أومليت دنفر
أومليت دنفر

أومليت دنفر

صورة الطبق: أومليت دنفر
40 دقيقة
202.0 سعر حراري
البروتينات: 13.0 غرام
الدهون: 16.0 غرام
الكربوهيدرات: 2.0 غرام

أصل الوصفة

يرتبط اسم هذه العجة الأمريكية الشهية بمدينة دنفر في ولاية كولورادو، ويُقال، وفقًا للأسطورة، إنها تعود إلى أيام الغرب الأمريكي القديم. تُعرف هذه العجة أحيانًا باسم "العجة الغربية". تكفي هذه العجة الدسمة، المحشوة باللحم المقدد والجبن والخضراوات، لإطعام مجموعة كاملة من رعاة البقر أو عمال مناجم الذهب.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • بيض
  • كريم
  • لحم خنزير
  • جبنة بارميزان
  • الفلفل الحلو
  • البصل
  • سمنة
  • ملح
  • الفلفل الأسود المطحون

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • صَحن
  • عظم الكتف
  • طبق الخبز

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

أومليت دنفر - الخطوة 1 اكسر البيض في وعاء، أضف الملح والفلفل، أضف الحليب واخفق.

الخطوة الثانية:

أومليت دنفر - الخطوة 2 افرم البصل فرماً ناعماً وأضفه إلى الوعاء.

الخطوة 3:

أومليت دنفر - الخطوة 3 قطّع الفلفل الحلو ولحم الخنزير إلى قطع صغيرة، وابشر الجبن على مبشرة خشنة وأضفه إلى الوعاء.

الخطوة الرابعة:

أومليت دنفر - الخطوة 4 ادهني صينية الخبز بالزبدة واسكبي خليط العجة فيها.

الخطوة 5:

أومليت دنفر - الخطوة 5 اخبزيها لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 200 درجة.

الخطوة السادسة:

أومليت دنفر - الخطوة 6 يُقدّم مع رشة من البقدونس.

نصائح الطبخ

قم بتقطيع المكونات إلى قطع صغيرة متساوية الحجم تقريبًا بحيث يتم توزيعها بالتساوي في خليط البيض والحليب.

بالنسبة للأومليت، فإن المقلاة المربعة بحجم 22 × 22 سم هي الأفضل.

قدّم العجة ساخنة.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: عجة إسبانية بالبطاطس

عجة إسبانية بالبطاطس

ساعة واحدة
131.0 سعر حراري

إذا لم يكن لديك في المنزل سوى البيض والبطاطس، فلا مشكلة! حضّر طبق البيض المقلي اللذيذ والمشبع هذا باستخدام وصفة إسبانية قديمة.

وصفة: عجة هندية

عجة هندية

ساعة واحدة
144.0 سعر حراري

من خلال تحضير هذه العجة اللذيذة، يمكنك بسهولة وبساطة أن تغمر نفسك في الأجواء الغريبة للهند البعيدة.

وصفة: عجة التوفو

عجة التوفو

ساعة و15 دقيقة
151.0 سعر حراري

إذا كنت لا تتناول البيض، فلا تتجاهل العجة على الإفطار! استبدلها بالتوفو لتحصل على إفطار مُشبع ومُنشط!

وصفة: عجة "مسلوقة" بالجبن والبصل

عجة "مسلوقة" مع الجبن والبصل

ساعة واحدة
180.0 سعر حراري

إذا لم يكن لديك وقت للطهي في الصباح، فاصنع لنفسك هذه العجة اللذيذة سريعة التحضير لتناول الإفطار - فهي طرية وصحية.

وصفة: عجة بالفطر

أومليت مع الفطر

30 دقيقة
202.0 سعر حراري

وصفة أصلية لأومليت الفطر جاهزة على مائدتك. جربها، ستعجبك!

وصفة: أومليت مع الملفوف والنقانق

أومليت مع الملفوف والنقانق

40 دقيقة
190.0 سعر حراري

النقانق والملفوف لذيذان، ولكن لم لا نجعلهما ألذ؟ جربوا عجة البيض الطرية مع الملفوف والنقانق والخضراوات الورقية!

وصفة: عجة مخبوزة في الفرن

عجة البيض في الفرن

157.0 سعر حراري

حضّر لنفسك أو لأطفالك عجة طرية وذات مذاق حنيني في الفرن - تمامًا كما في رياض الأطفال!

وصفة: عجة اليقطين والأعشاب

أومليت باليقطين والأعشاب

ساعة واحدة
81.0 سعر حراري

يُعدّ العجة خيارًا مثاليًا لوجبة فطور شهية، مشبعة، وسريعة التحضير. كما يتيح لك تجربة مجموعة متنوعة من الحشوات والتوابل. يُضفي اليقطين الغني بالفيتامينات نكهةً مميزة وقيمة غذائية عالية على البيض، الذي يُعرف بأنه مصدر غني بالبروتين والدهون والفيتامينات.

الحلويات

الشوربات

السلطات