سفرجل مخبوز مع العسل والقرفة والقرنفل
سفرجل مخبوز مع العسل والقرفة والقرنفل
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات سفرجل مخبوز مع العسل والقرفة والقرنفل

سفرجل مخبوز مع العسل والقرفة والقرنفل

صورة الطبق: سفرجل مخبوز مع العسل والقرفة والقرنفل
90 دقيقة.
70.0 سعر حراري
البروتينات: 1.0 غرام
الدهون: 2.5 غرام
الكربوهيدرات: 10.6 غرام

أصل الوصفة

يُعدّ السفرجل من أقدم الفواكه، ويُزرع في الشرق الأوسط وحوض البحر الأبيض المتوسط. يتطلب لبّه المتماسك والحامض طهيه، لذا أصبح خبزه مع العسل والتوابل طريقةً كلاسيكيةً لإبراز حلاوته. تعود جذور هذه الوصفة إلى مطابخ بلاد فارس واليونان والقوقاز، حيث كان يُحضّر السفرجل مع القرفة والقرنفل والعسل كطبق احتفالي أو علاجي، لاعتقادهم بأنه يُحسّن الصحة ويمنح الدفء. في أوروبا في العصور الوسطى، كان يُقدّم هذا السفرجل في البلاط الملكي كطبق فاخر. أما اليوم، فيُقدّر هذا الطبق لرائحته الغنية، ومذاقه الطبيعي، ونكهته الدافئة، مما يجعله مثاليًا لفصلي الخريف والشتاء.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • سفرجل
  • عسل
  • قرفة مطحونة
  • قرنفل
  • المكسرات
  • ماء

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • ملعقة
  • طبق الخبز
  • رقائق معدنية

وصفة خطوة بخطوة:

الخطوة 1:

سفرجل مخبوز بالعسل والقرفة والقرنفل - الخطوة 1 حضّر السفرجل: اغسله جيداً وجففه. اقطع كل سفرجل إلى نصفين، ثم أزل اللب والبذور بحرص. إذا لم ينفصل اللب بسهولة، يمكنك تقطيع السفرجل إلى أرباع وإزالة اللب.

الخطوة الثانية:

سفرجل مخبوز بالعسل والقرفة والقرنفل - الخطوة 2 رتب السفرجل: ضع أنصاف السفرجل في طبق الخبز، بحيث يكون الجانب المقطوع لأعلى، ومتقاربة.

الخطوة 3:

سفرجل مخبوز بالعسل والقرفة والقرنفل - الخطوة 3 رشي العسل: باستخدام ملعقة، رشي العسل بالتساوي على كل نصف من السفرجل، مع التأكد من تغطية كل نصف.

الخطوة الرابعة:

سفرجل مخبوز بالعسل والقرفة والقرنفل - الخطوة 4 رشّ بالقرفة: رشّ السفرجل بالقرفة المطحونة.

الخطوة 5:

سفرجل مخبوز بالعسل والقرفة والقرنفل - الخطوة 5 أضف القرنفل: ضع حبة أو حبتين من القرنفل على كل نصف من السفرجل.

الخطوة السادسة:

سفرجل مخبوز بالعسل والقرفة والقرنفل - الخطوة 6 أضف الماء: صب 50 مل من الماء في المقلاة لمنع احتراق السفرجل ولجعله طرياً.

الخطوة 7:

سفرجل مخبوز بالعسل والقرفة والقرنفل - الخطوة 7 غطي المقلاة بورق القصدير حتى يتم طهي السفرجل بالبخار ولا يجف.

الخطوة 8:

سفرجل مخبوز بالعسل والقرفة والقرنفل - الخطوة 8 سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية. ضعي السفرجل في الفرن واخبزيه لمدة 90-120 دقيقة تقريبًا، حتى يصبح السفرجل طريًا وذهبي اللون.

الخطوة 9:

سفرجل مخبوز بالعسل والقرفة والقرنفل - الخطوة 9 للتقديم: أخرجي الصينية من الفرن، واتركيها تبرد قليلاً، ثم قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.

نصائح الطبخ:

اختر السفرجل الناضج ولكن المتماسك - فلن يتفتت أثناء الخبز وسيحتفظ بشكله، مع بقائه طريًا وذو رائحة عطرة.

تأكد من تقشير القشرة - فمعظم الأنواع لها طعم مر وقاسٍ، على الرغم من أنها يمكن أن تكون صالحة للأكل عند طهيها (إذا رغبت في ذلك).

قم بإزالة اللب بالكامل - استخدم سكينًا أو أداة إزالة اللب لإزالة البذور والأغشية الصلبة.

رشي عصير الليمون - سيمنع ذلك الفاكهة من الاسمرار ويضيف حموضة خفيفة لموازنة حلاوة العسل.

لا تفرط في استخدام القرنفل - يكفي 2-3 براعم لكل حصة: فرائحتها غنية جداً ويمكن أن تطغى على النكهات الأخرى.

أضيفي العسل مرتين: بعضه قبل الخبز (للنقع)، وبعضه بعده (للحصول على رائحة زهرية منعشة).

اتركيها لمدة 10-15 دقيقة بعد الخبز - بهذه الطريقة سيمتص السفرجل الشراب ويصبح أكثر طراوة، وستكون النكهات أكثر انسجاماً.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: المشمش المخبوز مع الجبن والمكسرات

مشمش مخبوز مع الجبن والمكسرات

45 دقيقة
166.0 سعر حراري

مشمش مخبوز طري مع جبن ناعم ومكسرات مقرمشة - مزيج رائع من النكهات الحلوة والكريمية والمكسرات لتحضير حلوى راقية أو وجبة خفيفة.

وصفة: كمثرى مخبوزة مع جبنة كاممبير

كمثرى مخبوزة مع جبنة كاممبرت

45 دقيقة
255.0 سعر حراري

كمثرى مخبوزة طرية مع جبنة كامامبير ذائبة وتوت غني بالعصارة - مزيج رائع من نكهات التوت الحلوة والكريمية والحامضة لحلوى غير عادية أو وجبة خفيفة.

وصفة: تفاح مخبوز مع جبن قريش وقرفة

تفاح مخبوز مع جبن قريش وقرفة

45 دقيقة
92.0 سعر حراري

تفاح طري محشو بجبنة قريش طرية وقرفة عطرية - حلوى دافئة وصحية تتميز بالراحة المنزلية وخفة المطبخ الشرقي.

وصفة: تفاح وإجاص مخبوز مع البرتقال

تفاح وإجاص مخبوزان مع البرتقال

45 دقيقة
122.0 سعر حراري

تفاح وإجاص مخبوزان برائحة عطرة مع لمسة من الحمضيات والعسل والمكسرات المقرمشة - وجبة دافئة وصحية لجميع أفراد الأسرة.

وصفة: المشمش المخبوز بالعسل والمكسرات

مشمش مخبوز مع العسل والمكسرات

30 دقيقة
199.0 سعر حراري

مشمش طري مخبوز مع العسل والمكسرات المقرمشة - حلوى بسيطة وصحية بنكهة ورائحة صيفية غنية من المطبخ الشرقي.

وصفة: تفاح مخبوز في قدر الطهي البطيء مع العسل والقرفة

تفاح مخبوز في قدر الطهي البطيء مع العسل والقرفة

45 دقيقة
93.0 سعر حراري

تفاح طري مطهو ببطء في قدر الطهي البطيء مع العسل والقرفة - حلوى بسيطة وصحية وسهلة التحضير مليئة برائحة دافئة ومريحة تذكرنا بأجواء الخريف.

وصفة: سفرجل مخبوز بالعسل والمكسرات

سفرجل مخبوز مع العسل والمكسرات

50 دقيقة
173.0 سعر حراري

يُعد السفرجل العطري المخبوز مع العسل والمكسرات المقرمشة حلوى دافئة وغنية بنكهة شرقية ونكهة خريفية عميقة.

وصفة: كمثرى مخبوزة بالعسل والقرفة

كمثرى مخبوزة مع العسل والقرفة

45 دقيقة
135.0 سعر حراري

الكمثرى المخبوزة الطرية مع العسل والمكسرات المقرمشة والقرفة الدافئة هي حلوى أنيقة تجمع بين عصارة الفاكهة ورائحة التوابل الغنية.

الحلويات

الشوربات

السلطات