لحم بقري على الطريقة المنغولية
لحم بقري على الطريقة المنغولية
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات لحم بقري على الطريقة المنغولية

لحم بقري على الطريقة المنغولية

صورة الطبق: لحم بقري منغولي
ساعاتين
221.0 سعر حراري
البروتينات: 12.0 غرام
الدهون: 16.0 غرام
الكربوهيدرات: 15.0 غرام

أصل الوصفة

لا يمتّ "اللحم المنغولي" بصلة تُذكر بمنغوليا، تمامًا كما لا تمتّ "الجزر الكوري" بصلة إلى كوريا. فقد جلب المهاجرون الصينيون الوصفة إلى الولايات المتحدة، وكان الاسم مجرد حيلة تسويقية لإضفاء طابع "غريب". في الواقع، من الواضح أن للطبق جذورًا صينية، وذلك لاستخدامه الصلصات الحلوة والمالحة وغيرها من التوابل المفضلة. السمة الرئيسية هي قطع صغيرة ورقيقة من اللحم تُقلى وتُطهى ببطء مع الصلصة والتوابل.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • صلصة هويسين
  • صلصة الصويا
  • سكر بني
  • خل
  • ماء
  • نشا الذرة
  • صودا الخبز
  • ملح وفلفل
  • لحم
  • زنجبيل
  • ثوم
  • رقائق الفلفل الحار
  • البصل الأخضر
  • زيت الزيتون

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • أوعية
  • مِقلاة
  • عظم الكتف

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

لحم البقر المنغولي - الخطوة 1 ضع 3 ملاعق كبيرة من صلصة هويسين في وعاء، وأضف 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا، وملعقة صغيرة من الخل، وملعقتين كبيرتين من السكر البني، واخلط جيداً.

الخطوة الثانية:

لحم البقر المنغولي - الخطوة 2 أضيفي 4 ملاعق كبيرة من الماء، ثم قلبي.

الخطوة 3:

لحم البقر المنغولي - الخطوة 3 أضيفي الملح حسب الرغبة وقلبي.

الخطوة الرابعة:

لحم البقر المنغولي - الخطوة 4 في وعاء نظيف، اسكب 70 غرامًا من نشا الذرة، وأضف الملح والفلفل وربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز، وحرك المزيج.

الخطوة 5:

لحم البقر المنغولي - الخطوة 5 قطّع اللحم البقري إلى قطع صغيرة ورقيقة، ثم غطّه بالنشا المتبل من جميع الجوانب.

الخطوة السادسة:

لحم البقر المنغولي - الخطوة 6 صب زيت الزيتون في مقلاة وسخنه، ثم اقلي قطع اللحم على دفعات حتى يصبح لونها ذهبياً.

الخطوة 7:

لحم البقر المنغولي - الخطوة 7 في مقلاة نظيفة مع القليل من الزيت، أضيفي الثوم المفروم والزنجبيل وملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار واقليها.

الخطوة 8:

لحم البقر المنغولي - الخطوة 8 ضع اللحم المقلي في المقلاة وقلّبه مع التوابل لمدة 30 ثانية.

الخطوة 9:

لحم البقر المنغولي - الخطوة 9 اسكب الصلصة في المقلاة واقليها مع التحريك.

الخطوة 10:

لحم البقر المنغولي - الخطوة 10 أضيفي البصل الأخضر المقطع إلى قطع طويلة واخلطيه مع اللحم.

الخطوة 11:

لحم البقر المنغولي - الخطوة 11 اتركي المزيج على نار هادئة لفترة أطول حتى يتبخر معظم الصوص، ثم قسميه إلى أطباق وقدميه.

نصائح الطبخ

صلصة هويسين الصينية السميكة، بنكهتها الحلوة والمالحة والحارة، متوفرة للشراء عبر الإنترنت أو في متاجر الأطعمة الآسيوية. كما يمكنك تحضير بديل سهل عن طريق غلي ثلاثة أرباع كوب من البرقوق المجفف في كوبين من الماء، ثم خلطهما، وإضافة فصين من الثوم، وملعقتين كبيرتين من صلصة الصويا، ونصف ملعقة كبيرة من نبيذ شيري جاف.

عند قلي اللحم، احرص على عدم الإفراط في طهيه أو تجفيف القطع الرقيقة.

عند إخراج قطع اللحم المقلي من الزيت الساخن، ضعها على منشفة ورقية لإزالة الدهون الزائدة.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: لحم بقري مع فلفل حار

لحم بقري مع فلفل حار

30 دقيقة
203.0 سعر حراري

إذا كنت من محبي اللحوم المقلية العطرية والفلفل الحار، فإن هذا الطبق الصيني التقليدي هو بالتأكيد مناسب لك!

وصفة: زلابية كونغابولي مع لحم بقري مفروم

زلابية كونغابولي مع لحم بقري مفروم

ساعة واحدة
253.0 سعر حراري

جرب هذا الطبق غير المألوف واللذيذ والمشبع، وهو طبق مفضل لدى اليهود القوقازيين - زلابية محشوة باللحم المفروم المقلي.

وصفة: ستروجانوف اللحم البقري بصلصة الكريمة الحامضة

ستروجانوف لحم بقري بصلصة الكريمة الحامضة

ساعة واحدة
239.0 سعر حراري

لحم طري في صلصة كريمة حامضة مخملية - طبق ستروجانوف اللحم الكلاسيكي سريع التحضير ودائمًا ما يكون ناجحًا. مثالي مع البطاطس المهروسة أو الحنطة السوداء.

وصفة: غيودون - لحم بقري على الطريقة اليابانية

غيودون – لحم بقري على الطريقة اليابانية

0.0 سعر حراري

جرب طبق غيودون الياباني الأصيل - لحم بقري طري مع أرز وصلصة عطرية، يتم تحضيره وفقًا لوصفة بسيطة وبأسعار معقولة!

وصفة: لحم بقري مفروم طازج مع خضار وأرز

لحم بقري مفروم طازج مع خضار وأرز

30 دقيقة
145.0 سعر حراري

لحم بقري مفروم مع خضار وأرز. قاعدة متعددة الاستخدامات لشرائح اللحم، أو كرات اللحم، أو الخضار المحشوة. سريع التحضير ومناسب للتجميد.

وصفة: أوسوبوكو إيطالي

أوسوبوكو الإيطالي

ساعتان و30 دقيقة
185.0 سعر حراري

أوسوبوكو طبق لومباردي تقليدي. يُترجم اسمه إلى "العظم المثقوب"، لأن شرائح لحم ساق البقر المستخدمة في تحضيره تحتوي على نخاع العظم. يُعدّ الأوسوبوكو من أشهى المأكولات، وعند تحضيره بالطريقة الصحيحة، يذوب في الفم. ومن اللمسات المميزة في تقديم هذا الطبق الحفاظ على شكل القطع و"العظم المثقوب" حتى لحظة التقديم.

وصفة: لحم ويلينغتون

ويلينغتون لحم بقري مخبوز

ساعة واحدة و10 دقائق
275.0 سعر حراري

يُعدّ طبق لحم ويلينغتون طبقًا راقيًا يجمع بين اللحم الطري، وفطر الدوكسيل، وعجينة الباف باستري المقرمشة. في هذه الوصفة، سنُريك كيف تُحضّره بشكل مثالي من أول مرة!

الحلويات

الشوربات

السلطات