مايونيز الصيام
مايونيز الصيام

مايونيز الصيام

صورة الطبق: مايونيز الصيام
40 دقيقة
487.0 سعر حراري
البروتينات: 1.0 غرام
الدهون: 53.0 غرام
الكربوهيدرات: 6.0 غرام

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • سائل من تحت البازلاء
  • زيت نباتي
  • ملح
  • سكر
  • الخردل
  • خل 9%

أدوات المطبخ

  • الخلاط
  • بهلوان

إذا كنت قد أصبحت نباتياً مؤخراً أو كنت تصوم خلال فترة الصيام الكبير ولكنك معتاد على استخدام المايونيز في تتبيل سلطاتك، فلا داعي للتخلي عنه! يمكنك تحضير مايونيز لذيذ وكثيف مصنوع من مكونات نباتية فقط في خمس دقائق فقط.

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

مايونيز الصيام المنزلي - الخطوة 1 صب السائل من علبة البازلاء الخضراء في وعاء الخلاط.

الخطوة الثانية:

مايونيز الصيام المنزلي - الخطوة 2 أضيفي الزيت النباتي والملح والسكر والخردل.

الخطوة 3:

مايونيز الصيام المنزلي - الخطوة 3 اخلط المكونات لمدة دقيقة واحدة.

الخطوة الرابعة:

مايونيز الصيام المنزلي - الخطوة 4 أضيفي الخل وقلبي مرة أخرى.

الخطوة 5:

مايونيز الصيام المنزلي - الخطوة 5 صب المايونيز في مرطبان واحفظه في الثلاجة.

نصائح الطبخ

بدلاً من الخل العادي، يمكنك تناول ملعقة كبيرة من خل التفاح بنسبة 6% أو ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.

كلما زادت كمية الزيت النباتي التي تضيفها، كلما أصبح المايونيز أكثر كثافة.

اخفقي المزيج حتى يصبح أبيض اللون، كثيفاً وناعماً.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: صلصة سيزر

صلصة سيزر

40 دقيقة
400.0 كيلو كالوري

صلصة سيزر هي صلصة غنية بنكهة الثوم والليمون، وهي مثالية للسلطات والمقبلات.

وصفة: صلصة تشيميتشوري

صلصة تشيميتشوري

ساعة و15 دقيقة
343.0 سعر حراري

حضّر هذه الصلصة الحارة واللذيذة من أمريكا الجنوبية. إنها سهلة التحضير ولا تتطلب سوى مكونات أساسية!

وصفة: صلصة المايونيز الكلاسيكية

صلصة المايونيز الكلاسيكية

ساعة واحدة
568.0 كيلو كالوري

المايونيز المنزلي بديل طبيعي للصلصات الجاهزة، فهو مصنوع من مكونات طازجة. يتميز بقوامه الخفيف والمنعش، وهو مثالي للسلطات والسندويشات والمقبلات.

وصفة: تتبيلة سلطة أوليفييه الصحية

صلصة PP لسلطة أوليفييه

10 دقائق
86.0 سعر حراري

تُركز هذه النسخة الصحية من صلصة سلطة أوليفييه الكلاسيكية على تناول طعام صحي دون التضحية بالنكهة. فبدلاً من المايونيز الثقيل، تُستخدم قاعدة من الزبادي الخفيف، مما يجعل الطبق خيارًا مثاليًا لمن يحرصون على رشاقتهم أو يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا. تتيح لك هذه الوصفة الاستمتاع بسلطتك المفضلة دون الإخلال بنظامك الغذائي.

وصفة: صلصة أرابياتا

صلصة أرابياتا

ساعة واحدة
56.0 سعر حراري

صلصة أرابياتا هي صلصة إيطالية حارة ولذيذة تُحضّر من الطماطم والثوم والفلفل الحار. تُضفي هذه الصلصة الغنية نكهة مميزة ومنعشة على أي طبق، وهي مثالية للمعكرونة واللحوم والخضراوات.

وصفة: صلصة كاندياي (تاير)

صلصة كاندياي (داش)

ساعة واحدة
64.0 سعر حراري

قم بتحضير هذه الصلصة من المطبخ الكوري الروسي، والتي تتناسب تمامًا مع كل من الفطائر الكورية والمانتي الآسيوي.

وصفة: صلصة الثوم

صلصات الثوم

40 دقيقة
550.0 كيلو كالوري

إذا كنت من محبي الثوم، فهذه الصلصة البسيطة والمتعددة الاستخدامات هي خيارك الأمثل! حتى الأطفال يستطيعون تحضيرها، والنتيجة دائماً رائعة!

وصفة: صلصة الفلفل الحار الحلوة والحامضة

صلصة الفلفل الحلو والحامض

ساعة واحدة
109.0 سعر حراري

إذا كنت من محبي الطعام الحار، فهذه الصلصة الحلوة والحامضة مع الفلفل الحار هي ما تحتاجه تمامًا! إنها تتناسب مع مجموعة واسعة من الأطباق.

الحلويات

الشوربات

السلطات