كمثرى مخبوزة مع العسل والقرفة
كمثرى مخبوزة مع العسل والقرفة
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات كمثرى مخبوزة مع العسل والقرفة

كمثرى مخبوزة مع العسل والقرفة

صورة الطبق: كمثرى مخبوزة مع العسل والقرفة
45 دقيقة
135.0 سعر حراري
البروتينات: 1.3 غرام
الدهون: 9.0 غرام
الكربوهيدرات: 14.0 غرام

أصل الوصفة

تعود وصفة الكمثرى إلى مطبخ أوروبا في العصور الوسطى، حيث كانت تُحضّر غالبًا بالعسل والتوابل كرمز للرقي والرخاء. في مطابخ الأديرة والقصور في فرنسا وإيطاليا وألمانيا، كانت الكمثرى تُخبز كاملة أو مقطعة إلى شرائح، مع إضافة القرفة - إحدى أوائل التوابل الشرقية التي وصلت إلى أوروبا عبر طرق التجارة. أُضيفت المكسرات (عادةً الجوز أو اللوز) لاحقًا لإضفاء قوام مميز وقيمة غذائية. كان هذا الطبق يُقدّم كحلوى خفيفة بعد وجبة دسمة أو كهدية في الأعياد. واليوم، لا تزال الكمثرى المخبوزة بالعسل والقرفة خيارًا شائعًا في المطبخ الصحي والموسمي، إذ تعكس تناغم البساطة مع النكهة الراقية.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • الكمثرى
  • عسل
  • سمنة
  • الجوز
  • القرفة

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • ملعقة
  • طبق الخبز

وصفة خطوة بخطوة:

الخطوة 1:

الكمثرى المخبوزة بالعسل والقرفة - الخطوة 1 حضّري الكمثرى: اغسليها جيداً وجففيها. قطّعي كل حبة إلى نصفين، ثم أزيلي اللب والبذور بحرص. إذا لم ينفصل اللب بسهولة، يمكنكِ تقطيع الكمثرى إلى أرباع وإزالة اللب.

الخطوة الثانية:

الكمثرى المخبوزة بالعسل والقرفة - الخطوة 2 تقطيع المكسرات: قطّع الجوز إلى قطع صغيرة باستخدام سكين.

الخطوة 3:

الكمثرى المخبوزة بالعسل والقرفة - الخطوة 3 رتب الكمثرى: ضع أنصاف الكمثرى، مع توجيه الجانب المقطوع لأعلى، في طبق الخبز، بالقرب من بعضها البعض.

الخطوة الرابعة:

الكمثرى المخبوزة بالعسل والقرفة - الخطوة 4 رشي العسل: باستخدام ملعقة، رشي العسل بالتساوي على كل نصف من الكمثرى، مع التأكد من تغطية كل نصف.

الخطوة 5:

الكمثرى المخبوزة بالعسل والقرفة - الخطوة 5 رشي القرفة: رشي الكمثرى بالقرفة المطحونة.

الخطوة السادسة:

الكمثرى المخبوزة بالعسل والقرفة - الخطوة 6 أضيفي المكسرات: رشي الكمثرى بالجوز المفروم.

الخطوة 7:

الكمثرى المخبوزة بالعسل والقرفة - الخطوة 7 أضيفي الزبدة: ضعي قطعة صغيرة من الزبدة على كل نصف من الكمثرى.

الخطوة 8:

الكمثرى المخبوزة بالعسل والقرفة - الخطوة 8 الخبز: سخني الفرن مسبقاً إلى 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت). ضعي طبق الخبز مع الكمثرى في الفرن واخبزيها لمدة 20-25 دقيقة تقريباً، حتى تصبح الكمثرى طرية وذهبية اللون.

الخطوة 9:

الكمثرى المخبوزة بالعسل والقرفة - الخطوة 9 للتقديم: أخرجي الصينية من الفرن، واتركيها تبرد قليلاً، ثم قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.

نصائح الطبخ:

كلما نضجت الكمثرى، كلما كانت أكثر طراوة وحلاوة بعد الخبز. تجنب الكمثرى الخضراء جداً أو الصلبة.

العسل - حسب الرغبة: اضبط كمية العسل حسب الحاجة. إذا كنت تفضل حلوى أقل حلاوة، استخدم كمية أقل من العسل أو أضفه بعد الخبز.

المكسرات - اختياري: إذا كنت لا تتناول المكسرات، يمكنك استبدالها ببذور اليقطين أو بذور عباد الشمس، أو ببساطة الاستغناء عنها. سيكون الطبق لذيذاً بنفس القدر.

مدة الخبز: تعتمد مدة خبز الكمثرى على حجمها ونضجها. ابدأ بفحصها بعد 20 دقيقة. يجب أن تكون الكمثرى طرية ولكن متماسكة.

استخدم طبق خبز ذو حواف: سيساعد ذلك في جمع أي سوائل تتسرب أثناء الخبز ويمنع تلطيخ الفرن.

القرفة - حسب الرغبة: إذا كنت تفضل نكهة أغنى، فقم بزيادة كمية القرفة إلى ملعقة صغيرة واحدة.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: المشمش المخبوز مع الجبن والمكسرات

مشمش مخبوز مع الجبن والمكسرات

45 دقيقة
166.0 سعر حراري

مشمش مخبوز طري مع جبن ناعم ومكسرات مقرمشة - مزيج رائع من النكهات الحلوة والكريمية والمكسرات لتحضير حلوى راقية أو وجبة خفيفة.

وصفة: تفاح وإجاص مخبوز مع البرتقال

تفاح وإجاص مخبوزان مع البرتقال

45 دقيقة
122.0 سعر حراري

تفاح وإجاص مخبوزان برائحة عطرة مع لمسة من الحمضيات والعسل والمكسرات المقرمشة - وجبة دافئة وصحية لجميع أفراد الأسرة.

وصفة: تفاح مخبوز مع اليقطين والزبيب والقرفة

تفاح مخبوز مع اليقطين والزبيب والقرفة

45 دقيقة
53.0 سعر حراري

يُعد التفاح واليقطين المخبوز الدافئ مع الزبيب والقرفة حلوى لذيذة ودافئة تجمع بين حلاوة الفاكهة وغنى الخضراوات ونكهة التوابل المنعشة.

وصفة: تفاح مخبوز مع جبن قريش وقرفة

تفاح مخبوز مع جبن قريش وقرفة

45 دقيقة
92.0 سعر حراري

تفاح طري محشو بجبنة قريش طرية وقرفة عطرية - حلوى دافئة وصحية تتميز بالراحة المنزلية وخفة المطبخ الشرقي.

وصفة: سفرجل مخبوز بالعسل والمكسرات

سفرجل مخبوز مع العسل والمكسرات

50 دقيقة
173.0 سعر حراري

يُعد السفرجل العطري المخبوز مع العسل والمكسرات المقرمشة حلوى دافئة وغنية بنكهة شرقية ونكهة خريفية عميقة.

وصفة: المشمش المخبوز بالعسل والمكسرات

مشمش مخبوز مع العسل والمكسرات

30 دقيقة
199.0 سعر حراري

مشمش طري مخبوز مع العسل والمكسرات المقرمشة - حلوى بسيطة وصحية بنكهة ورائحة صيفية غنية من المطبخ الشرقي.

وصفة: تفاح مخبوز مع القرفة والزبيب والمكسرات

تفاح مخبوز مع القرفة والزبيب والمكسرات

ساعة واحدة
126.0 سعر حراري

تُعد التفاحات المخبوزة المحشوة بحشوة حلوة من المكسرات والفواكه المجففة من الحلويات المفضلة لدى الأطفال والكبار.

وصفة: خوخ إيطالي مخبوز

خوخ مخبوز على الطريقة الإيطالية

45 دقيقة
125.0 سعر حراري

خوخ مخبوز على الطريقة الإيطالية مع العسل والمكسرات والفانيليا - حلوى خفيفة وأنيقة مليئة بنكهة الصيف ولمسة متوسطية.

الحلويات

الشوربات

السلطات