 سعر حراري

حضّر هذه العجة البسيطة باستخدام الطماطم المقلية اللذيذة والبصل الأخضر بدلاً من البيض المقلي المعتاد!

وصفة: سكروب مولدوفي مع جبنة الفيتا

سكروب مولدوفي مع جبنة الفيتا

ساعة واحدة
172.0 سعر حراري

جرب تحضير طبق سكروب المولدوفي مع جبن الفيتا - وهو طبق طري وعطري سيمنحك مذاق الراحة المنزلية!

وصفة: مزيج من المكونات

مزيج من

ساعة واحدة
130.0 سعر حراري

ستأخذك هذه البيضة المقلية اللذيذة والشهية مع الخضار إلى أجواء بلغاريا المشمسة.

وصفة: عجة دنفر

أومليت دنفر

40 دقيقة
202.0 سعر حراري

اشعر وكأنك في الغرب المتوحش – حضّر عجة لذيذة وشهية ستبقيك نشيطًا لساعات.

وصفة: عجة مخبوزة في الفرن

عجة البيض في الفرن

157.0 سعر حراري

حضّر لنفسك أو لأطفالك عجة طرية وذات مذاق حنيني في الفرن - تمامًا كما في رياض الأطفال!

الحلويات

الشوربات

السلطات