هويفوس روتوس (بيض مخفوق مع بطاطس)
هويفوس روتوس (بيض مخفوق مع بطاطس)
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات هويفوس روتوس (بيض مخفوق مع بطاطس)

هويفوس روتوس (بيض مخفوق مع بطاطس)

صورة الطبق: هويفوس روتوس (بيض مخفوق مع بطاطس)
ساعة واحدة
146.0 سعر حراري
البروتينات: 6.0 غرام
الدهون: 10.0 غرام
الكربوهيدرات: 8.0 غرام

أصل الوصفة

تعني كلمة "Huevos Rotas" باللغة الإسبانية "البيض المكسور". هذا الطبق البسيط يحظى بشعبية كبيرة في مقاهي العاصمة الإسبانية. على الرغم من بساطته، إلا أنه لذيذ، ومُشبع، وذو رائحة زكية، وحار نوعًا ما. يتناغم مذاق البطاطا الصغيرة المطهوة ببطء مع البيض المقلي بشكل مثالي. أحيانًا يُوضع البيض المقلي فوق البطاطا، لكن طهيهما في نفس المقلاة يُضفي على الطبق مذاقًا أشهى.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • بطاطس جديدة
  • البصل
  • بيض
  • ثوم
  • بابريكا مدخنة
  • الفلفل الأسود المطحون
  • ملح
  • رقائق الفلفل الحار
  • زيت الزيتون أو الزيت النباتي
  • ماء

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • غطاء
  • مِقلاة
  • عظم الكتف
  • مكبس الثوم

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

هويفوس روتوس (بيض مخفوق مع بطاطس) - الخطوة 1 صب زيت الزيتون في المقلاة، وأضف البابريكا والملح والفلفل الأسود والفلفل الحار، ووزعها في المقلاة واقليها قليلاً على نار متوسطة.

الخطوة الثانية:

هويفوس روتوس (بيض مخفوق مع بطاطس) - الخطوة 2 صب الماء واتركه حتى يغلي.

الخطوة 3:

هويفوس روتوس (بيض مخفوق مع بطاطس) - الخطوة 3 قطّعي حبات البطاطا الصغيرة متوسطة الحجم إلى شرائح سميكة مع الاحتفاظ بقشرها، ثم أضيفيها إلى المقلاة. أضيفي التوابل وقلّبيها، ثم غطّي المقلاة واتركيها على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.

الخطوة الرابعة:

هويفوس روتوس (بيض مخفوق مع بطاطس) - الخطوة 4 قطّع البصل إلى حلقات نصفية رفيعة، وأضفها إلى المقلاة، وقلّبها، واطبخها لمدة 6 دقائق على نار متوسطة تحت الغطاء.

الخطوة 5:

هويفوس روتوس (بيض مخفوق مع بطاطس) - الخطوة 5 أضيفي الثوم المهروس وقلبي.

الخطوة السادسة:

هويفوس روتوس (بيض مخفوق مع بطاطس) - الخطوة 6 هيئي مكاناً لثلاث بيضات واسكبي البيض فيها.

الخطوة 7:

هويفوس روتوس (بيض مخفوق مع بطاطس) - الخطوة 7 تبّلي البيض بالملح والفلفل واطبخيه لمدة 4 دقائق على نار هادئة.

الخطوة 8:

هويفوس روتوس (بيض مخفوق مع بطاطس) - الخطوة 8 رشي البيض بالبقدونس وارفعيه عن النار.

نصائح الطبخ

من الأفضل استخدام البطاطس الحمراء الصغيرة في هذه العجة - ستبدو أكثر جمالاً من الناحية الجمالية.

احرص على عدم الإفراط في طهي التوابل؛ فهي تحتاج فقط إلى إطلاق نكهتها في الزيت.

احرص على عدم إتلاف البيض – يجب أن تحصل على بيض عيون جميل.

قدمي البيض بشكل فردي، مع ثلث كمية البطاطس لكل بيضة.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: فطور إنجليزي

فطور إنجليزي

25 دقيقة
187.0 سعر حراري

يُعدّ فطور إنجليزي شهي من البيض ولحم الخنزير المقدد الطريقة الأمثل لبدء يومك. بسيط وسريع ولذيذ حقاً!

وصفة: بيض مخفوق

بيض مخفوق

30 دقيقة
215.0 سعر حراري

هذه العجة الرقيقة طرية للغاية ومثالية كغذاء للأطفال، ولكنها ستكون أيضًا وجبة إفطار رائعة للبالغين.

وصفة: مينيمين - بيض مخفوق تركي

مينمين - بيض مقلي تركي

ساعة و15 دقيقة
89.0 سعر حراري

يُعدّ المينيمين خيارًا رائعًا لوجبة فطور مغذية أو وجبة خفيفة سريعة. اغمس الخبز في صفار البيض واستمتع بالنكهة والرائحة!

وصفة: بيض مقلي

بيض مقلي

7 دقائق
140.0 سعر حراري

حضّر بيضًا مقليًا مثاليًا باستخدام وصفتنا وابدأ صباحك بفطور لذيذ ومشبع!

وصفة: فطور بيض مخفوق نباتي

إفطار البيض المخفوق النباتي

ساعة و15 دقيقة
172.0 سعر حراري

هذه البيضة المقلية اللذيذة والشهية خالية تماماً من أي منتجات حيوانية. دلل نفسك أو فاجئ أحبائك بهذا الطبق!

الحلويات

الشوربات

السلطات