باذنجان مطهو على طريقة أجيبتشي
باذنجان مطهو على طريقة أجيبتشي
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات باذنجان مطهو على طريقة أجيبتشي

باذنجان مطهو على طريقة أجيبتشي

صورة الطبق: باذنجان مطهو على طريقة أجيبتاشي
ساعة واحدة
70.0 سعر حراري
البروتينات: 1.0 غرام
الدهون: 4.0 غرام
الكربوهيدرات: 14.0 غرام

أصل الوصفة

يحظى الباذنجان بشعبية واسعة في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك آسيا. يُترجم اسم "أجيبتاشي" من اليابانية إلى "مقلي ومنقوع". يُقدّم هذا الباذنجان المقلي والمطهو ​​ببطء، والمُنقع في كمية وفيرة من صلصة الصويا المتبلة بالخل، والمُشبع بالرطوبة العطرية، كمقبلات شهية أو طبق جانبي لذيذ مع الأرز. هذه الوصفة مُعدّلة لتناسب المطبخ الأوروبي ولا تحتوي على أي مكونات غريبة.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • الباذنجان
  • زيت نباتي
  • صلصة الصويا
  • خل الأرز
  • ماء
  • سكر

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • طنجرة ضغط

الباذنجان المطهو ​​ببطء والمُعطّر، أو "أجيبتاشي"، طبق ياباني شهي يُحضّر من الباذنجان وصلصة الصويا وخل الأرز والتوابل. هذه الوصفة البسيطة والغنية بالنكهات مثالية لوجبة عشاء خفيفة أو كطبق جانبي. جرّبها!

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

باذنجان مطهو - الخطوة 1 اقطعي الباذنجان إلى نصفين، مع إزالة السيقان.

الخطوة الثانية:

باذنجان مطهو - الخطوة 2 قم بعمل شقوق قطرية عميقة على الجلد كل 2-3 ملم.

الخطوة 3:

باذنجان مطهو - الخطوة 3 سخني الزيت النباتي في مقلاة واقلي الباذنجان على كلا الجانبين لمدة 2-3 دقائق على نار متوسطة.

الخطوة الرابعة:

باذنجان مطهو - الخطوة 4 أخرجي الباذنجان من المقلاة.

الخطوة 5:

باذنجان مطهو - الخطوة 5 صب صلصة الصويا وخل الأرز والسكر والماء في المقلاة.

الخطوة السادسة:

باذنجان مطهو - الخطوة 6 أعيدي الباذنجان إلى المقلاة واطهيها لمدة 10 دقائق، مغطاة، على نار متوسطة، مع التقليب من حين لآخر.

الخطوة 7:

باذنجان مطهو - الخطوة 7 برّدي الباذنجان، ثم ضعيه في طبق مع الصلصة، وزيّنيه بالبصل الأخضر، وأضيفي الزنجبيل المبشور أو الفجل. قدّميه مع الأرز أو كمقبلات.

نصائح الطبخ

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: باذنجان هاتزيليم

باذنجان هاتزيم

30 دقيقة
69.0 سعرة حرارية

جربوا تحضير مقبلات الباذنجان هذه، هاتزيليم. إنها سهلة التحضير للغاية ونتائجها لذيذة!

وصفة: باذنجان مقلي مع الجبن والبروكلي

باذنجان مقلي مع الجبن والبروكلي

ساعة و15 دقيقة
190.0 سعر حراري

حضّر سندويشات باذنجان مخبوزة لذيذة مع فتات الخبز وجبنة الموزاريلا الكريمية.

وصفة: الباذنجان الصيني

الباذنجان على الطريقة الصينية

30 دقيقة
90.0 سعر حراري

طبق آسيوي راقٍ - باذنجان طري مخبوز في صلصة محار لاذعة مع لمسة من السمسم والفلفل الحار. يجمع هذا الطبق بين بساطة التحضير ونكهة غنية ومتعددة الأوجه: الصلصة الحلوة والمالحة، ورائحة الثوم والبصل الأخضر، ونكهة حارة خفيفة، وملمس الباذنجان المخملي.

وصفة: باذنجان مع خضار مطهوة

باذنجان مع خضار مطهوة

ساعة و15 دقيقة
75.0 سعر حراري

حضّر طبقاً شهياً من الباذنجان المقلي والخضراوات، وهو مثالي للنباتيين ولمن يهتمون بصحتهم.

وصفة: باذنجان محشي مخبوز في الفرن

باذنجان محشو مخبوز في الفرن

ساعة ونصف
90.0 سعر حراري

جربوا هذه الباذنجان المخبوزة في الفرن مع حشوة الفطر اللذيذة وصلصة الطماطم الكريمية.

الحلويات

الشوربات

السلطات