سلطة مع أعشاب بحرية وأصابع السلطعون
سلطة مع أعشاب بحرية وأصابع السلطعون
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات سلطة مع أعشاب بحرية وأصابع السلطعون

سلطة مع أعشاب بحرية وأصابع السلطعون

صورة الطبق: سلطة مع أعشاب بحرية وأصابع سلطعون
45 دقيقة
120.0 سعر حراري
البروتينات: 7.0 غرام
الدهون: 8.0 غرام
الكربوهيدرات: 4.0 غرام

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • أصابع السلطعون
  • بيض
  • مايونيز
  • البصل الأخضر
  • الفلفل الأسود المطحون
  • الأعشاب البحرية

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • صَحن
  • ملعقة
  • وعاء
  • غربال

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

سلطة الأعشاب البحرية مع أصابع السلطعون - الخطوة 1 إذا كانت الأعشاب البحرية في محلول ملحي، صفّها في مصفاة. وإذا لزم الأمر، قطّع الأعشاب البحرية إلى قطع أصغر لتسهيل خلط السلطة وجعلها أكثر ترتيباً.

الخطوة الثانية:

سلطة الأعشاب البحرية مع أصابع السلطعون - الخطوة 2 قشّر البيض المسلوق وقطّعه إلى مكعبات. اغسل البصل الأخضر وجفّفه ثمّ افرمه فرماً ناعماً. افرم أصابع السلطعون أيضاً.

الخطوة 3:

سلطة الأعشاب البحرية مع أصابع السلطعون - الخطوة 3 في وعاء عميق، اخلط الأعشاب البحرية، وأصابع السلطعون، والبيض، والبصل الأخضر.

الخطوة الرابعة:

سلطة الأعشاب البحرية مع أصابع السلطعون - الخطوة 4 أضيفي المايونيز واخلطي برفق بملعقة حتى تتوزع الصلصة بالتساوي.

الخطوة 5:

سلطة الأعشاب البحرية مع أصابع السلطعون - الخطوة 5 جرب السلطة وعدّل الطعم بالملح والفلفل إذا لزم الأمر.

الخطوة السادسة:

سلطة الأعشاب البحرية مع أصابع السلطعون - الخطوة 6 انقل الطبق الجاهز إلى وعاء نظيف وغطه بغطاء أو غلاف بلاستيكي. ضع سلطة الأعشاب البحرية مع أصابع السلطعون في الثلاجة لمدة نصف ساعة قبل التقديم.

نصائح الطبخ

تُعدّ سلطة الأعشاب البحرية وأصابع السلطعون هذه سهلة التحضير للغاية، وهي لذيذة ومشبعة. يمكنك أيضاً الاستعانة بالنصائح التالية:

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا، فاستبدل المايونيز في هذه الوصفة بالزبادي اليوناني - سيكون الطبق لذيذًا وصحيًا.

لتعزيز النكهة، أضف بضع قطرات من عصير الليمون.

إذا كنت تستخدم الملفوف بدون محلول ملحي، أضف رشة ملح لموازنة النكهة.

قدّم السلطة باردة – بهذه الطريقة تبدو ألذّ.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

الوصفة: سلطة بانزانيلا الكلاسيكية

سلطة بانزانيلا الكلاسيكية

ساعة واحدة
175.0 سعر حراري

بانزانيلا هي سلطة إيطالية تقليدية تتكون من فتات الخبز المقرمش، والطماطم الطرية، والخيار، والأعشاب العطرية. إنها مثالية لوجبة غداء صيفية، غنية بالخضراوات الطازجة والنكهات المنعشة.

وصفة: سمك الرنجة تحت معطف من الفرو مع الجبن المصنّع

سمك الرنجة تحت معطف من الفرو مع الجبن المصنّع

30 دقيقة
164.0 سعر حراري

هذه السلطة لمسة عصرية راقية على طبق روسي كلاسيكي. يضفي إضافة الجبن المصنّع عليها نكهة كريمية لذيذة وقوامًا ناعمًا. إنها خيار رائع لمن يرغب في إبهار ضيوفه بنكهة مميزة وغنية. تحظى هذه الوصفة بشعبية خاصة في روسيا كبديل للوجبات الاحتفالية أو حتى كطبق يومي.

وصفة: سلطة السلطعون مع البرتقال

سلطة السلطعون مع البرتقال

30 دقيقة
173.0 سعر حراري

يُشكّل مزيج البرتقال الحلو والجبن الطري ونكهة أصابع السلطعون مزيجًا فريدًا من المكونات يُرضي حتى أصحاب الذوق الرفيع. إنه الطبق الأمثل لوجبة غداء سريعة أو لمائدة احتفالية.

وصفة: سلطة السلطعون مع المأكولات البحرية

سلطة السلطعون مع المأكولات البحرية

15 دقيقة
113.0 سعر حراري

تُعدّ سلطة "كوكتيل المأكولات البحرية" مثاليةً لوجبة غداء سريعة أو لمائدة احتفالية. يعكس اسمها مكوناتها: الروبيان، والحبار، وأصابع السلطعون، لتُشكّل مزيجًا فريدًا من المكونات يُذكّرنا بالبحر. لا تتطلب هذه السلطة أي تحضير مُعقّد، وتُصبح جاهزة في غضون 15 دقيقة فقط، مما يجعلها مُفضّلة لدى من يُقدّرون وقتهم.

وصفة: سلطة الروبيان الكلاسيكية

سلطة الروبيان الكلاسيكية

ساعة واحدة
154.0 سعر حراري

حضّر لضيوفك سلطة روبيان كلاسيكية بسيطة ولكنها راقية - لذيذة ومشبعة وصحية!

وصفة: رنجة صحية تحت معطف من الفرو

سمك الرنجة PP تحت معطف من الفرو

ساعة واحدة
120.0 سعر حراري

هذه السلطة نسخة معدلة من طبق سوفيتي كلاسيكي، مثالية لمن يحرصون على وزنهم. فبدلاً من المايونيز التقليدي الذي يزيد السعرات الحرارية، تستخدم صلصة خفيفة مصنوعة من الزبادي الطبيعي والخردل. وهذا يتيح لك الاستمتاع بنكهة الرنجة المألوفة دون الإخلال بنظامك الغذائي.

وصفة: سلطة السلطعون تحت معطف الفرو

سلطة السلطعون تحت معطف من الفرو

ساعة وعشرون دقيقة
150.0 سعر حراري

نسخة مُطوّرة من سلطة "الرنجة تحت معطف الفرو" الشهيرة، حيث تمّ تحسين الوصفة التقليدية بمكوّن غير متوقع: أصابع السلطعون. تُضفي هذه التجربة الطهوية لمسات جديدة على النكهة المألوفة، فتجعلها أكثر رقة، مع إضافة نكهة بحرية خفيفة ولمسة من الحلاوة.

وصفة: سلطة السلطعون مع فطائر البيض

سلطة السلطعون مع فطائر البيض

30 دقيقة
125.0 سعر حراري

تُعدّ سلطة السلطعون مع فطائر البيض خيارًا رائعًا لمن يرغبون بتناول وجبة خفيفة ومشبعة. فهي تجمع بين أصابع السلطعون الطرية والخضراوات المقرمشة وفطائر البيض اللذيذة. هذه الوصفة مثالية للوجبات اليومية أو كوجبة خفيفة سريعة.

الحلويات

الشوربات

السلطات